<p class="ql-block"> 1214燕子飞飞分享</p><p class="ql-block"> 2025.11.20 阴天有小雨🌧😊</p> <p class="ql-block">《认知驱动》共读分享（P153-163页）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">🌹今天共读《认知驱动》P153至163页，字里行间藏着关于成长、选择与价值创造的启发，接下来和大家分享我的几点感悟。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>一、核心认知启发：找准成长的关键发力点</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b>1. 独自潜行，守住独特竞争力：</b>脱离主流圈层的过度裹挟，能让我们保持圈外人的清醒视角，避免思想与风格被同化——而独特性，正是我们在成长中脱颖而出的核心关键。更难得的是，无身份标签束缚，反而能打破固有认知、大胆创新，也更容易稳住心态，从容走好自己的路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2. 储备B计划，筑牢不可替代的价值：</b>无论当下本职工作是否安稳，都要主动培养全新技能、搭建B计划，这不是退路，而是外界无法剥夺的底气，能让我们在变化中始终拥有主动权，也能拓宽成长边界。</p><p class="ql-block"><b>3. 善用环境力量，亦做环境的创造</b>者：“近朱者赤，近墨者黑”，好的环境能催生变好的念头、放大努力的效果，境教远重于言教。我们既要主动选择滋养成长、让人舒心的环境，更要努力成为正向力量，打造良好生态，既温暖自己，也照亮他人。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>二、镜像神经元的启示：行动比语言更有力量</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这段内容中关于镜像神经元的解读，让我对“影响”有了新认知：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>- 身教远胜言教，</b>尤其对孩子而言，家长的实际行动才会激活其镜像神经元，一万句劝说，抵不过一次真实示范；</p><p class="ql-block"><b>- 真人实操的感染力远超单纯说教</b>，看得见、触得到甚至能感知到的行动，能唤醒内心的向往，这正是镜像神经元与潜意识带来的强大驱动力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>三、自我关联：在践行中落地成长</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这份认知也切实融入了我的工作与生活，带来了实实在在的改变：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>- 工作上：在艾绘习读书是我的B计划之一，在修身养性、拓宽认知的同时，也让我更懂共情。</b>面对焦虑、愤怒的患者及家属，能看见他们背后的无助，以温和真诚的语气、专注的眼神换位思考，用心服务的同时，也收获了患者与家属的认可与感谢，提升了他们的就医体验；</p><p class="ql-block"><b>- 生活中：学习让我更能读懂家人行为背后的正向动机，也更用心经营家庭。</b>努力营造和谐亲密的夫妻关系、温暖幸福的家庭氛围，既滋养了家人，也让儿子看见婚姻生活的美好，悄悄种下对幸福婚姻的向往。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">❤️这段共读让我明白，成长从不是孤军奋战，既要守住自身独特、储备成长底气，也要借环境赋能，更要以自身行动传递正向力量。往后也会继续在学习中沉淀，在践行中温暖他人，慢慢活成自己期待的模样，也照亮身边的小世界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩同行，谢谢欣赏！😊❤️🌹</p>