退休生活小记一一 1 轻歌曼舞中的相遇

美友41628393

　　2025年十月，工作了36年的我退休了。带着一些小期盼，怀着一丝小雀跃，揣着些许小忐忑，来到了心仪已久攸县老年大学轻歌曼舞旗袍团初级班。当我以为来到一个新的环境，周围定会是陌生的。可在这里有童年时就教我唱歌跳舞的大姐姐，她美丽依旧，有从学生时一起走来的小伙伴，我们依然合拍，有十几年前就一起跳广场舞的老邻居，我们爱好还是一样。既交到新朋，又有故友，刚来这里就感觉非常的亲切。同频的人总是会走在一起的。

　　旗袍团的第一节课，见到了团里老师和老学员们，她们身形挺拔，气质温婉，听了她们的自我介绍，刷新了我对年过花甲，年逾古稀的认知。神彩飞扬的她们，言语间流露出的自爱和自律，浑身散发出的自信和优雅，是我们刚刚进入这个团队的姐妹们都向往的，也想成为的模样。

　　团里的学习充实又轻盈，每周一节课练形体，一节课学习曲目。老师是严格的，手指拿捏的尺寸，手位摆放的位置，手臂摆动的弧度，眼波流动的方向，都有细致的要求；两脚站位的角度，两腿之间的距离，甚至脚趾的朝向，都有很明确规定的。老师也是宽容的，不会再教，做错再学，缺课补习。这里没有KPl，这学期有事没学完，以后有时间了，可以继续来这里学习。在这里，没有年龄的焦虑，没有身材的烦恼，鼓励和赞美是这里的主旋律，不错！真棒！好美啊！在声声赞美中，让你相信，只要自己坚持，在这里，时光不会让你变老，只会让你越来越好！

　　学习是紧张有序的，课堂是优美多彩的！
上课有明确的要求，化淡妆，束发，服装鞋子统一。我们因为喜爱来到这里，收费是象征性的，配置却很高大上。大家整齐划一的站在宽敞的教室，四面有明亮的镜子，有负责教学的老师，有专门为我们拍摄上课视频的老师，还有随时关注你，轻言细语提醒你，帮你纠正动作偏差的老师，每一个人都被关注，无论学得好与坏，领悟得快与慢，都被不厌其烦地温柔以待。在这样的学习氛围中，你会自然而然想卷一下，有的姐妹每周坐车从几十里外，赶来上课，有的在早晚的空闲时去公园练习舞步，还有的在初冬夜晚，冒着凌冽的寒风扣动作……为了成为更好的自己，我们是努力的，是积极的，愉悦的。

　　班级也会到户外去开展活动。秋风起，秋色浓，金秋赴古城永州的银杏之约，这时大家的心情是和秋天的天空一样明朗，笑容象秋天阳光一样灿烂，步伐与秋天的微风一样轻盈，我们与古城低喁，与秋风唱和，与秋叶共舞，在拥抱大自然的同时，也安抚了那个有时紧绷的，有时忙碌的，有时疲惫的自己。

　　暖阳拂去冬雾，旗袍团结业展示在文化广场隆重举行。这是中级班的华章，是我们初级班的首秀。平时练习是认真的，当踏上舞台心中的小紧张也是可以有的，小小的失误也是可以接受的。但这些不影响我们的快乐，不影响姐妹们摆拍美照的兴致，不影响我们穿上走秀鞋，气场一米八，不影响我们阳光下的闪耀，不影响我们相约2026。

　　

　　感恩遇见，这里志同道合的姐妹们，我们相伴一起学习活动，时光快乐飞逝。感恩遇见，这里无私奉献的老师们，不仅让我们见识举止中的万千仪态，也让我们体会到年龄可以和活力成正比，优雅和搞笑是可以并存的，当下的生活中也可以有诗和远方。更让我们学习到爱自己，爱生活是不受年龄和时间的局限 。热爱可抵岁月漫长，你们由内而外散发的魅力，是坚持的淬炼和时光的浓缩，也是我们行走的方向。感恩攸县老年大学，给老年人搭建一个这样的公益平台，既可以安放慢慢老去的身心，又可以追逐曾经放飞的梦想。