<h1><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ed2308">核心特点：</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#333333">提炼太极拳核心技法，</font></b></div><div><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#333333">分2段（定步+动步）</font></b></div><b><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ed2308">第一段（定步八法）</font></b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">1. 起势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">2. 左掤势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">3. 右捋势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">4. 左挤势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">5. 双按势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">6. 右採势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">7. 左挒势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">8. 左肘势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">9. 右靠势</b></div><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ed2308">第二段（动步五步）</font></b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">10. 右掤势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">11. 左捋势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">12. 右挤势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">13. 双按势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">14. 左採势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">15. 右挒势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">16. 右肘势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">17. 左靠势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">18. 中定左右独立势</b></div><div style="color: rgb(57, 181, 74); text-align: center;"><b style="">19. 收势</b></div></b></div></h1> <h1><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">图片、视频来源于网络，</b></div><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">内容来源于读书笔记，</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">侵立删！</b></div></b></h1>