掌握时间，掌握未来——七年级励志讲座

57南校区

七年级是成长中承前启后的关键期。学生正从依赖走向独立，思维深度与自主意识飞速发展。这是夯实学业基础、塑造核心习惯的黄金阶段，同时也是自我认知与世界观形成的重要拐点。为激励七年级学生合理安排时间、以积极心态面对成长挑战，郑州57中南校区于11月19日下午成功举办了以“掌握时间，掌握未来”为主题的励志讲座。

主持人：政教处主任海姣

主讲人：新东方顾楚微老师

我们今天有幸请到新东方的顾楚微老师来帮助我们合理规划学习安排，顾老师是新东方中学智慧学习教学高级经理，也是新东方烛光行动讲师。在接下来的讲座中，我们将共同探讨如何设立恰当目标、如何高效学习、合理规划时间、培养良好习惯，让同学们在七年级下学期稳步前进，迎接更大的挑战。

一分钟挑战

观看视频：你的时间真的填满了吗？

在时间管理的课堂上，从专注聆听“为何需要管理时间”的思考，到踊跃举手探索“如何管理时间”的答案，七年级学子们以求知的热情，开启了在初中阶段掌控时间、高效成长的序幕。当他们弄懂如何在科目增多、知识变难的初中阶段掌控时间，提高效率、提升分数的成长之路便已铺就。

顾老师引导同学们思考“你将来想成为一个怎样的人？”希望同学们能够明确自己的努力方向，树立更长远的目标，从而立足当下。

目标是人生的指南针，赋予方向、动力和意义。合理设定并坚持目标，能帮助实现个人价值，创造更充实的人生。

顾老师以deepseek的发展为例进行讲解

顾老师引导学生们从品格、学识到学习能力的标准里，探寻成长的方向。每一项要求都是他们成为优秀学习者的阶梯，此刻的专注聆听，是为未来自主高效学习积蓄力量。

如何告别假努力？

顾老师给出了以下具体建议：

明确且具体的规划：将目标细化为可操作、可衡量的小步骤，并为每个步骤设定合理的时间节点。

保持专注：避免多任务并行，集中精力一次完成一个重要的任务，减少分心。

建立良好的习惯：通过日常规律的行为，形成惯性，减少达成目标过程中的阻力。

合理分配资源：包括时间、精力和资金等，确保资源用在最关键的地方。

定期回顾与调整：定期检查进度，根据实际情况及时调整策略和计划。

希望对同学们有所帮助。

本次励志讲座如同一盏明灯，为正处于成长关键期的七年级同学们照亮了前行的道路，不仅缓解了他们的迷茫与焦虑，更点燃了内心的奋斗之火，为接下来的校园生活注入了强大的精神动力。

郑州57中南校区位于长江路与兴华南街交叉口西南，为郑州57中教育集团核心成员校、郑州一中教育集团长江路校区，是二七区开办最早的初中集团化发展新建校，现有47 个教学班2600余人。从2022年起，先后与兴华小学教育集团、郑州74高、郑州1中强强联合，探索小初高一体化贯通培养新路径。已成为辖区老百姓适龄子女人人向往的热点学校，各项发展水平指标位居同类学校前列。学校高度重视学生科创教育，信息学竞赛硕果累累，为国家级GESP认证考点，获批河南省“小小科学家科技创新操作室”建设单位、“河南省电子学会青少年分会理事单位”“河南省中小学人工智能大赛示范校”。先后荣获“河南省家长信赖中小学”“郑州市文明单位”“郑州市新优质初中”“郑州市教育科研先进单位”“郑州市教学创新先进单位”“郑州市普通中小学德育创新先进集体”“郑州市体育传统特色项目学校”“郑州市中小学社会实践活动先进单位”“郑州市国防教育特色学校”等荣誉称号。