铺满黄金的银杏园

周焕琴

拳友们热情高涨，去银杏园观赏大自然的馈赠，放飞心情！

走在金黄的田野上

脚踩着厚厚的落叶，沙沙作响，像秋天在耳边低语。我们一行人穿行在林间小道，太极服的颜色在满目金黄中格外亮眼。蓝的沉静，红的热烈，绿的生机，紫的雅致，仿佛把四季都穿在了身上。阳光从枝桠间洒下来，落在肩头，暖得让人想笑。没人说话，可动作却出奇地整齐——一抬手，一迈步，呼吸都踩着同一个节拍。这不是表演，是融入，是人与自然的默契共舞。

抓拍美好瞬间

风起时，一片叶子打着旋儿落下，正好掠过她扬起的手腕。那一瞬，动作与落叶同频，力道藏在柔中，刚柔相济，正是太极的魂。他转身推掌，落叶被气流带起，又轻轻落地。没人刻意摆拍，可每一帧都像定格的艺术。秋天给了我们一片舞台，而我们，用最朴素的方式回应着它的馈赠。

坐在金黄的地毯上

练完一套拳，大家索性席地而坐。落叶厚厚一层，真像老天铺好的地毯。有人掏出随身带的绿玉茶杯，倒上热水，热气袅袅升起，在冷空气里画出一道温柔的线。我们不说话，就看着树影晃动，听着远处孩子踩叶的笑声。这一刻，不是在练功，是在“养”功——养心，养神，养这难得的闲适。

坐在树下，有人从布袋里掏出一把野山核桃，壳硬，得用石头敲。咔的一声，果仁蹦出来，大家分着吃，有点涩，却香得真实。阳光斜照，影子拉得老长，像一幅剪影画。有人轻声说：“这不就是咱要的日子吗？有拳，有友，有树，有光。”

太极人，太极景

红扇子一开，像一朵花在林间绽放。“功夫扇”三个字在阳光下闪着微光。三人成行，扇随身转，刚中带柔，呼出的白气与扇影交织。落叶在脚下翻滚，仿佛也被这节奏带动。谁说秋天是凋零？在我们眼里，这是另一种蓬勃——静中有动，柔中带刚，一如这季节的深意。

扎势

他独自站在小路尽头，马步沉稳，如松扎根。黑衣红边，在金黄背景里像一幅水墨画里的点睛之笔。落叶在他脚边堆成小丘，他不动，风却绕着他走。那一刻，仿佛时间也放慢了脚步。练拳的人常说“守住中正”，可我觉得，他守的不只是身形，还有这份与天地独处的专注。

欢天喜地

有人打开了便携音响，放的是老式京胡调子。红扇子一挥，大家应声而动，围成一圈，打起太极套路。一个转身，一片叶子粘在发梢，惹得旁人笑出声。笑声惊起一只鸟，扑棱棱飞向蓝天。我们不追求完美，只图痛快。拳打得舒展，心也跟着敞亮。

拥抱大自然

她单脚站立，双臂平展，像一只欲飞的鹤。落叶在她脚下铺成天然的平衡台。风一吹，身子微微晃，可她稳住了。身后有人走过，脚步轻，怕惊扰这份宁静。练太极，练的不只是招式，更是与自然对话的能力——听风，感光，踩地，知时。

老可爱

她年纪最大，可动作最灵。红衣一穿，精神头儿立马提上来，眼神亮得像年轻了二十岁。有人劝她歇会儿，她摆摆手：“歇啥？这天儿，这景儿，不练拳浪费了！”她一招“白鹤亮翅”，干脆利落，惹得一群路人驻足拍照。谁说老了就得安静？我们老拳友，照样活得热气腾腾。

潇洒绿衣女子一记“转身摆莲”，衣袖带风，落叶翻飞。她练得认真，却不紧绷，眉眼间全是享受。有人散步路过，忍不住停下来看：“这动作，真像画里走出来的。”她没听见，也不需要听见。潇洒，不是给别人看的，是自己心里那份自在。

热爱大自然

她站在树下，动作缓慢，却每一寸都到位。红衣在金叶中格外醒目，像一团不灭的火。阳光穿过枝桠，落在她手心，她顺势推出一掌，仿佛要把这份暖意送出去。练拳多年，她说最爱秋天——落叶归根，可根里藏着来年的生机。就像我们，年岁渐长，可心气儿一点没降。

老顽童

他抬头望天，围巾被风吹得一飘一飘，像要飞起来。深蓝练功服衬得他身姿挺拔，哪像年过花甲的人？旁边有人笑：“老张，又在练‘望气’呢？”他回一句：“我在看云走路。”我们都笑了。太极练到最后，练的不是招，是心境。他那抬头的一瞬，不是动作，是诗意。

玩的开心

黑衣人一个高抬腿，动作利落，引得围观人鼓掌。绿衣人笑着点评：“老李，这腿比年轻人还高！”红衣人站在一旁，手里拿着手机录视频，嘴里还不忘喊：“慢点慢点，我还没对好焦！”练拳是正经事，可我们从不把它搞得太严肃。笑声、掌声、落叶声，都是这秋天最好的配乐。

拥抱阳光

她舒展双臂，迎着阳光缓缓推掌。橙色水桶摆在路边，是园丁留下的，没人嫌它突兀，反倒觉得这生活气儿正好。阳光洒在脸上，暖得人想眯眼。她说：“练拳不在场地多好，而在心有没有打开。”今天，心开了，拳也就活了。

六个人，六种颜色，六股气息，却合出一股劲儿。动作整齐，不是靠喊口令，是靠多年的默契。落叶在脚下沙沙响，像在为我们打节拍。阳光穿过树梢，落在肩头，像老朋友轻轻拍了拍我们：嘿，又见面了。

孩子也喜欢大自然

蓝衣大人牵着穿红裤的小娃，一步一步走在落叶上。孩子咯咯笑，每踩一片叶子都要回头喊：“爸爸，响不响？”大人笑着点头，顺手扶他跨过一根倒下的树枝。远处，有人弯腰捡叶子，说要带回去做书签。这园子，不只是我们的，也是孩子的，是所有愿意慢下来的人的。

杨树林

小路笔直，通向远方。两旁树干挺立，像列队的哨兵。阳光斜照，影子交错，仿佛时间也被拉长了。走在这条路上，脚步不自觉就慢了。练拳的人懂“中正安舒”，走在这林间，心也跟着正了，舒了。

阳光下树木

树影斑驳，落叶成毯。我们走过，留下浅浅的脚印，风一吹，又被新落的叶子盖住。树不说话，可它们用光和影告诉我们：静，也是一种力量。练拳的人，最懂这种静。

冬天的树林也很美

枝头挂满淡黄果实，在蓝天下格外显眼。有人说是银杏的种子，明年又能长出新树。我们仰头看，有人说：“落叶归根，可根里藏着希望。”是啊，这一地金黄，不是结束，是积蓄，是轮回。

挺直的树干

一棵老树孤独立着，枝上还挂着几簇果。它不因落叶而颓，反而更显筋骨。我们看着它，也像在看自己——年岁渐长，可脊梁不能弯。练拳，练的就是这股挺劲儿。

@所有人

在车子铺把问题找到了，本来就想去田野看看，和你们一起放飞心情，只找金黄的树。我们的爱迟到了，叶落归根，把汁液留给了枝干。金黄的叶子铺满了大地，你们就像坐在金毯子上，洋溢着幸福笑容！