《电子产品知多少》心理团辅活动课

冰冰点点

秋高气爽，我们漾西学校的孩子们在倪老师的带领下开展了《电子产品知多少》的心理团辅活动课。一群孩子围在发光的对话框前，眼睛亮得像星星。那一刻，这不仅仅是一堂课，而是一场关于电子与心灵的奇妙旅程的开始。

　　站在讲台前，屏幕上映出的那些熟悉又陌生的电子产品图标——手机、平板、耳机、摄像头……它们像一个个沉默的伙伴，陪伴我们醒来又入睡。教室里很安静，孩子们坐得笔直，眼神里有好奇，也有困惑。倪老师轻点遥控器，切换下一页PPT，轻声问：“你们每天和它们相处多久？它们是朋友，还是悄悄偷走你时间的小怪兽？”一个小男孩举手说：“它帮我查作业，但也总让我忘记写作业。”全班哄笑，可我知道，那笑声里藏着真实的挣扎。

教室的灯光柔和地洒在每个孩子的脸上，他们穿着厚实的冬衣，像一排排认真思考的小松鼠。老师不再只是教孩子“不要玩太久”，而是试着让他们看见：每一次滑动屏幕的背后，是注意力的流失，也是情感连接的可能。

　　倪老师和孩子们畅聊生活中的电子产品，电脑、手机、相机、收音机一一从大屏幕里出现，像打开一个藏满秘密的百宝箱。科技本身没有对错，就像火可以取暖也能灼伤人。关键是我们怎么用它，而不是被它用。

　　辩论赛环节中，教室变成了古风擂台。红底白字的“擂”字高悬，两侧柳枝轻摇，仿佛历史的见证者。“正方：电子产品利大于弊！”“反方：弊大于利！”孩子们站起身，声音清亮。有人说起网课让他跟上了进度，也有人讲自己因为打游戏错过了妹妹的生日。没有标准答案，只有真实的声音在碰撞。这场辩论真正的胜利，是他们开始学会思考，而不是盲从。

　　小组讨论时，孩子们围坐一圈，像一朵正在绽放的花。红领巾在胸前轻轻摆动，有人低头记笔记，有人抢着发言：“我觉得电子产品像一把钥匙，能打开世界，也可能锁住自己。”窗外阳光正好，照在课桌上，也照进他们清澈的眼睛里。

　　大屏幕前，他们看着动画里的角色为“该不该用手机”争吵不休，台下的他们却开始安静下来。有人小声说：“其实我们都一样，又爱又怕。”倪老师告诉他们：“不用害怕喜欢电子产品，但要学会和它保持距离——就像和最好的朋友，也需要独处的时间。”

有趣的小游戏极大地激发了孩子们的兴趣，他们都跃跃欲试想上来挑战。

这次心理团辅活动课从没想让他们彻底远离电子产品，而是希望他们能带着觉察去使用它——知道什么时候该连接，什么时候该放下。

这趟《电子产品知多少》的旅程，不是要给出答案，而是陪他们一起提问。当科技如潮水般涌入生活，我们能做的，是帮孩子造一艘属于自己的小船，有帆，有桨，也有方向。