<p class="ql-block"><b>美篇号：2087474</b></p><p class="ql-block"><b>昵 称：书香茶绿</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <h1><span style="font-size: 20px;">出发前，在网上查到林芝海拔相对比较低，好多建议先玩林芝，待慢慢适应后，在继续下一步的行程</span></h1><h1><span style="font-size: 20px;">每天1000，不管油费，管司机吃住我们包了一辆越野车，后来证明这个决定非常正确。1 价格不比当地报团贵，2. 如果完全自由行，自己买票乘车，在西藏以我们的年龄体力，太麻烦难以做到，3.最最重要的是这个方便，接送就在酒店门口，游玩能随我们的意。原本就打算要包车的，因有一同伴说害怕晕车想坐大巴或者破旧的老车。后来综合各方面的考虑，她最终和大家统一了意见。</span></h1><h1><br></h1><h1><br></h1><h1><br></h1><p><br></p> <h1> （一）巴松措</h1><h1>去林芝巴松措，途中要经过米拉山口，海拔5013</h1><p><br></p> <h1>网上有人称巴松措为"小瑞士 "，到这里一看，果然和当年在瑞士所见的卢塞恩湖颇为相似。</h1><h1>当然， 巴松措有着自己独特的美，湖水顺着山势蜿蜒流过，表面十分平静，你望着湖面的时候会产生是在照镜子的错觉。若是没有风吹过，几乎不会泛起一点涟漪，</h1><h1>记得当年在九寨沟，面对镜湖也是这种感觉，但怎么就没想到"潭面无风镜未磨"这样贴切的诗句呢？</h1><h1><br></h1><h1><br></h1><p><br></p> <h3><span style="font-size: 20px;">四面青山环抱着巴松措 ，湖在山里，山在湖中，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，各种鸟儿浮游湖面，鱼儿如织，纷纷向游客聚过来，等待喂食……真的好陶醉</span><br /></h3> <h1>巴松措，又名措高湖，藏语译为"绿色的水"，水真的很清很清。远远地望去，平静的湖面像一块无暇的翡翠。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: justify;"> （<span style="font-size: 22px;">二）八一镇，石锅鸡</span></h1><h1>我们住宿的八一镇是林芝市的首府所在，是该市政治、经济，文化中心，海拔2900米，位于尼洋河畔，距拉萨市400多公里。</h1><h1> 最初这里只有寺庙和几十户人家，原名"拉日嘎"。1951年西藏和平解放时人民解放军开始在此建设，故得名八一镇。</h1><h1> 这一天虽坐车比较多，也有点小累，可能是海拔相对低一些的原因，大家精神都还比较好，感觉不错。担心晕车的同伴坐副驾驶位，贴了晕车贴，也一路顺利愉快。只是可惜了拍照的甲座让不喜欢拍照的给坐了，使我们少了好多"佳作大片"呢</h1><p><br></p><p><br></p> <h1>做旅游的小伙子帮忙订的三星酒店，120一标间，比拉萨便宜太多，在这儿要住两晚。</h1><h1>可能是因为海拔比较低一点，也可能是慢慢适应了一些，还有可能是几天没睡好，瞌睡都累积起来了……反正，那是我们进藏后第一次睡的一个好觉</h1> <h1>在家做功课时，知道了鲁朗石锅鸡很美味。原本要去的，但酒店旁边的这家工布石锅鸡生意很好，老板一个劲地推荐，说他的肯定更货真价实，味道更美，旅游点的只是名气而已……，想想以往很多次碰到的情况也确实如他所说。再看看食客当地人居多（这点很重要），就留在了这家。不仅味道非常好，内容也多，五个人一个中锅，如果不是大家一起努力，还会剩下一些，哈哈，我们又对了。第二天有同伴提出要尝尝其它的特色美味，才没有在这家继续。</h1><p><br></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;">石锅产于西藏墨脱，由于不通公路，只有山间小道，石鍋是從墨脫一個個背出來的，據說現在一個石鍋的价格800甚至上千元。</span></p><h1><span style="font-size: 20px;">石锅鸡的主料藏香鸡也很特别，这种鸡是西藏人放养在外面的，跟藏香猪一样绝对是纯天然绿色食品。特殊的气候，特殊的地域，特殊的饲养方式，使得藏香鸡肉质鲜美、蛋白质和维生素含量高、脂肪含量极低。石锅鸡辅以人参、党参、林 芝的特产手掌参、何首乌、当归、藏贝母、山药片、天麻、薏仁、百合、生姜、胡椒、红枣、枸杞等药材熬制，用雪山上流下的溪水慢慢炖两个小时左右才正式上桌。</span></h1><p><br></p> <h1> （三）鲁朗林海</h1><h1>鲁朗林海位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏公路上。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成。</h1><h1>鲁朗林海中间是整齐划一的草甸，草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的"山居图"</h1><p><br></p><p><br></p> <h1><span style="font-size: 22px;">（</span><span style="font-size: 20px;">四）色季拉山口及尼洋风光</span></h1><h1>林芝县往东，就是色季拉山，是著名的念青唐古拉山脉的其中一座山。著名的川藏公路就跨越了这座山。色季拉山美就美在能观日出、云海、林海和远眺周围险峻山峰的雄美。</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1>色季拉山口海拔4720米，游客到这儿都要下车拍个照，据说这原先没有“方便”的地方，后来藏民们自筹资金，搭建了这个简易的茅厕，虽然每次2元，感觉稍微收多了点，但总比没有好吧？再说绝大多数游客一辈子就来这一次呢</h1><p><br></p> <h1>尼洋河，又称"娘曲"，藏语意为"神女的眼泪"，是青藏高原最美丽的河流之一，全长307.5公里。</h1><h1><br></h1><p><br></p> <h1>路上的 风景</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> （五）雅鲁藏布江大峡谷</h1><h1>这就是鼎鼎有名的雅鲁藏布江，它是中国最长的高原河流，也是世界上海拔最高的江河之一。</h1><p><br></p> <h1>大自然的鬼斧神工令人感到震撼，这儿的景色大气、恢弘、壮观，和我们在江南水乡见到的景色完全是两种风格</h1><p><br></p> <h1>去雅鲁藏布大峡谷的路上，景区讲解员告诉我们这就是门巴族的属地。六世达赖喇嘛罗桑仁钦·仓央嘉措是门巴族人，他留下的不朽诗集《仓央嘉措情歌集》在海内外享有盛名。20世纪30年代已有藏、汉、英三种文字对照本传世。至今，门巴族地区仍流传着许多关于仓央嘉措的神奇传说。</h1><h1>我在《西藏之旅，圆梦之行2》里提到的八廓街的玛吉阿米小黄楼，传说就是六世达赖仓央嘉措与情人幽会的地方</h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">照片上的记载是景区解说员讲的，但在网上查不到相关资料</span></p><p class="ql-block"><br></p> <h1>雅鲁藏布大峡谷是地球上最深最长海拔最高的大峡谷。全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米。于1992年向世界公布。由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽景观。</h1><p><br></p><p><br></p><p><br></p><h1> </h1><p><br></p> <p>藏香猪</p> <h1>淡季，景区大巴车人不多，除了我们四个，还有从河北自驾而来的这四个</h1><p><br></p> <h1>网上形容大峡谷的十个字：高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。</h1><p><br></p> <h1>"滔滔雅鲁藏布江绕着南迦巴瓦峰突然转了一个马蹄形拐弯，向南奔腾而去，令人惊叹不已，教人不可思议" 很遗憾，网上说的这个大拐弯我们没看见。</h1><h1><br></h1><h1><br></h1><h1><br></h1><h1><br></h1><h1><br></h1><p><br></p> <h1> （六）南迦巴瓦峰</h1><h1>南迦巴瓦峰：地处横断山脉、喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉的交会处，是林芝地区最高的山峰，海拔7782米，至今无人登顶</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1>沿着雅鲁藏布江一路向前，迎面而来的就是南迦巴瓦的。能不能看到就凭运气了，也有说看是否虔诚。网上说是体型巨大的三角形峰体，好像没有全部露出。</h1><h1> 南迦巴瓦峰终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为"羞女峰"，我们应该算是幸运的吧，看到了，但不知是不是她的全部。</h1><p><br></p> <p class="ql-block">彩虹</p> <h3><span style="font-size: 20px;">这是沿途的南迦巴瓦峰，我比较喜欢这种田园景象的风光</span><br /></h3> <p> （七）<span style="font-size: 20px;">雅尼国家湿地公园</span></p><p><span style="font-size: 20px;">雅尼国家湿地公园横跨林芝，米林两县，总面积为8738公顷。2009年7月29日，在拉萨市顺利通 过了专家评审。</span></p> <h1>这是个意外的收获，在车上看见有人在那儿观看，就要求停车，下车一看，哇，太惊喜了</h1><p><br></p> <h1> （八）西藏民俗第一村</h1><h1>村子的广场有块大石头刻着这里的海拔高度3018，民俗村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。</h1><h1>有很多旅行社带游客来体验民族风情和购物。给人的感觉就是人为打造并且营运不太成功的商业模式，因为景区内的厕所被锁上了门，藏式帐篷也都是空空的，并且杂草丛生</h1><p><br></p><p><br></p><h1><br></h1><p><br></p> <h1>这是一对四川夫妇在这儿租地搞种植的，我们买了这种吊着生长西瓜和他们大棚里的黄色的小番茄，味道都不错</h1><p><br></p> <h1> （九）卡定沟</h1><h1>卡定沟位于林芝县八一镇318国道，距八一镇24公里处的尼洋河畔</h1><h1><br></h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <h1>进沟不远的地方：让人出钱买红布条系在树上表示祈福，人走后，她们就用剪刀✂️剪下来，塞进一个塑料袋里，至于这些带着美好心愿的红布条会到哪儿去？就不得而知了</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> 卡定沟口的六字箴言转经筒：</h1><h1>嗡（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）</h1><p><br></p> <h1>卡定沟属于典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，瀑布落差近200米，我们去的时候是淡季，瀑布水小，极小的水珠如毛毛细雨飘然而下，据说水大时飞流直下，气势磅礴，岩壁上还有自然形成若隐若现的佛像<br /></h1> <h1>瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名</h1> <h1>喝点神水，沾沾仙气</h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">据说这是一棵神树，许愿很灵的哦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <h1>卡定沟口，下雨了☔️，藏民们聚在一起闲聊</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1>我们在藏民店里吃午餐</h1><h1><br></h1><h1><br></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1> （十）羊卓雍错</h1><h1>羊卓雍措（YamdrokTso），简称羊湖。藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一。</h1><h1>其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km2，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。</h1><p><br></p> <h1>她就像群山之中镶嵌的一块蓝宝石</h1><p class="ql-block"><br></p> <h1>羊卓雍错蜿蜒曲折、连绵不绝，形似一只展翅欲飞的天鹅。碧蓝的湖水平滑如镜，白云、雪峰清晰地倒映其上，湖光山色，相映成趣。。</h1> <h1>天路</h1> <h1> （十一）转山</h1><h1>20180613包车去羊卓雍错，四人越野车🚙，半天500元（实际用了近8个小时）。在途中，看见大批穿戴色彩鲜艳服装的藏族同胞，他们或成群结队，或三三两两，或独自一人，有的手捻佛珠，有的手转经筒，大都口中念念有词……</h1><h1>我们不明就里，司机四川小伙不是做导游的，也说不清楚，我们就下车去询问，才知道那天可能是个特殊的日子，藏族人在转山祈福</h1><p><br></p> <h1>和藏民交流的视频</h1> <h1>在西藏发的朋友圈</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">20180613去羊卓雍错的途中，我们看见了下面的转山场面。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">转山是一种盛行于西藏等地区的宗教活动，每年都会有很多虔诚的信徒来参加，转山就是个盛会，参加的人数相当的庞大。一般信徒都不会错过这个转山机会。</span></p> <h1>藏族人认为每一座山每一个湖泊都是有灵性的，他们对山的崇拜与敬仰扎根于脑海里，他们相信，转山是为自己为家人求福报的方式，在藏区，转山已经成为诠释藏族文化信仰最好的符号。</h1><p><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">转山</span></p> <h1>（十二）经幡，玛尼石刻及其它</h1><p><br></p> <h1>在藏区经常都可以见到这种色彩艳丽的漂亮玛尼石刻，<span style="font-size: 20px;">意在驱魔镇邪，护佑众生。藏族信徒们自古以来就认为，多画多刻一尊佛像、多写多刻一个字符，就如同多一次朝圣、多转一圈经，会给今生今世和来生来世带来吉祥福气</span></h1><p><br></p> <h1>在西藏，随处可见五彩经幡，它们被挂在山顶山口、江畔河边、道旁以及寺庙等各处被认为有灵气的地方</h1><p><br></p> <h1>在信奉藏传佛教的人们看来，随风而舞的经幡飘动一下，就是诵经一次，是在不停地向神传达人的愿望，祈求神的庇佑。</h1> <h1>这样，经幡便成为连接神与人的纽带。风幡所在即意味着神灵所在，也意味着人们对神灵的祈求所在。风幡寄托着人们美好的愿望</h1><p><br></p> <h1>沿路不断地碰到骑行进藏的，为他们点赞👍👍👍</h1><h1><br></h1><h1><br></h1><h1><br></h1><h1><br></h1><h1><br></h1><p><br></p> <h1>（十三）再见了！西藏！</h1><h1>再见吧，不会再见了的西藏！</h1><h1>再见吧，再也不会见了的拉萨！</h1><h1>我们运气好，以最优惠的价格买到了开航不到一个月的拉萨武汉直飞航线的机票。</h1><h1>说实话，这次到西藏，只能说是"到过，来过"，圆了一个梦而已，离自由旅行，快乐游玩还差一大截。不过到了这个年纪，还能这样，也要为我们自己点赞的👍👍</h1><p><br></p> <h1>有人问我：为什么花钱买罪受？我说：因为想要圆梦。有的事现在不做，也许这辈子就做不了啦，西藏之行就是这样一件事。</h1><h3><br /></h3>