<p class="ql-block">🌈 日记星球第13期早起团读书会</p><p class="ql-block">读书写作，与光同行！ </p><p class="ql-block">时间: 2025年 11月 19 日 </p><p class="ql-block">📕 书名：《黄帝内经养生智慧》Day18</p><p class="ql-block">共读页码: 228—240</p><p class="ql-block">🌻 组别 : 6 班 13 组段段组</p><p class="ql-block">🎊 姓名：郑丽莲</p><p class="ql-block">1.金句分享及收获：</p><p class="ql-block">1)人为本，病为标:</p><p class="ql-block">→中医是要关心人，而不是人的病。→首先发现人的问题出在哪里，先得改变这个人，才能治愈这个人的病。</p><p class="ql-block">2)六种中医不治的病人:①不讲理，任性的。②要钱不要命，③不遵医嘱的，④有病危之相的，⑤极其瘦弱的，⑥信巫不信医的。</p><p class="ql-block">3)人体自有大药:</p><p class="ql-block">比如:刚得糖尿病患者，因脾湿造成，每天去爬山，过一段时间，也许血糖就会正常。</p><p class="ql-block">4).重视人文关怀:</p><p class="ql-block">比如:太阳经受寒，即感冒，用桂枝汤，服药后，应该喝一碗热粥，马上钻进被窝发汗。(注意腥臭的，味道浓不吃)</p><p class="ql-block">5)不治已病治未病:</p><p class="ql-block">比如:①肝有病，先暂时把肝放一边不治。②肝病很大程度是由肾精不足造成，所以先要把肾水固摄住，肾精足了，肝病就好了。</p><p class="ql-block">3.践行行动：把自己养起来，养生就是养心，养生就是养习性，养生就是养精气神。</p><p class="ql-block">❤事上练，心上磨! </p><p class="ql-block"> 知行合一，久久为功！</p>