抑郁的孩子越来越多：这些话，宁愿烂在肚子里，也别再对孩子说了

胡师佑心理文化研究者

现在抑郁的孩子越来越多了，很多医院心理门诊是常年爆满的，而且几乎一半都是青少年。

之前我们在《 一个抑郁症真相：抑郁的伏笔》中提到，幼年的成长环境对一个人有很大的影响。

「幼年的成长环境」指的父母给孩子创造的家庭氛围。

所以，如果父母能做一些调整，将会大大降低孩子患抑郁症的概率。

下面，是我从十几年治疗抑郁的经验中，总结出对孩子伤害性很大的三句话。

01.「我都是为了你好」

这句话是第一杀手。

这句话一说出口，它的杀伤力相当于把孩子从屋里拽到楼顶，又一脚把孩子从楼顶踹下去。

是把孩子直接往死路上逼。

为什么这句话杀伤力这么大呢？

因为作为一个孩子来说，他在靠着父母生活，当父母说「都是为了你好」时，他是没有办法反驳的。

尤其当父母还会表示“我人生所有的不好都是因为你”。

这就像是，孩子的内心有一片天，这片天是天柱在支撑着。

这两句话一出相当于一斧子把这跟天柱砍断了，孩子内心的支柱断了、天塌了。

当孩子已经陷入到这样的状态，接下来你对他再好，他也已经感觉不出来了。

02.「挣钱太难了」

这是一句非常容易让孩子产生罪恶感和愧疚感的话。

负罪感、愧疚感是压制一个人力量最好的方式。

这就像是一个人很强壮，原本战斗力很强，结果他内心很愧疚，他的力量就像被封印了一样。

别人打他他不敢还手，他已经拿不起武器去战斗了，甚至觉得“你打死我好了”。

因为他惭愧，因为他有负罪感。

03.「爸妈的情绪」

这一点不是语言，而是面部表情。

这个伤害可能是超过所有语言的，它是「妈妈的不开心」「爸爸的暴怒」。

它没有声音，却伤害性极大。

尤其是妈妈，妈妈的情绪就是家里面的晴雨表。

一个阴着脸、愁容满面的妈妈，就像天要降大洪水了一样。

一个愤怒、暴力的爸爸，就像火山快要喷发了一样。

这些对于孩子来说就像是绝世妖魔要出来了，但又没有出来，也不知道什么时候出来，悬着心无法放下。

无论是天降大洪水，还是火山爆发，都是没有活路的。

这才是最恐怖的语言。

为什么现在的孩子这么容易出心理问题？

因为家里的空气都是凝滞的，他压抑、他难受，呼吸都感觉累。

所以，我们需要建立起一个认知，这个认知是：

如果孩子抑郁了，或者是出了心理问题，一定是家长的原因。

这句话到目前为止，无论是教育界还是心理学界，都公认是正确的。

当然这不是在指责父母，而是在告诉父母孩子出问题的原因。

其实这也是一件好事，好在哪里呢？

这也就意味着，如果孩子不愿意配合，那么给父母辅导，孩子依然会好起来。