爽了

跟媛媛学养生

　　早上有点凉，短袖练完瑜伽，就开始流清鼻涕了，明显受寒的征兆，而且喉咙有黏液卡在那，情不自禁地要吐出来，估计是我昨天喝了茉莉花绿茶，太寒了，加之现在绿茶的炒制都是用电锅，茶农图省事，没有人用明火烘焙传统制作了。

在厚朴中医系统中，绿茶是四大不能吃之物，最大的原因就在电锅炒制，让绿茶的属性寒上加寒，人喝了后积聚在肠胃，消不掉化不开。所以徐老师常在课上说绿茶是毒茶，如同砒霜。这是个比喻，我们学生都懂的。语言是有语境的，此毒非彼毒。

今天须戒茶，以免水湿太重，增加脾胃负担。学中医就是这点好，随时指导生活。朋友微信说要过来坐会儿，我就烧了壶白开水，茶台上摆放了一盒姜糖，以示招待。

女人聊天嘛，那得加点佐料，气氛才会好。朋友就是周五晚上在我家吃饭的那个，她来看看我是否安好？这是她的心意，我当然领情，倍感温暖。生活中的小事一点一点，教会你看清自己身边的人，谁有赤诚之心。

　　我很好，完全不受干扰，已从情绪中拔出来了。人是往前看的，过去了的事何必纠缠不清。当时之下心必起波澜，可接纳这种不愉快，允许自己难受，也认清就算是老公，人类的悲欢总不尽同，理解他和我完全不一样的想法。

都是我的错，又能怎样，不少块肉，也不费多一分钱，已经发生了，也已经解决了，追究谁对谁错又有什么必要。重要的是我们曾经真的并肩作战过，哪怕他心里骂我剁我千万遍，出力的时候他没推托躲闪。这就够了！

也好，他爆发出来了，否则我还不知道我们的认知中间差着十万八千里，平时他对我一幅你侬我侬的亲近，让我觉得我们可以携手同行、相敬如宾。可能我乐观了！

当然对我发次脾气，也不会影响我对他的客观评价。他是一个人品很好的人，愿意帮人，懂精打细算过日子，商业级天才，顾家，做朋友做老公，都是不错的，靠谱让人心安。

二十来年的相处，我对他非常了解，我们在不断磨合下，大事有商有量，小事多打马虎眼，倒也是个气氛不错的家庭。

　　非要说什么的话，就是我俩心意不通，我们不能进行心灵交流，这点在多数男人看来不足挂齿，但大多数女人却是心之所向。可能这就是男女的不同吧。

一千个婚姻有一千种模式，没有哪一种更好，都是双方去把日子过好而已。没有完美的伴侣，不能既要又要，自己也是不完美的。在人生长河中，有一个人搭伙养娃，搭伙变老，既互帮互助，又彼此容忍将就，在各种不堪、碰撞中达到圆融、圆满。

当然并不是我不会情绪波动，我也是正常人，遇到这莫名其妙指控不可能完全不恼火。我昨天下午去爬山了，被山风吹荡着，抬头观赏天上的云，慢慢地心里那点不快就烟消云散了。不能拿别人的错误来惩罚自己，一定要放过自己。

　　把心思放到自己身上，如何让自己美一点，头发要怎么弄，皮肤要如何养，怎么样化点适合自己的妆容，衣服裤子的搭配既好看又自在，喜欢画画就去学画，喜欢什么就去接触什么，别把心纠结在细小的琐碎上。错误也罢，正确也好，让它跟时间一样，会消逝会溜走。

再不济刷刷短剧，里面各种各样的小奶狗应有尽有，身材好八块腹肌，还各种专情，只爱女主一人，还有各种大女主剧情，看了后自己都飒爽了。生活如此多娇，此景只应短剧有。

更厉害的是，找自己的闺蜜一起背后骂老公，越狠越带劲，治愈系数极高。我记得《人间值得》这本书，作者恒子奶奶，83岁还能坚守在工作岗位上，她说工作的最大乐趣，就是可以和患者、同事一起背后骂老公。也因此她才在一次又一次婚姻煎熬中挺下来，把看不顺眼的老公看顺眼了。

我是个很俗很俗的女人，所有生活中的浅薄粗俗，我都喜欢。我最怕别人说我优雅、有气质、端庄、有涵养这些高大上的词，这样我会把自己硬套在这个模子里，缩手缩脚越活越漂，最后连自己都不认识了。

　　成为俗人挺好的，会活得肆无忌惮，不违法犯罪，本着善良的心就好。做泼妇也没什么，如果需要我做泼妇，我也可以泼妇一回。我这个人不讲究什么面子工程，我在乎的是里子。

最近我学会了怎么系丝巾，可把我给乐坏了。我的小爱好除了耳环，其次就是丝巾，无奈我手笨，不会系丝巾，家里各种各样的丝巾十几条，每一条都很美，只能拿出来看一看，摸一摸，在脖子上比划比划，又以失败告终，锁进柜子里。如今我学会了麦穗结、圆宝结、水滴结、军装结等等，今年冬天我要好好展示……

孩子爸最喜欢搞冷战，正好我屏蔽他，自在逍遥一阵子。闺蜜担心我在家不好过，拼命叫我去东莞爬山，一看我这架势，知道小看我了。我也拒绝了，我要准备厚朴养生班第二学期期末考试了，得好好复习一下。

谢谢那些爱我、关心我的亲，我皮糙肉厚的，没心没肺，你们就放宽心，待我变美惊艳你们一地吧！