外人只看你躺平，没人知道你其实是被创伤按住了暂停键

胡师佑心理文化研究者

分两个部分来说，先说创伤，再说别人的评价。

01.

创伤确实会把人卡住，但不会卡一辈子，只是卡一时。

情绪就像是河道里的水，创伤是里面的淤泥，把河道堵住了，水就不流通了。

情绪不流通了之后，人就被卡住了，卡住后人就做不成事了，在外界看来就是躺平。

这种躺平也是对命运的一种反抗，叫“我斗不过你，你随便，你想咋整咋整”。

坦白来讲，其实躺平也是一种疗伤，这个时候不能被外界干扰。

这时要做的是，把河道里的淤泥清理掉，让河道能正常流动。

当情绪能正常流动，人的动力就恢复了。

关于这个需要找到专业的老师，系统的辅导就解决了。

02.

无论你做对还是做错，外界都会有评价，而且外界评价还有一点变态的地方是，你找不到评价你的人到底是谁。

还有一种情况是，我辅导过很多案例，比如职业选择、恋爱选择或者其他的，一开始在他没有成的时候，别人都笑话他，都劝阻他，觉得他做不成。

当他做到以后，他再去向那些人求证，说“你们当年这样说我是不对的，也不支持我这样做，还好我坚持下来了”。

他会发现一个让他觉得很诧异的事实：别人会跟他讲“我没有这样说啊，我一直觉得你这个选择是对的”。

我辅导过一个女孩，当时她的妈妈和她两个闺蜜极力搅和她和她的男朋友，甚至他妈还找到我说：“胡老师，你去说说她。”

我说：“我觉得他俩挺合适的。”

她妈说：“不合适，我不能让她成。”

她妈就在她那里住了一个月，看着她，不让她跟她男朋友见面，结果她真的跟她男朋友一个月没见面。

她妈走了之后，她跟她男朋友更加相爱了，小别胜新婚。

她的两个闺蜜也经常给她打电话，说这个男的有多不好，她不能跟他在一起，几乎每次打电话都会这么说。

后来她跟她男朋友结婚了，现在孩子都好几岁了，他们过得非常幸福。

现在当初劝她的闺蜜一个离婚了，一个还没结婚。

有一次她问她妈：“你当初就是不愿意让我们在一起，你看我们现在过得多好。”

她妈说：“我没有啊，我一直都觉得这个男的还可以，你应该跟他过呀。”

她问她的两个闺蜜，她的两个闺蜜也说她们一直是支持她的。

她一下子怀疑自己是不是记忆错乱了。

她就跟我联系说：“胡老师，当时我妈是不是不愿意让我跟我老公在一起？”

我说：“对啊，你妈是不愿意的。”

她说：“我妈现在怎么就不承认了，而且我问了好几个当初反对的人，他们都说一直都觉得我们在一起是很好的。”

这些人就像是从平行世界里穿过来的一样，好像都忘记了当初发生的事情了。

为什么会这样呢？

第一个是人是会变的，那个时候觉得不合适，现在觉得合适了。

第二个是人是会说谎的。

所以你被他们影响，他们并不为你做的事情负责任的。

如果为别人说你躺平怎么着，他并不能为你自己的人生负责，一定要明白这一点。