心态的力量！（惊人）

张延丹

心态的力量！（惊人） 《心安吟》有云：“心安身自安，身安室自宽。” 人这一生，最大的困顿从来不在外界，而在我们自己的内心。 你觉得生活充满烦恼，其实是被自己的心束缚住了； 你感到事事不如意，往往是心态先败下阵来。 多少人一辈子都在向外求索，却不知真正能救赎自己的，只有那颗安定的心。 放宽心态，身体就好了 《黄帝内经》言：“精神内守，病安从来。” 人的身体和心态是连在一起的整体，心态一垮，身体就会跟着垮掉。 你整天愁眉苦脸，身体里的气就堵住了； 你总是焦虑不安，再好的营养也补不进去。 病往往是从心里生的，你的念头，就是健康的第一道门。 从前，有个叫周大康的农夫，身子本来结实。 有天他听信游方郎中说自己“三年内必有大厄”，从此心里压了块石头。 他饭也吃不下，觉也睡不好，每天摸着胸口叹气，总觉得浑身都不舒坦。 一年下来，真的大病一场，卧床不起。 妻子无奈，变卖了嫁妆，请来一位名医。 名医诊脉后并未开药，而是当着他的面，将一本旧皇历烧成灰烬，谎称这是化解厄运的“灵符”。 周大康亲眼见到“厄运”被烧掉，心头巨石瞬间落地。 从此他吃得香、睡得稳，不到半月竟能下地干活，身体很快就恢复了原样。 常言道：“心乱则百病生，心静则万病息。” 心是身的主宰，心态一宽，周身的气血便顺畅无阻。 不把烦闷压在心头，病痛就找不到可乘之机。 养生最好的法子，不是吃多少补品，而是能丢开多少心事。 当你学着把心放大，把事情看淡，你的身体自会报答你的豁达。 调节心态，事情就顺了 《道德经》中讲：“清静为天下正。” 人一旦慌了神，判断就会出错，手脚也不听使唤。 明明能过去的小坎，也会变成翻不过去的大山。 不是事情真的有多难，是你的心先怕了。 不是路真的有多窄，是你的心把自己堵死了。 几百米深的矿井下，几个矿工正在干活。 突然，灯全灭了，四周一片漆黑。 大家慌了神，在黑暗里跌跌撞撞地乱闯，想找到出口，可摸来摸去始终找不到路。 这时，一个矿工冷静下来说：“别慌，不如我们静静坐着，试试能不能感觉到风。有风的地方，就是洞口的方向。” 大家听了，都坐下来，耐着性子感受。 一开始，什么也感觉不到。 渐渐地，心静了，皮肤也敏锐起来…… 终于，有人察觉到脸上有一缕极微弱的风，轻轻拂过。 他们顺着那一丝风来的方向，慢慢往前走，果然找到了出口。 王阳明有言：“心随境转是凡夫，境随心转为圣贤。” 事情是顺是阻，很大程度上取决于你心的方向。 心若向阳，阴霾自散；心若沉沦，处处是坎。 调节心态，就是换一条路走，换一个角度看。 当你主动理顺了自己的心，外面的事，自然也就顺了。 稳住心态，福气就来了 《道德经》中讲：“重为轻根，静为躁君。” 心态不稳的人，总在慌乱中错失机遇； 而内心笃定的人，能在风雨中静待花开。 生活的福气，从来不是侥幸得来的，而是靠稳定的心态修来的。 国学大师季羡林在特殊时期，生活处境艰难。 但他没有愤世嫉俗，而是默默地接受了这一切。 他被安排住在牛棚里，每天打扫厕所，进行劳动。 就是在这样的环境下，他依然保持着平和的心境。 甚至趁着看守不注意，偷偷地翻译印度史诗《罗摩衍那》。 后来风波过去，他不仅恢复了名誉，那些在困境中完成的作品更让他享誉中外。 人们都说他晚年福泽深厚，儿孙绕膝，著作等身，活到了98岁高龄。 他却淡淡地说，那些年不过是“随遇而安”罢了。 《小窗幽记》有言：“守恬淡以养道，处卑下以养德。” 稳住心态不是消极忍受，而是在逆境中积蓄力量。 福气不会凭空而来，它眷顾的是那些在风雨中依然站得稳的人。 当你不再抱怨命运，只是脚踏实地做好该做的事，福气就会慢慢向你靠近。 稳住自己，是迎接福气最好的姿态。 ▽ 有诗云：“世路如今已惯，此心到处悠然。” 你以什么样的心去面对世界，世界就回馈给你什么样的生活。 你若斤斤计较，生活处处是荆棘；你若豁然开朗，人生处处是风景。 人活到最后，拼的不过是一个好心态。 从今天起，把心放平，把事看淡。 当你真正能驾驭自己的心态时，健康、顺利和福气，都会如约而至。