<p class="ql-block"> 2025年11月中旬去蓟县黄崖关长城，回来已经一周了，经过中医调理，西医治疗，每天大量的吃药，从昨晚起，基本不咳嗽了，十来天了，才睡了一个好觉。翻看这次活动，我们的小美妹妹和香芹大姐，给大家辛勤拍照的众多好作品，感觉还是有必要把他们串联起来，留下一个美好的记忆。</p><p class="ql-block">说起这次活动，还真是历经磨难，做了不少 精心准备和策划。为了发起这次活动，“秘书长”尹昭妹妹组织了“重阳节”中山公园聚会。 由于以前基本上每个月去一次的蓟州聚会，感觉不尽兴，这次就策划一次出行，去两个地方，历时一周的活动。从选择地点，到具体联系，精准策划，衔接两个农家院，尹昭妹妹，做了大量的辛勤工作。刚做好最后的决定，尹昭妹妹由于突发家事，宣布退出活动。为此，大家决定延迟出发。一周后， 尹昭复出，大家欢天喜地，确定好地点，两天后出发。 出发前一天我在网上订购的台湾蝴蝶鱼，和蝈蝈，都还没收到。我向大家提出申请，延迟一天出发，得到了大家的谅解。为此，我替蝴蝶鱼和蝈蝈感谢了大家的救命之恩。</p><p class="ql-block">没有想到，出发前的晚上，我突发咳嗽， 夜不能寐，折腾的我嗓子痛，头痛，胸痛，感觉到不便出行了。可是考虑到这次出行的不顺利，尤其是因为我又拖延了一天。实在不好意思，再次向大家请假，退出活动。决定带病出征。</p> <p class="ql-block">雄伟，壮丽的黄崖关长城，近年来多次游览，这回，再次入住了临近的《长城印象山庄》。相比于两年前的《长城印象山庄》这里经过了洪水的劫难，扩建和装修，更换了服务工作人员，近期刚推出休闲养生，旅居服务。降低了价位，提高了餐饮和服务质量。</p> <p class="ql-block">参加这次活动的都是《有缘来相聚》的忠粉，共计11人。大家知道我带病而来，纷纷表示了问候和关切，默林，阿秀，建军，拿出了自己的自备药。经过服药和休息，病情得到缓解。</p><p class="ql-block">第三天早饭后，大家决定去黄崖关长城观光游览。我又一次高估了自己的体能，坚持和大家同行。由于没穿棉衣， 长城的寒风穿透了我的脊骨，虽然没同大家爬山，在长城下转了一圈就回来了，明显感觉受到风寒的侵袭，加重了病情。</p><p class="ql-block">好在第四天早饭后，我们就启程返回了。到家后稍事休息，就赶到社区中心医院，找到我的中医主治主任医师，疹脉看病，开了一周的汤药，调理。由于未能缓解病情，又去看了西医，开了中成药和西药，病情终于缓解了。</p><p class="ql-block">经历了这次带病出行，自己遭罪不说，还给大家带来了一定的困扰和影响。希望以后能引以为戒，身体健康最重要，正确分析，判断自己的体能应对各项活动，是我们年过古稀老人的，一项重要指标。</p><p class="ql-block">这次带病出行，虽然经历了苦难，但是也收获了，友谊和快乐。大家在一起享受美餐，卡拉OK，打牌娱乐，游览观光，赶大集购物，实实在在度过了四天快乐时光！</p>