<p class="ql-block">鸡丁炒山药属于上海菜。</p><p class="ql-block">鸡胸肉高蛋白低脂肪，山药滋阴养胃，两者搭配适合冬藏养生。</p><p class="ql-block">食材准备:</p><p class="ql-block">1、鸡胸肉。2、山药。3、莴苣。4、胡萝卜。5、盐。</p><p class="ql-block">制作过程:</p><p class="ql-block">1、鸡胸肉切成丁。2、山药切成丁。3、莴苣切成丁。4、胡萝卜切成丁。5、起油锅，鸡胸肉下锅翻炒。6、鸡胸肉盛出装盘备用。7、山药丁＋莴苣丁＋胡萝卜丁下锅翻炒。8、略加水。9、加盐。10、加鸡丁翻炒出锅。</p> <p class="ql-block">鸡丁、山药丁、莴苣丁、胡萝卜丁↓</p> <p class="ql-block">鸡胸肉下锅↓</p> <p class="ql-block">翻炒↓</p> <p class="ql-block">鸡丁盛出装盘备用↓</p> <p class="ql-block">山药、莴苣、胡萝卜下锅↓</p> <p class="ql-block">翻炒↓</p> <p class="ql-block">加水↓</p> <p class="ql-block">加盐↓</p> <p class="ql-block">加鸡丁翻炒出锅↓</p> <p class="ql-block">鸡丁炒山药↓</p> <p class="ql-block">谢谢欣赏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>