向着北斗升起的地方前进📕第561集

黄河柳

学习雷锋之261

学习雷锋入初冬，寒风刺骨迎亲朋。

公交车内空气暖，神药妙丹白翁媪。

形象代言人：北京小妞

2050年诺贝尔医学奖获得者

“人体免疫细胞医治淋巴癌”

主题曲《北京你早》

人生就是尽力做事、尽心做人，得之坦然、失之淡然、争其必然、顺其自然。所得所不得不如心安理得，所有最好不如刚刚好。

万家灯火

整铺叠被

有家别

在路上

行在路上

脚步

在中共中央党校南门口晨宣

信仰毛主席，忠于共产党；爱党爱国爱人民，永不叛国永不叛党，全心全意为人民服务，坚决拥护中国共产党，做党的好儿女，把自己的一生献给伟大的共产党，献给坚定的共产主义事业；把自己的一生无私奉献给中华民族伟大复兴，艰苦奋斗自力更生，全心全意为人民服务。紧紧的团结以习近平同志为核心的党中央周围，为实现中华民族的复兴梦努力奋斗。敬礼。宣誓完毕。

醒世恒言

西行路漫漫

进入场站

快乐早餐

黄豆具有多种健康益处，主要包括以下几个方面：

1. 优质蛋白质来源：黄豆含有丰富的植物性蛋白质，包含所有必需氨基酸，是素食者的重要蛋白质来源。

2. 有助于体重管理：黄豆能量密度较低，富含膳食纤维，有助于增强饱腹感，帮助控制体重。

3. 心血管健康：黄豆中的异黄酮具有抗氧化作用，能降低胆固醇水平，减少心血管疾病风险。

4. 补充营养素：提供维生素B族、钾、镁等矿物质，有助于身体正常代谢。

5. 适量摄入：黄豆虽有诸多益处，但过量摄入可能不利健康，建议适量食用以平衡其益处和潜在风险。

场站的早晨

1、早上好，美丽的早晨，迎着灿烂的黎明，踏着脚下的大地。迈着有节奏的步伐走上了新征程。路在远方，只要努力，他会想。远处延伸，我相信这条路走下去会金光大道。

2、昨天有个工友来了以后就去厨房，咣当干这干那，看贵。温开水被队长批评了几句，他还搁那儿不忿呢，他不知道这个地方。不是原来那个地方了，尽管住的地址位置是相同的，但是人和事事物都发生了变化。人是不可能同时踏进一个河流，而且在一个时间内的。

3、有些人可能天生就是傻子，无论怎样劝，嗯，他都不会。醒悟过来。不劝了，随他去吧。我的事情白白的被浪费了，我认为他是好朋友。他未必是好朋友，虽然我用一颗善良的心去对待她，却被伤的很深。很深。

4、不让他骑小黄车了，他还骑，不让他穿制服进家属院，他还穿。不让他造出响声了，他还造，这些人都是执迷不悟，哎。也可能身体素质的原因，总有一些人他是弱者。

5、今天早上起得早，把凤仙花写完了。凤仙花呢，这个在老家叫做。指甲草可以用于染发治病，我们村种植的面积不是太大。估计就在20米，20亩左右，有三四家，他们种成片的。我说的就是成片的，比如说三五亩、十亩这样大面积的。种这个凤仙花当药材卖，比粮食价值个肯定高，一亩地就是2万多左右。

6、昨天还是有点小幸福，张班长。给了我一身秋装，尽管它是旧的，在寒冬到来的时候给你试衣服。也是关怀，捡了一杯奶茶。两个丸子，一杯水，可以啊。什么是幸福？这就是幸福。

7、我的脚步声每天如此。

8、清晨的长街，没有几个人静静地走在充满希望的大道上。努力前行吧，只要我们心有虔诚，为人民谋幸福，为让爱好和平的人。过得更好，咱们会成功的。

9、一杯水，生命之源，渴了能饮上甘岭上能救命。喝了它吧。

10、听领导说，有一个工友过来，没有几天，最多今天是第三天。昨天晚上一看，条件太差。哎，说出理志了就干其他。人生的路上就是这样，东山看着西山，西山看着北山。站在太行山脚下，还嫌太行山低？那你去哪儿？去珠穆朗玛峰上凉快吧。

11、有人说，诸去条件差，这条件差啥嘞？艰苦艰苦点吧。你出来就是求条活路了。条件儿差，北京饭店的。条件不差，你去住吧。当个普通的工作者，社会的最底层，不珍惜今天的幸福生活和岗位，去努力拼搏。挑肥拣瘦那行，哎呀，毛主席率领工农红军过长征的时候，再没有人提出一个条件儿，太差了。红军不是都走过来了，抗战不是也胜利了？新中国都建立了，有多大个本事嫌条件差？

12、早餐以黄豆为主，还有梅菜，黑的是梅菜，黄豆面筋，还有几片肉，猪肉能吃，捏个吧。就啃了半个馒头，还有点儿芥菜，哎，就这样吧，过吧。

13、黄豆是母亲，下面有很多子女，豆腐、豆腐干儿，豆腐脑，豆腐皮儿，豆腐丝儿，豆腐串儿。酱豆汁儿，豆瓣儿酱是不是？哎呀，臭了，还有臭豆腐，还能做酱油。

👄腿疼不能吃大蒜和羊肉？

14、腿部疼痛患者应谨慎食用羊肉，以免加重炎症反应。

腿部疼痛可能与多种病理机制有关，如肌肉劳损、关节炎或神经病变等。羊肉含有较高的蛋白质，摄入后可能刺激免疫系统，引发炎症反应，导致局部组织水肿，从而加剧疼痛。因此，对于腿部疼痛患者，应避免过量食用羊肉，以免加重症状。若疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体病因并接受相应治疗。

如果腿部疼痛是由于风湿性关节炎引起的，则不建议食用羊肉，因为羊肉具有温补作用，可能会加重病情。

在饮食方面，建议腿部疼痛患者选择清淡易消化的食物，并保持均衡营养，同时注意休息和适当的运动，有助于缓疼痛。

15、再有一分钟就该发车了，但是发现时机不到，赶快去找车，要等3分钟，跑了一圈，司机来了，说时间要延迟到10分了。你不着急？不行赶快找。

16、你看，就这豆子，那我不用说是个人了。你说，如果是个驴，那叫一早上你吃了一碗豆子，你要不精神。强壮就算厉害，受不了我差一点跑马，还有还还是没吃完。下次来了继续吃，时间不够了，就要6分钟了，不敢再吃了，再吃。司机，司机去开车了，掉5分钟还得上趟厕所嘞。

17、一个乘客说，车上的安保人员大都没有啊！我说，是啊，大都撤了，也直接造成三个问题：第一，年纪大的老人上车没有人搀扶了！第二车内的卫生没有原来干净了。笫三乘客想咨询问题没有人引导了……车内没什么声音了。

战马倥侗响九天，红心虔诚报三生

铭言笃行

老师🧑‍🏫，你去哪儿啦？

奋斗！在幸福路上！

第1圈，

上车安卫检查

车卡机坏了，换车

水，喝完了

这位老太太真有办法，知道狗不能上公交车，她乔装打扮，给狗穿上儿童装，人模狗样，蒙混过关。老太太做地下工作肯定是把好手。狗，再怎么乔装它也是狗，万一在公交车上咬了人，或携带细菌感染了别人怎么办？这简直是损人利己！有这些弯弯心思用到正事儿上多好。

这都是人家都不要的，你看一大碗，我的还没吃呢，我这一碗吃不完，可不可以在里面捡点吃吃？

有家伙不吃木耳，人家不吃白菜，我吃吃，我吃不完。

1、班长说，你那一份儿你就弄这一大碗菜。我说，我那一份儿我还没吃呢，搁那儿放嘞。我这一大碗菜都是从黑塑料袋里弄出来。就可以送大的弄出。下面还是豆，黄豆，黄豆还没吃。

第2圈，

你看，豆腐皮一个工友不吃，人家说吃不了，扔了。我说不用扔了，给我吧。

肯定吃不完，那咋会吃完呢？6个盘子折出来的，咋会吃完？6个盘子，木耳白菜多，其他也没有。木耳白菜居多，还有昨天的黄豆，哎。

1、这位师傅跟其他师傅不一样，人家不着急，光人家说不用管他，咱把车停一边儿，他等让他等，该解手解手。所以我们都是把车停到一边上厕所，不管他时间挤了，他就挤了，其他时候不行。他为了早争这一分两分，他上厕所都不让你上。哎，这个师傅了，不着急，时间多了，往后拖，一个人一个人的脾气。

2、

腿疼不能吃大蒜和羊肉？

腿部疼痛患者应谨慎食用羊肉，以免加重炎症反应。

腿部疼痛可能与多种病理机制有关，如肌肉劳损、关节炎或神经病变等。羊肉含有较高的蛋白质，摄入后可能刺激免疫系统，引发炎症反应，导致局部组织水肿，从而加剧疼痛。因此，对于腿部疼痛患者，应避免过量食用羊肉，以免加重症状。若疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体病因并接受相应治疗。

如果腿部疼痛是由于风湿性关节炎引起的，则不建议食用羊肉，因为羊肉具有温补作用，可能会加重病情。

在饮食方面，建议腿部疼痛患者选择清淡易消化的食物，并保持均衡营养，同时注意休息和适当的运动，有助于缓疼痛。

第3圈，

河南下大雪了

知道耳朵嗡嗡响，怎么调理？

耳朵嗡嗡响考虑是主观性耳鸣，当然引起耳鸣的原因是比较多的，比如耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、耳外伤等。另外如果精神压力大、心情烦躁、经常熬夜、休息睡眠不足等原因也会引起。

还有颈椎病、脑血管疾病、高血压等也会引起内耳血液循环不良，从而引发耳鸣。从中医角度来讲，如果肾虚也会出现耳鸣。所以耳鸣，一定要明确病因，然后根据病因采取相应的治疗措施。

第4圈，

1、这一圈儿衔接只有5分钟，所以没有吃成饭。就是到来以后，赶快去看表。看表的时候，我去上厕所，班长说给你，你不接电话。我说，那个通话机它没响，我也不知道，反正呼呼呼不到哪个程序有毛病。刚才又开启了一次，管用，可能不知道是不是哪一点出了小毛病。我手机我没开。我承诺就是在整个过程中不再玩手机，所以说我一直不看手机，所以他给我发短信，谁发短信我都不看。不看他，看他干啥呢？白白的浪费感情，还不如与你多聊两句。走，走了，出发了，乖了。

2、发现1个6岁男孩，鼻腔息肉淋巴瘤囊肿，鼻腔堵死了，引发心脏窦脉性心脏病和大脑生理性缺氧，造成各组织和器官发育不良，运动时会引发短时休克，心跳停止（心猝终），
没问。

3、

第5圈，

哎呀，又弄了一大碗，哎呀，班长说你真能吃菜，那吃菜对身体好。木耳为啥不吃？白菜不吃，胡萝卜不吃。是的，吃菜对身体好。

凤仙花

在冀州啬南上地，有一个美丽而善良的姑娘，她的名字叫凤仙。凤仙不仅容貌出众，更有一颗仁慈的心，常常帮助村里的乡亲们解决各种困难。她的善举赢得了村民们的尊敬和爱戴。

在东山七贤村，住着一个名叫紫金童的青年。他英俊潇洒，才华横溢，心地善良。紫金童常常帮助村民们解决各种难题，他的智慧和勇气让人们敬佩不已。两人从小相识，青梅竹马，感情深厚。随着时间的推移，凤仙和紫金童的感情逐渐升温，最终坠入了爱河。

然而，幸福的日子总是短暂的。一天，县官的儿子带着一群随从在露水集街上闲逛。他们看到凤仙姑娘美丽动人，便起了歹心，上前调戏她。凤仙姑娘性格刚烈，坚决拒绝了他们的无理要求。县官的儿子恼羞成怒，指使随从对凤仙进行殴打。紫金童恰好路过，见状立刻冲上前去保护凤仙。两人齐心协力，终于击退了县官的儿子和他的随从。

这件事情很快传到了县官的耳朵里，他勃然大怒，决定亲自带人前来捉拿凤仙和紫金童。为了躲避追捕，凤仙和紫金童决定逃离这个地方。他们带着简单的行李，踏上了逃亡之路。

逃亡的路上，凤仙和紫金童经历了无数的艰辛和磨难。他们风餐露宿，翻山越岭，躲避着县官的追捕。尽管生活艰难，但两人始终相互扶持，不离不弃。他们的爱情在困境中愈发坚定。

一天夜里，紫金童的母亲突然生病，患上了严重的瘟疫。由于身处荒郊野外，他们没有钱也没有办法请医生救治。紫金童心急如焚，四处奔波寻找草药和医生，但都无济于事。最终，紫金童的母亲还是因为病情恶化，不幸离世。

凤仙和紫金童悲痛欲绝，他们安葬了紫金童的母亲后，决定继续前行。然而，命运似乎并不眷顾这对恋人。一天夜里，他们在山间迷路，误入了一个险峻的山谷。前有悬崖峭壁，后有追兵逼近，两人陷入了绝境。

在生死攸关的时刻，凤仙和紫金童决定跳崖自尽，以保全彼此的清白和尊严。他们手牵手，纵身跳下了悬崖。那一刻，天地为之动容，风云为之变色。

凤仙和紫金童的死讯传回村里，村民们无不悲痛欲绝。他们为这对恋人的不幸遭遇感到惋惜，更为他们的坚贞爱情所感动。村民们纷纷来到悬崖边，为他们举行了一场隆重的葬礼。

就在凤仙和紫金童跳崖自尽后的第七天晚上，村里的人们突然做了一个相同的梦。梦中，凤仙和紫金童站在云端，微笑着向他们招手。他们告诉村民们，在静山脚下的南氹地有一种神奇的花，能够治愈瘟疫和其他疾病。

村民们醒来后，纷纷议论这个梦境。大家一致认为这是凤仙和紫金童的灵魂在指引他们，帮助他们度过难关。于是，村里的老人们决定前往南氹地寻找这种神奇的花。

在南氹地，老人们发现了一种从未见过的花。这种花色彩斑斓，形态各异，散发着淡淡的清香。老人们按照梦中的指示，采摘了一些花朵，带回村里。

回到村里后，老人们将采摘的花朵交给了村里的郎中。郎中仔细研究后，发现这种花具有清热解毒、消肿止痛的功效。于是，他决定将这种花熬制成药汤，让村民们饮用。

村民们纷纷前来领取药汤，渴其汤水。不久之后，大家的病情果然有所好转，最终全部治愈。村民们欣喜若狂，纷纷感谢凤仙和紫金童的恩德。

为了纪念凤仙和紫金童的英勇事迹和无私奉献，村民们决定将这种神奇的花命名为“凤仙花”。从此以后，凤仙花成为了村里的一种重要药材，帮助村民们治愈了无数的疾病。

凤仙花的传说迅速在冀州啬南上地传开，甚至远播至周边地区。人们纷纷前来采摘凤仙花，将其作为药材或观赏植物。凤仙花不仅具有神奇的药用价值，更成为了人们心中的美好象征。

随着时间的推移，凤仙花的种植和加工技术也得到了极大的发展。人们开始大规模地种植凤仙花，研究其药性和用途。凤仙花不仅可以治疗瘟疫和其他疾病，还具有美容养颜、活血化瘀等多种功效。

在冀州啬南上地，凤仙花成为了当地的特色产业之一。村民们通过种植和销售凤仙花，增加了收入，改善了生活条件。凤仙花的美丽和神奇也吸引了大量的游客前来观赏，推动了当地旅游业的发展。

凤仙花的传说不仅仅是一个故事，更是一种精神的象征。它代表了善良、勇敢、坚贞和无私奉献的精神。凤仙和紫金童的爱情故事让人们感受到了爱情的伟大和力量，而他们舍己为人的精神则激励着更多的人去帮助他人，去奉献社会。

在冀州啬南上地，凤仙花的传说被一代代传承下来。每年的春天，村民们都会自发地组织起来，前往静山脚下的南氹地采摘凤仙花。他们怀着崇敬的心情，采摘着这朵象征着爱情和希望的花朵，将其带回村里，熬制成药汤，分发给村民们饮用。

除了药用价值，凤仙花还成为了冀州啬南上地的一种文化符号。村民们将凤仙花的图案绘制在家具、衣物和工艺品上，以此表达对美好生活的向往和追求。凤仙花的美丽和神奇也成为了当地文学和艺术创作的重要灵感来源，许多诗歌、歌曲和绘画作品都以凤仙花为主题。

随着凤仙花传说的传播，越来越多的人开始了解和喜爱这种神奇的花朵。科学家们也开始对凤仙花进行研究，试图揭示其药用价值和作用机理。研究发现，凤仙花中含有多种活性成分，具有抗炎、抗菌、抗氧化等多种功效。这些研究成果不仅为凤仙花的进一步开发和利用提供了科学依据，也让更多的人认识到了凤仙花的神奇之处。

在现代社会，凤仙花不仅是一种传统的中药材，还被广泛应用于化妆品、保健品等领域。凤仙花提取物被用于制造各种护肤品，具有美白、祛斑、保湿等功效。此外，凤仙花还被用于制造保健品，具有增强免疫力、调节内分泌等作用。

凤仙花的传说也成为了冀州啬南上地的一张名片，吸引了大量的游客前来观光旅游。游客们不仅可以欣赏到美丽的凤仙花，还可以品尝到以凤仙花为原料的各种美食和饮品。凤仙花的美丽和神奇让游客们流连忘返，也让冀州啬南上地的旅游业得到了极大的发展。

在冀州啬南上地的乡村学校里，凤仙花的传说也被编入了教材，成为了孩子们学习的重要内容。老师们通过讲述凤仙花的传说，向孩子们传递着善良、勇敢、坚贞和无私奉献的精神。孩子们在听故事的过程中，不仅学到了知识，更受到了心灵的熏陶和启迪。

凤仙花的传说还激发了当地文艺工作者的创作热情。他们以凤仙花为主题，创作了许多脍炙人口的诗歌、歌曲和戏剧作品。这些作品不仅丰富了当地的文化生活，也让更多的人了解和喜爱上了凤仙花。

在冀州啬南上地的每一个角落，凤仙花的传说都在流传。它不仅是一种美丽的神话故事，更是一种深深植根于人们心中的精神力量。凤仙花代表着善良、勇敢、坚贞和无私奉献的精神，激励着一代又一代的人们去追求美好的生活，去帮助他人，去奉献社会。

随着时间的推移，凤仙花的传说也在不断发展和演变。新的版本和故事不断涌现，使得凤仙花的形象更加丰满和生动。但不变的是，凤仙花始终代表着一种美好的精神和价值观，激励着人们去追求真善美。

在冀州啬南上地，凤仙花不仅仅是一种植物，更是一种文化的传承和精神的寄托。每当春天来临，凤仙花盛开的时刻，村民们都会怀着崇敬的心情，去欣赏这朵象征着爱情和希望的花朵。他们知道，凤仙花不仅仅是一种美丽的观赏植物，更是一种神奇的药材，一种精神的象征。

凤仙花的传说也让我们看到了爱情的力量。凤仙和紫金童的爱情故事让人们感受到了爱情的伟大和力量。他们的爱情经历了无数的艰辛和磨难，但始终坚定不移。最终，他们用自己的生命诠释了什么是真正的爱情，什么是真正的坚守。

凤仙花的传说更是让我们看到了人性的光辉。凤仙和紫金童在面对困难和挑战时，始终保持着善良、勇敢、坚贞和无私奉献的精神。他们的行为不仅感动了村民们，更感动了无数的人。他们的精神激励着更多的人去帮助他人，去奉献社会。

总之，凤仙花的传说不仅仅是一个美丽的神话故事，更是一种精神的象征。它代表着善良、勇敢、坚贞和无私奉献的精神，激励着一代又一代的人们去追求美好的生活，去帮助他人，去奉献社会。

☆回家的路☆

在中共中央党校南门口晚宣

信仰毛主席，忠于共产党；爱党爱国爱人民，永不叛国永不叛党，全心全意为人民服务，坚决拥护中国共产党，做党的好儿女，把自己的一生献给伟大的共产党，献给坚定的共产主义事业；把自己的一生无私奉献给中华民族伟大复兴，艰苦奋斗自力更生，全心全意为人民服务。紧紧的团结以习近平同志为核心的党中央周围，为实现中华民族的复兴梦努力奋斗。敬礼。宣誓完毕。

片尾曲《早出晚归为生活》