<p class="ql-block"> 2025年08月01日星期五，农历闰六月初八，与燕子一起补“硒”第二百五十六天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百五十三天（第二罐第五十二天）！ </p><p class="ql-block"> 08：06-09：06在家周围慢跑一小时！</p><p class="ql-block"> 儿媳高铁以湖南回到佛山！徒16069步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 02日星期六，农历闰六月初九，与燕子一起补“硒”第二百五十七天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百五十四天（第二罐第五十三天）！ </p><p class="ql-block"> 08：30-09：30在家周围慢跑一小时！</p><p class="ql-block"> 10：00-12：10萧素笺在我家补数学第十三天！徒18992步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，燕子首先完成！</p> <p class="ql-block"> 03日星期日，农历闰六月初十，与燕子一起补“硒”第二百五十八天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百五十五天（第二罐第五十四天）！ </p><p class="ql-block"> 08：20-09：20在家周围慢跑一小时！</p><p class="ql-block"> 10：00-12：10萧素笺在我家补数学第十四天，补课告一段落！</p><p class="ql-block"> 17：54-18：44将鸡（4只）鸭（10只）全部送到二姐家喂养一段时间，后到大姐家摘桃子！徒20625步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 04日星期日，农历闰六月十一，与燕子一起补“硒”第二百五十九天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百五十六天（第二罐第五十五天）！ </p><p class="ql-block"> 07：50-08：50在家周围慢跑一小时！</p><p class="ql-block"> 09：58-11：20我开“比亚迪·宋”带着燕子和大哥祖孙三人到金屋赶集购物42.49元！</p><p class="ql-block"> 07：00～15：30舒振勇夫妻俩从广东省佛山市南海区开唐首次来访我家新屋！</p><p class="ql-block"> “比亚迪·宋”今日里程表为43760公里！</p><p class="ql-block"> 美团订购成都市丰九酒店（世纪城会展中心店）2间486元（243元/间）！徒30592步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 05日星期一，农历闰六月十二，与燕子一起补“硒”第二百六十天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百五十七天（第二罐第五十六天）！</p><p class="ql-block"> 06：48我开“比亚迪·宋”带着燕子和舒振勇夫妻俩一起从湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾穿岩田出发走063县、洞口县江口镇转320国道、江口镇江口收费站上沪昆高速、松从高速、江玉高速、09：06到达江玉高速贵州省铜仁市茶花泉服务区（玉屏方向）短暂休息、09：18舒子开“比亚迪·宋”继续走江玉高速、玉新高速、黄家坝枢纽转杭瑞高速、11：20到达杭瑞高速虾子服务区（瑞丽方向）加油302.32元（40.58升，7.45元/升）休息、11：32我开“比亚迪·宋”继续走杭瑞高速、兰海高速、仁遵高速、蓉遵高速、13：02到达蓉遵高速向阳服务区休息（遵义方向）、13：20舒开“比亚迪·宋”继续走蓉遵高速、15：00到达蓉遵高速富顺服务区（成都方向）、15：02我开“比亚迪·宋”继续走蓉遵高速、江家立交转成都绕城高速、成都绕城天府站下成都绕城高速收费634.91元、世纪城路、天府大道中段辅路、吉瑞三路、吉庆四路、吉瑞二路，于17：20到达四川省成都市成都丰九酒店(成都保利时光里店)，实际上是原来的成都“思蜀酒店”，凭预订单和身份证直接入住酒店，<span style="font-size:18px;">我家住522房，舒家住305房！</span></p><p class="ql-block"> 17：40我们一行四人从四川省成都市丰九酒店出发徒步走吉瑞二路、月牙湖畔晚餐消费130元，18：50我们徒步过吉瑞一路和天府一街进入成都市桂溪生态公园，眺望“环球中心”，天府一街、世纪城路到世纪城路大桥探访“锦江”、世纪城路、天府一街、吉庆三路、吉瑞二路，于21：00回到思蜀酒店！</p><p class="ql-block"> “比亚迪·宋”今日里程表清晨显示为43760公里，傍晚显示为44710公里，今日行程950公里！</p><p class="ql-block"> 美团订购四川雅江县望砻商务宾馆456元（228元/间，2间）！徒17113步！</p> <p class="ql-block"> 儿子小俩口自驾游东澳岛！</p> <p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5fux1wjr" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第一站：成都</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 06日星期二，农历闰六月十三，与燕子一起补“硒”第二百六十一天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百五十八天！</p><p class="ql-block"> 06：24我开“比亚迪·宋”带着燕子和舒振勇夫妻俩一起从四川省成都市成都丰九酒店(成都保利时光里店)出发走吉瑞二路、吉庆二路、去瑞三路、益州大道中段、天府一街、盛兴街、剑南大道中段、锦城湖收费站上成都市绕城高速、锦城湖立交、成都绕城高速、白家立交转京昆高速、07：24到达京昆高速蒲江石象湖服务区加油386.54元（52.52升，7.36元/元）休息、07：30舒开“比亚迪·宋”继续走京昆高速、对岩枢纽转雅叶高速、过二郎山隧道、过泸定大渡河大桥、康定收费站下雅叶高速收费130.15元正式开始318国道的探索之旅，-09：50在318国道“重庆烧公鸡汤锅店”早餐消费72元（20元*2+16元*2）！</p><p class="ql-block"> 10：20我开“比亚迪·宋”带着一行四人从康定市318国道“重庆烧公鸡汤锅店”出发走318国道、康东大道、318国道、西大街、434省道，于11：10到达四川省甘孜藏族自治州康定市雅拉乡木格措景区购买好木格措景区门票675元（105元*3+90元*4）！</p><p class="ql-block"> 11：28我们一行四人在四川省甘孜藏族自治州康定市雅拉乡木格措景区乘景区内摆渡车（90元/人）于11：50到达四川省甘孜藏族自治州康定市雅拉乡木格措景区，徒步游览木格措和跑马溜溜山，13：28乘摆渡返回，于14：10回到景区门口停车场！</p><p class="ql-block"> 14：16我开“比亚迪·宋”从四川省甘孜藏族自治州康定市雅拉乡木格措景区停车场（停车费10元）走434省道经过了“海拔4118米的色拉山口”、“海拔4368米的进藏第一门”和“海拔4388米的加尕措垭口”，434省道转入318国道的进村路塞车近两小时，由于318国道维护塞车近一个小时，于21：00到达四川省甘孜藏族自治州雅江县雅江望砻商务宾馆，导航显示151公里用3.5小时，在318国道堵了两次一次近两小时，另一次近一小时，我们用了近七个小时才完成了该段行程，我家住206房，舒家住208房，停车费30元，停在一栋很狭窄的楼的地下车库，停车场老板将车停下去的，我们根本无法想象，真长见识了，记9761步！</p><p class="ql-block"> 21：10我们在四川省甘孜藏族自治州雅江县雅江望砻商务宾馆附近的“三姐妹（正宗川菜特色汤锅）晚餐消费194元，徒步狭小的雅江县城，23：00回到四川省甘孜藏族自治州雅江县雅江望砻商务宾馆！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为45138公里，行程428公里！</p><p class="ql-block"> 高德订购四川稻城亚丁圣吉酒店640元（320元/间）！徒12979步！</p> <p class="ql-block"> 儿子小俩口海边自驾游东澳岛的视频！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5fwvlwk0" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第二站：康定</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在四<span style="font-size:18px;">川省成都市成都丰九酒店(成都保利时光里店)</span>、儿子和儿媳在广东省东澳岛完成的室内打卡活动，燕子首先完成！</p> <p class="ql-block"> 07日星期三，农历闰六月十四，与燕子一起补“硒”第二百六十二天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百五十九天！</p><p class="ql-block"> 07：22我开“比亚迪·宋”带着燕子和舒子夫妻俩从四川省甘孜藏族自治州雅江县雅江望砻商务宾馆出发（从地下车库由停车场老板将车开出来）走318国道、08：04～8：50打卡“海拔3990米的山路十八弯”、09：06～10：38先后打卡“海拔4288米的剪子弯山观景台”、“海拔4318米的梅朵措观景台”、“海拔4215米的康巴第一牧马场理塘站”、“海拔4666米的天空之城观景台”、号称进藏第一高原“海拔4668米的尼玛贡神山观景台”、11：10～11：40打卡号称进藏第二高原“海拔4718米的卡子拉山垭口”、偶遇牛群挡道、经过高原草甸、12：56从东城门进入“世界高城理塘”、13：20～13：40我独自登上了“世界高城理塘”的东山顶，还首次攀登了经幡塔顶，13：40舒子开“比亚迪·宋”带着兰子、我和燕子从四川省甘孜藏族自治州理塘县东山顶出发走城东河路、理乡路、318国道、227国道，14：20～15：10在理塘彩虹之乡酒店“一品香川菜馆”午餐消费208元，15：10舒子开“比亚迪·宋”带着我们一行四人从理塘彩虹之乡酒店出发走227国道、理亚公路、227国道、打卡“海子山”（终于近距离拍到了成片的“塔黄”）和“世界海拔最高机场稻城亚丁机场稻”（海拔4411米）、17：30在稻城桑堆镇加油站加油377.16元（49.89升，7.56元/升）、继续走227国道，于19：26到达四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇稻城亚丁圣吉酒店（我家111房，舒家112房）！</p><p class="ql-block"> 20：00～21：00我们在四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇晚餐消费71元！</p><p class="ql-block"> 儿子小俩口高铁重庆游，说走就走！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为 45501公里，行程363公里！</p><p class="ql-block"> 我在美团上订购四川巴塘IU酒店503.04元（252元/间）！徒14036步！</p> <p class="ql-block"> 儿子小俩口海边自驾游东澳岛的视频！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5g0cspez" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">“水黄”与“塔黄”</a></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);"> </span><a href="https://www.meipian.cn/5g0s3l8g" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">经幡飘飘</a></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);"> </span><a href="https://www.meipian.cn/5g1h8jk9" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第三站：理塘</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在四川省甘孜藏族自治州雅江县雅江望砻商务宾馆、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，燕子首先完成！</p> <p class="ql-block"> 08日星期四，农历闰六月十五，与燕子一起补“硒”第二百六十三天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百六十天！</p><p class="ql-block"> 舒子购买早点消费30元（小笼包），<span style="font-size:18px;">06：34我开“比亚迪·宋”带着一行四人从四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇稻城亚丁圣吉酒店出发，于0</span>6：56到达稻城亚丁景区立体停车场，购买门景消费918元（266*3+120，门票146元，摆渡车费120元，我免门票费）！</p><p class="ql-block"> 07：25我们乘摆渡车于08：13到达稻城亚丁景区海拔3900米的扎灌崩（约36公里），08：14我们一行四人徒步游览稻城亚丁景区，先打卡“冲古草甸”、路过“冲古寺”、我和燕子及舒子打卡“海4080米的心宝湖”、我和燕子打卡“卓玛拉措”和“仙乃日”，12：10我们四个人集中在四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇稻城亚丁扎灌崩（记14007步），12：16我们从四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇稻城亚丁扎灌崩乘摆渡车，于13：10回到稻城亚丁景区！</p><p class="ql-block"> 13：30我开“比亚迪·宋”（停车费15元）带着一行四人从四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇稻城亚丁景区立体停车场出发走227国道、217省道、549国道、16：00在四川省甘孜藏族自治州乡城县热打镇午餐消费147元（舒付），16：50舒开车带着一行四人从四川省甘孜藏族自治州乡城县热打镇走549国道、<span style="font-size:18px;">460省道，</span>18：24在四川省甘孜藏族自治州巴塘县波堆村路口我开车带着一行四人走459省道、茶马古道、古乡抱石街、金弦子大道、005乡道、安康大道、318国道，于20：50到达四川省甘孜藏族自治州巴塘县IU酒店（巴塘县318国道店）（我家310房，舒家315房），记16727步！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为45852公里，行程351公里！</p><p class="ql-block"> 我用高德订左贡湘悦酒店409.46元（205元/间）！徒17136步！</p> <p class="ql-block"> 儿子小俩口高铁重庆游！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5g2yhpux" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第四站：稻城</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇稻城亚丁圣吉酒店、儿子和儿媳在重庆市完成的室内打卡活动，燕子首先完成！</p> <p class="ql-block"> 09日星期五，农历闰六月十六，与燕子一起补“硒”第二百六十四天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百六十一天！</p><p class="ql-block"> 07：28我们在四川省甘孜藏族自治州巴塘县城“悦来川菜馆”简单早餐消费62元，08：02我开“比亚迪·宋”带着一行四人从四川省甘孜藏族自治州巴塘县城“悦来川菜馆”出发走318国道，过金沙江大桥进入西藏自治区昌都市芒康县，打卡“金沙江大桥”，09：30舒子开“比亚迪·宋”从西藏自治区昌都市芒康县金沙江大桥出发继续走318国道，经过昌都公安检查站、打卡“拉乌山观景台”、“海拔3911米的觉巴山”，13：50～14：30在318国道边“西饭店”午餐消费110元，14：34我开<span style="font-size:18px;">“比亚迪·宋”从西藏自治区昌都市“西饭店”出发继续走318国道，打卡318线最高垭口“海拔5130米的东达山”和“帝王山观景台”，16：10～16：30在</span>西藏左贡县中藏盟石油卡若区平安加油站加油396.09元（47.55升，8.33元/升，396.09元）并免费洗车，继续走318国道，于16：40到达西藏自治区昌都市左贡县左贡湘悦酒店（我家410房，舒家310房），记6549步！</p><p class="ql-block"> 17：10～18：00我们一行四人冒雨徒步游览西藏自治区昌都市左贡县城，记9727步！</p><p class="ql-block"> 18：04～19：22我独自徒步游览尚未完工的西藏自治区昌都市左贡县“山地休闲健身步道”，记14166步！</p><p class="ql-block"> 19：10～19：30晚餐在西藏自治区昌都市左贡县城“云崃川菜馆”消费178元！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为46107公里，行程255公里！</p><p class="ql-block"> 高德订八宿然乌观景酒店267元（129+138）！徒14339步！</p> <p class="ql-block"> 儿子小俩口继续重庆游！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5g4ymvlt" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第五站：左贡</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在四川省甘孜藏族自治州巴塘县IU酒店（巴塘县318国道店）、儿子和儿媳在重庆市完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 10日星期六，农历闰六月十七，与燕子一起补“硒”第二百六十五天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百六十二天！</p><p class="ql-block"> 07：08我开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区昌都市左贡县左贡湘悦酒店出发走318国道，08：50～09：20在“福乡川菜饺子馆”早餐消费83元，09：25舒<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”继续走318国道，打卡“怒江天险海拔4618米的72拐”、</span>11：04～11：44打卡<span style="font-size:18px;">“海拔2700米的72拐怒江大峡谷”（怒江大峡谷鞋套费12元），</span>11：46我开<span style="font-size:18px;">“比亚迪·宋”继续走318国道，打卡“怒江大桥”、“老虎嘴”、“八宿服务区”，打卡“成熟了的大片青稞”，</span>13：55舒开<span style="font-size:18px;">“比亚迪·宋”继续走318国道，于</span>14：50到达西藏自治区昌都市八宿县然乌镇然乌观景酒店，记5098步！</p><p class="ql-block"> 15：00～15：30我们在西藏自治区昌都市八宿县然乌湖镇“逍遥酒店川菜馆”午餐消费132元！</p><p class="ql-block"> 15：32我开“比亚迪·宋”继续走318国道到“然乌湖-来古冰川公园”，误以为这里就是然乌湖景区，仔细看看却不是，于是我们继续走318国道转559国道，16：30左右才算勉强找到了然乌湖观景台和然乌湖国家森林公园的牌子，在此还交然乌湖停车费20元，欣赏完然乌湖风景后原路返回于17：50回到<span style="font-size:18px;">西藏自治区昌都市八宿县然乌镇然乌观景酒店</span>，记8005步！</p><p class="ql-block"> 入住然乌观景酒店，预订的211房（舒家住，129元，卫生间漏水，想换212卫生间排水不畅，213和215同样存在这个问题）、210房（我家住，138元，卫生间马桶漏水，房间奇臭无比，换到205房，高德标价为123元房，前台不愿意补差价）！</p><p class="ql-block"> 19：50～20：20我和燕子、兰子一起徒步西藏自治区昌都市八宿县然乌镇！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为46429公里，行程322公里！</p><p class="ql-block"> 我高德订波密恒鑫藏王大酒店405.52元（203元/间）！徒14493步！</p> <p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5g6ern27" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">西藏八宿“然乌湖”</a></p><p class="ql-block"><span style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;"> </span><a href="https://www.meipian.cn/5g7d4mq3" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第六站：八宿</a></p> <p class="ql-block"> 儿子小俩口高铁从重庆市返回佛山！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在西藏自治区昌都市左贡县左贡湘悦酒店、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 11日星期日，农历闰六月十八，与燕子一起补“硒”第二百六十六天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百六十三天！</p><p class="ql-block"> 06：50我开“比亚迪·宋”从西藏自治区昌都市八宿县然乌观景酒店出发走318国道，于08：11到达西藏自治区东南林芝市波密县玉普乡米堆村中国最美冰川“米堆冰川”停车场，并购买门票319元（成人门票50*3=150元，优惠票25元，区间车36元*4=144元）！</p><p class="ql-block"> 09：04我们乘摆渡车从米堆冰川景区门口出发于09：17到达米堆冰川，徒步游览米堆冰川，并在米堆冰川购买了青稞饼2个10元，购买牛奶片200元，乘摆渡车于12：09回到米堆冰川停车场，记10795步！</p><p class="ql-block"> 12：16我开“比亚迪·宋”从<span style="font-size:18px;">西藏自治区东南林芝市波密县玉普乡米堆村中国最美冰川“米堆冰川”停车场出发走318国道、札木东路、梅州大道、沿江南路，于</span>14：32到达西藏自治区东南林芝市波密县波密恒鑫藏王大酒店（我家312房，舒家315）！</p><p class="ql-block"> 15：00我们一行四人步行从西藏自治区东南林芝市波密县波密恒鑫藏王大酒店出发走沿江南路、沿江路过扎木大桥、318国道，于15：25到达西藏自治区东南林芝市波密县行政审批和便民服务局办理边防证，只需要身份证即可，于15：51办理好边防证！</p><p class="ql-block"> 15：54～16：34在西藏自治区东南林芝市波密县城政审批和便民服务局旁午餐消费211元，原路返回于17：00回到<span style="font-size:18px;">西藏自治区东南林芝市波密县波密恒鑫藏王大酒店，记</span>17172步！</p><p class="ql-block"> 高德订墨脱万豪酒店405.56元（203元/间）！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为46559公里，行程130公里！</p><p class="ql-block"> 19：54我们一行四人徒步从西藏自治区东南林芝市波密县波密恒鑫藏王大酒店出发走沿江南路、过梅州大道桥、沿江东路、过扎木大桥、沿江南路，于</p><p class="ql-block">21：30回到西藏自治区东南林芝市波密县波密恒鑫藏王大酒店！徒23265步！</p> <p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5g8ilwmb" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">西藏波密“米堆冰川”</a></p><p class="ql-block"><span style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;"> </span><a href="https://www.meipian.cn/5g938xby" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第七站：波密</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在西藏自治区昌都市八宿县然乌观景酒店、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 12日星期一，农历闰六月十九，与燕子一起补“硒”第二百六十七天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百六十四天！</p><p class="ql-block"> 08：24我开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区东南林芝市波密县波密恒鑫藏王大酒店出发走墨脱公路，打卡“嘎瓦龙风景区墨脱公路纪念碑”、过“嘎隆拉隧道”的山路十八弯、“亲水叠瀑”、“萨拉2号小桥”附近的原始森林及山路十八弯，过“达木边防检查站”（墨脱公路实施双号进县单号出县，必须持边防证），打卡“加隆大瀑布观景台”，过“达国大桥”，打卡“雅鲁藏布江林多大拐弯”，亚东一路、金珠路，于13：28到达西藏自治区东南林芝市墨脱万豪酒店（我家310房，舒家315房）！</p><p class="ql-block"> 13：50～14：20在西藏自治区东南林芝市墨脱万豪酒店附近的“世豪酒店-面面俱到店”中餐消费了200元！</p><p class="ql-block"> 14：30我开“比亚迪·宋”从西藏自治区东南林芝市墨脱万豪酒店出发走金珠路、东布路、致富路、果莫纳塘路、219国道、背崩乡转入村道，打卡“盼归亭”眺望“背崩乡”，于15：50到达西藏自治区东南林芝市墨脱县背崩乡格林村！</p><p class="ql-block"> 15：51我们一行四人徒步游览西藏自治区东南林芝市墨脱县背崩乡格林村（海拔1759米），首先游览“漂流茶园观景台”（即南迦巴瓦平望台），由于路标指示的“南迦巴瓦平望台”让我们产生了错觉，16：38我和燕子开始徒步探寻“南迦巴瓦平望台”，500米的标注却让我们登上了上山步道，舒子夫妇俩紧随其后，为了探个究竟我独自攀登，让燕子她们慢慢来，不知道走了多少个500米，快到山顶了遇到了两个同道中人告诉我山上什么也看不到，劝我返回，我还是勇往直前直到山顶，又碰到一群人从山的另一端攀登上来，才发现是一条环山步道，在山顶平行了一段路后觉得没有探索的必要了才原路返回，偶遇了几个年轻的士兵在越野训练，才知道这不仅仅是一条环山步道，也还是一条越野步道，18：00我才回到西藏自治区东南林芝市墨脱县背崩乡格林村停车场！</p><p class="ql-block"> 18：08我开“比亚迪·宋”从<span style="font-size:18px;">西藏自治区东南林芝市墨脱县背崩乡格林村停车场出发走格林村乡道、219国道、过“德兴大桥”，于19：08到达西藏自治区东南林芝市墨脱县德兴乡“果果塘大拐弯”景区停车场！</span></p><p class="ql-block"> 19：12乖果果塘大转弯电瓶车（<span style="font-size:18px;">果果塘大转弯电瓶车240元，60元/人），</span>于19：30到达果果塘大转弯观景台，19：48乘果果塘大转弯电瓶车原路返回于20：06回到西藏自治区东南林芝市墨脱县德兴乡“果果塘大拐弯”景区停车场！</p><p class="ql-block"> 20：08我开“比亚迪·宋”从<span style="font-size:18px;">西藏自治区东南林芝市墨脱县德兴乡“果果塘大拐弯”景区停车场出发过“德兴大桥”、219国道、果莫纳塘路、致富路、帕宗二路、卓玛拉路，于20：34到达西藏自治区东南林芝市墨脱县“海市蜃楼观台景”打卡！</span></p><p class="ql-block"> 20：42我开“比亚迪·宋”从西藏自治区东南林芝市墨脱县海市蜃楼观台景出发走卓玛拉路、卓玛拉南路、水仙花路、帕宗二路、东布路、金珠路，于21：02回到西藏自治区东南林芝市墨脱万豪酒店！</p><p class="ql-block"> 在西藏自治区林芝市墨脱万豪酒店附近的“世豪酒店-面面俱到店”晚餐消费50元！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为46773公里，行程214公里！</p><p class="ql-block"> 舒高德订林芝市如家酒店（林芝牦牛广场店）207元，燕子高德订林芝市如家酒店（林芝牦牛广场店）217元！徒16821步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5gag5cp1" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">探寻西藏墨脱“南迦巴瓦峰”</a></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);"> </span><a href="https://www.meipian.cn/5gbvlkgz" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第八站：墨脱</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在西藏自治区波密市波密恒鑫藏王大酒店、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 13日星期二，农历闰六月二十，与燕子一起补“硒”第二百六十八天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百六十五天！</p><p class="ql-block"> 我家的鸭子在二姐夫家已经生活十天了！</p><p class="ql-block"> 在西藏自治区林芝市墨脱万豪酒店附近的“世豪酒店-面面俱到店”早餐消费63元！</p><p class="ql-block"> 08：06我开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区林芝市墨脱县万豪酒店出发走墨脱公路、318国道、11：44波密加油站加油440元（54.06升，8.14元/升）、12：28波密县古乡湖景区达吉客栈中餐100元并打卡“古乡湖”、13：16舒子开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走318国道、14：36到达318国道通麦特大桥打卡“通麦天险”、15：06我开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走318国道经“迫龙沟特大桥”、打卡“排龙天险”（即迫龙沟特大桥旁）、16：25开始塞车舒子开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走318国道慢慢前行（塞车的原因听说是某明星在拍宣传片，无语）、塞车塞到18：40、18：45我开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走318国道、经鲁朗、攀爬色拉山正常超车时偶遇了“陕UFP414”车阻拦超车而且还多次阻拦几台超该车的车（险象环生很是不爽，但我是来体验318的，不是来找不愉快的，于是我放慢了车速，不与该车司机一般见识，我甚至还特意停下车来到路边赏景，远离该车）、因为塞车我们还有幸在海拔4728米的“色拉山口”偶遇了“日照金山”、白玛岗路、宜林路，于21：42林芝市如家酒店（林芝牦牛广场店，我家住328房，舒家330房），记9792步！</p><p class="ql-block"> 22：00～23：02徒步走宜林路、福州大道东段到林芝市“重庆和膳膛江湖菜”晚餐113元！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为47121公里，行程348公里！</p><p class="ql-block"> 兰子订巴松措德英精品客栈458.72元！徒13337步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5gdonnvw" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第九站：林芝</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在西藏自治区林芝市墨脱万豪酒店、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 14日星期二，农历闰六月二十一，与燕子一起补“硒”第二百六十九天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百六十六天！</p><p class="ql-block"> 西藏自治区林芝市迎宾大道早餐购买小笼包消费12元！</p><p class="ql-block"> 07：40我开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区林芝市如家酒店（林芝牦牛广场店）出发走宜林路、白玛岗路、迎宾大道、南粤大道、过林芝二桥、南粤大道转雅叶高速、林芝机场高速、过孜垫·邦纳尼洋河大桥、林芝机场高速转岗派公路、打卡岗派公路上的“雅尼国家湿地公园”，于10：10到达雅鲁藏布大峡谷游客服务中心停车场！</p><p class="ql-block"> 若直接购买门票需要885元，多吉介绍我们花费了游览费700元（门票150*3+75+景区车90*4=885，优惠185元）！</p><p class="ql-block"> 10：36我开“比亚迪·宋”带着一行四人直接进入了雅鲁藏布大峡谷景区，先后打卡了“雅鲁藏布大峡谷起点”、“爱情广场”、1450多年树龄的“和合古桑”、眺望了“南迦巴瓦峰”、“雅鲁藏布江”和“佛掌沙丘”，13：14返回！</p><p class="ql-block"> 13：44舒子开“比亚迪·宋”带着一行四人从雅鲁藏布大峡谷游客服务中心出发走岗派公路、林芝机场高速转雅叶高速、南粤大道、迎宾大道，于14：56回到西藏自治区林芝市牦牛广场！</p><p class="ql-block"> 15：00～15：40在西藏自治区林芝市牦牛广场“川味阁”午餐消费145元！</p><p class="ql-block"> 15：46我开“比亚迪·宋”带着一行四人走迎宾大道、南粤大道上雅叶高速、16：40雅叶高速秀巴停车区舒子开<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走雅叶高速、民族路我独自打卡“海拔5678米的嘎拉央达杰布”观景台、</span>巴松措大门购买门票消费420元（三个成人礼120*3=360元，我的优惠票60元，还开具了入住巴松措德英精品客栈的证明交了押金，验票时工作人员建议我们先游览巴松措的湖心岛后再去入住，因为客栈所在的错高乡结巴村在施工堵车，我们还是想先入住酒店再出来游览，快到巴松措德英精品客栈时确实堵车，果断决定返回巴松措游览），于18：08到达西藏自治区林芝市工布江达县巴松措观景台！</p><p class="ql-block"> 18：10我们一行四人徒步游览了巴松措观景台和布多山观景栈道，从栈道想进入湖心岛游览时遇到了维修路障，费了好大劲才到达公路上！</p><p class="ql-block"> 20：30舒子开“比亚迪·宋”带着一行四人走民族路于20：46到达西藏自治区林芝市工布江达县错高乡结巴村巴松措德英精品客栈（我家101房，舒家102房），记17913步！</p><p class="ql-block"> 在西藏自治区林芝市工布江达县错高乡结巴村巴松措德英精品客栈附近的“和川味轩餐厅”晚餐消费110元！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为47466公里，行程345公里，徒19716步！</p> <p class="ql-block"> 西藏自治区林芝市“雅尼国家湿地公园”！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5gh26ei2" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">西藏工布江达“巴松措”</a></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);"> </span><a href="https://www.meipian.cn/5gicswm8" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第十站：工布江达</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在西藏自治区林芝市如家酒店（林芝牦牛广场店）、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 15日星期三，农历闰六月二十二，与燕子一起补“硒”第二百七十天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百六十七天！</p><p class="ql-block"> 我高德订拉萨圣安大酒店(布达拉宫店)536元（268元*2）！</p><p class="ql-block"> 07：25～07：55我独自徒步西藏自治区林芝市工布江达县错高乡结巴村！</p><p class="ql-block"> 在西藏自治区林芝市工布江达县错高乡结巴村巴松措德英精品客栈附近的“和川味轩餐厅”早餐消费100元！</p><p class="ql-block"> 08：30我开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区林芝市工布江达县错高乡结巴村巴松措德英精品客栈出发走民族路，于08：36到达巴松措湖心亭！</p><p class="ql-block"> 08：40～9：50徒步游览巴松措湖心亭（咨询到游船160元/人，50分钟左右）！</p><p class="ql-block"> 09：56舒子开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区林芝市工布江达县错高乡结巴村巴松措湖心亭出发走民族路、10：13林芝中油能源销售有限公司昆仑好客中国石油加油站加油364元（44.72升，8.14元/升）、10：14我<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人</span>继续走民族路、10：30左右在西藏自治区林芝市工布江达县连巴村处犯困车被我开进了左侧排水沟里左侧两个轮胎都进了沟里！</p><p class="ql-block"> 本打算自救却发现我的车里并没有千斤顶，求助路过的车辆，一辆藏G车辆停下来，车上两个藏民下来用千斤顶准备将车顶起来，连巴村的一个藏民也主动来帮忙，可是车上的千斤顶太小了顶不起来，连巴村的村民开车又去借了一个千斤顶同样顶不上来，两个千斤顶都太小了，开车的两个藏民无可奈何地开车离去了，联系平安保险准备拖车了，刚好有警车过来求助警察，警察答应派人过来，连巴村的藏民有些不甘心又电话联系了一个村民，他叫他家小男孩借来了第三个千斤顶，警派来了两个救援队员，连巴村藏民和两个救援队员的共同努力下终于将车开出了深沟，问他们需要多少钱他们说不需要，给两个救援队员和藏民旷泉水都不要，硬塞给了臧民的小男孩一瓶旷泉水，藏民来回忙了一个多小时，实在不好意思硬将我们车上的一箱牛奶饮料塞给了藏民以表谢意，此时已经是11：40了！</p><p class="ql-block"> 11：45舒子<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走民族路、</span>雅叶高速，14：08我开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走雅叶高速、318国道、香嘎大道、过香嘎村特大桥、香嘎大道、藏热大桥、贡布堂路、江苏路、林聚北路，于15：14到达西藏自治区拉萨市拉萨圣安大酒店(布达拉宫店)（舒家330房，我家327房）！</p><p class="ql-block"> 15：30～16：00在西藏自治区拉萨市拉萨圣安大酒店(布达拉宫店)附近的“芯瑶川菜馆”午餐消费117元！</p><p class="ql-block"> 16：06我开“比亚迪·宋”带着舒子一起从西藏自治区拉萨市拉萨圣安大酒店(布达拉宫店)出发走江苏路、金珠东路、金珠西路、农科路，于16：32到达西藏自治区拉萨市西藏晖耀汽车服务有限公司定损，定损员小蒋检查后没有什么问题，建议取消平安保险报案并做一个四轮定位，我们接纳了小蒋建议，16：36小蒋开车带着我和舒子到拉萨市城西车快保汽车美容店做了一个四轮定位消费200元，给热情款待的小蒋买了一包芙蓉王烟25元以表谢意！</p><p class="ql-block"> 17：02舒开“比亚迪·宋”带着我从西藏自治区拉萨市西藏晖耀汽车服务有限公司出发走农科路、滨河路、环岛南路、林聚南路、林聚北路，于17：30回到西藏自治区拉萨市拉萨圣安大酒店(布达拉宫店)！</p><p class="ql-block"> 18：16我们一行四人徒步从<span style="font-size:18px;">西藏自治区拉萨市拉萨圣安大酒店(布达拉宫店)</span>出发走林聚北路、北京东路，于19：34到达西藏自治区拉萨市布达拉宫广场，打卡“布达拉宫广场”后原路返回，途中“拉萨不夜城～面小夫拉”晚餐消费72元，于22：14回到拉萨圣安大酒店(布达拉宫店)！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为47855公里，行程389公里，徒27385步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5gk6kov6" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">乐享318第十一站：拉萨</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在西藏自治区林芝市工布江达县<span style="font-size:18px;">巴松措德英精品客栈</span>、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 16日星期四，农历闰六月二十三，与燕子一起补“硒”第二百七十一天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百六十八天！</p><p class="ql-block"> 08：30舒子开“比亚迪·宋”带着我们一行四人从西藏自治区拉萨市拉萨圣安大酒店(布达拉宫店)出发走林聚北路、林聚南路、过迎亲桥、南环路、南环路与柳滨大道口转雅叶高速、过拉萨河大桥、沿河路、过曲水雅鲁藏布江大桥、349国道、打卡349国道上的“波孜山”和“雅江河谷”、10：30我从349国道雅江河谷开<span style="font-size:18px;">“比亚迪·宋”带着我们一行四人继续走349国道，于</span>10：56到达西藏自治区山南市贡嘎县与浪卡子县交界处的羊卓雍措景区，购买<span style="font-size:18px;">羊卓雍措景区门票360元（3张成人票100元计300元，我的优惠票60元）！</span></p><p class="ql-block"> 10：58我们开始游览西藏自治区山南市贡嘎县与浪卡子县交界处的羊卓雍措景区，先徒步游览海拔4998米的羊卓雍措一号观景台、再开车至海拔4677米的羊卓雍措二号观景台徒步游览、再开车至海拔4441米的羊卓雍措三号观景台徒步游览！</p><p class="ql-block"> 13：00～13：30在羊卓雍措三号观景台午餐消费83元！</p><p class="ql-block"> 13：36舒开“比亚迪·宋”带着我们一行四人从羊卓雍措三号观景台出发走349国道、过曲水雅鲁藏布江大桥、318国道、达杰路、318国道、<span style="font-size:18px;">14：58西藏中油交投能源加油325元（8.14元/升，39.93升）、</span>15：08我开“比亚迪·宋”带着我们一行四人西藏中油交投能源加油站出发走318国道、雅叶高速、拉日高速、日喀则机场高速、日喀则绕城路、318国道、17：00舒开“比亚迪·宋”带着我们一行四人一起继续走318国道、新中尼路、318国道、18：30我<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着我们一行四人继续走318国道、</span>19：54<span style="font-size:18px;">舒开“比亚迪·宋”带着我们一行四人一起继续走318国道，途中我和兰子分别用高德订定日世界屋脊酒店（我订158.02元，兰子订163元），白坝大道，</span>21：09到达西藏自治区日喀则市定日县世界屋脊酒店（我家住8221房，舒子家住8227房）！</p><p class="ql-block"> 21：14～22：14在西藏自治区日喀则市定日县世界屋脊酒店斜对面的“彪哥土菜馆”晚餐消费150元！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为48416公里，行程561公里！徒10259步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5gl834d5" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">西藏山南“羊卓雍措”</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在西藏自治区林拉萨市圣安酒店、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 17日星期五，农历闰六月二十四，与燕子一起补“硒”第二百七十二天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百六十九天！</p><p class="ql-block"> 07：10我开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区日喀则市定日县世界屋脊酒店出发走白坝大道、318国道、219国道、珠峰路、07：30到达珠穆朗玛峰国家公园服务中心买门票560元（成人票160元3张共480元，我的优惠票80元）！</p><p class="ql-block"> 07：45舒子<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人从珠穆朗玛峰国家公园服务中心出发走珠峰路、经</span>108拐（08：08攀爬到珠穆朗玛峰观景台刚好70拐、下行就有108拐，实际上是178拐），于09：00到达定日县扎西宗乡珠峰景区环保车换乘中心，记2003步！</p><p class="ql-block"> 定日县扎西宗镇珠峰景区环保车换乘中心早餐消费40元，<span style="font-size:18px;">环保车消费</span>420元（成人票120元3张共计360元，我的优惠票60元）！</p><p class="ql-block"> 09：32我们一行四人乘坐环保车从定日县扎西宗镇珠峰景区环保车换乘中心出发走219国道、10：10过边防检查站，于10：30到达珠峰大本营！</p><p class="ql-block"> 10：31我们一行四人徒步参观珠峰大本营，在珠峰大本营眺望珠穆朗玛峰，于12：21回到珠峰大本营营区，记8310步！</p><p class="ql-block"> 12：33我们一行四人乘坐环保车从珠峰大本营出发于13：23回到<span style="font-size:18px;">定日县扎西宗镇珠峰景区环保车换乘中心！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 在定日县扎西宗镇珠峰景区环保车换乘中心午餐消费133元，13：47我高德订云上四季酒店（日喀则藏隆广场店）464.36元（231元/间）！ </span></p><p class="ql-block"> 14：00我开<span style="font-size:18px;">“比亚迪·宋”带着一行四人从定日县扎西宗镇珠峰景区环保车换乘中心出发走珠峰路、</span>14：40舒子<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走珠峰路、219国道、318国道、</span>16：25我开<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走318国道、</span>16：50中油西藏日喀则加油站360元（44.23升，8.14元/升）后继续走318国道、过鲁鲁边境检查站、17：40舒子开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区日喀则市热萨乡出发继续走318国道、扎德路，于19：30到达西藏自治区日喀则市云上四季酒店（日喀则藏隆广场店）（舒家住102房，我住105房）！</p><p class="ql-block"> 在西藏自治区日喀则市云上四季酒店（日喀则藏隆广场店）附近晚餐消费82元！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为48805公里，行程389公里！徒11517步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5gm57o5w" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">路上的风景之一（山南市羊卓雍措至日喀则市定日）</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在西藏自治区日喀则市定日县定日世界屋脊酒店、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 18日星期六，农历闰六月二十五，与燕子一起补“硒”第二百七十三天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百七十天！</p><p class="ql-block"> 07：12舒子开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区日喀则市云上四季酒店（日喀则藏隆广场店）出发走扎德路、318国道、日喀则机场高速、拉日高速、雅叶高速、318国道、304省道、09：08我开“比亚迪·宋”带着一行四人走京藏高速、当曲河东路、团结路、友谊路、105县道、10：24舒开“比亚迪·宋”带着一行四人走105县道、10：42～11：18在105县道边的“小云面馆家常菜”午餐消费88元、11：20舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走105县道、11：38-11：50打卡105县道边的“念青唐古拉山”观景台、路过当雄县中学、12：30到达西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区游客服务中心购买门票646元（成人票210元3张共630元，我的优惠票16元到摆渡车站在工作人员的指引下购买），13：30到达西藏自治区拉萨市当雄县纳木措景区摆渡车站！</p><p class="ql-block"> 13：32我们一行四人乘摆渡车进入纳木错景区，14：06到达纳木错景区2号驿站，在“念青唐古拉山”观景台游览40分钟，由于兰子玩得太开心了，水浪打湿了她的鞋子，14：50左右我们一行四人从纳木错2号驿站乘摆渡车返回于15：36回到西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区摆渡车站，在摆渡车站我购买了两瓶青棵酒141元（一瓶92元，一瓶49元）！</p><p class="ql-block"> 15：50我开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间的纳木错景区摆渡车站出发走105县道、16：30在当曲河东路拉萨加油站加油310元（8.14元/升，38.09升）、16：45舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走当曲河东路、京藏高速、18：08我开“比亚迪·宋”带着一行四人从那曲服务区出发继续走京藏高速、109国道、拉萨南路、浙江中路、317国道、19：30舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、19：46在317国道1849位置因维修317国道开始双向堵车到21：00才放行，舒子开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道，于22：00左右到达西藏自治区那曲市比如县夏曲镇，因为太晚了，决定放弃赶往索县的计划，在夏曲镇找酒店住下！</p><p class="ql-block"> 22：16高德订西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店300元（150元/间）！</p><p class="ql-block"> 22：26-23：26在西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店附近的“天府川菜馆”晚餐消费100元！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为49481公里，行程676公里！徒12000步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5gn9z3w4" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第十二站：定日</a></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);"> </span><a href="https://www.meipian.cn/5go5hxue" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">珠穆朗玛峰国家公园之“108拐”</a></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);"> </span><a href="https://www.meipian.cn/5goxz3zv" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第十三站：日喀则</a></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);"> </span><a href="https://www.meipian.cn/5gr8eesa" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">西藏拉萨那曲“纳木错”</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在西藏自治区日喀则市云上四季酒店（日喀则藏隆广场店）、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 19日星期日，农历闰六月二十六，与燕子一起补“硒”第二百七十四天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百七十一天！</p><p class="ql-block"> 在西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店附近早餐消费33元（舒付费）！</p><p class="ql-block"> 07：18我开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店出发走317国道、经索县公安检查站和索县县城、09：00舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、经巴青县城、10：58我开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、12：12舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、12：35～13：20在西藏昌都市丁青县尺牍镇“邛崃楷峰川菜馆”午餐消费146元、偶遇丁青县尺牍镇成片“青棵”和丁青县色扎乡“毛公山自然景区”色扎站、13：23舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、15：06中骏石油加油374元（舒振勇付费44.9升，8.33元/升）、15：08我开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、16：48舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、经类乌齐县城、18：36我开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道，于19：35到达西藏自治区昌都市区！</p><p class="ql-block"> 兰子高德订昌都市城市便捷酒店（昌都茶马广场店）486.88元（243元/间），20：00入住西藏自治区昌都市城市便捷酒店（昌都茶马广场店），记5555步！</p><p class="ql-block"> 晚餐在藏自治区昌都市区大排档消费75元，一路走来最难吃的一顿晚餐，舒子点了不辣的放了不少辣椒，我们点的餐盐放了不少！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为50089公里，行程608公里！徒10151步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5gsahavb" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">路上的风景之二（西藏拉萨市纳木错至那曲市比如县）</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在西藏自治区那曲市比如县夏曲镇祝吉酒店、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 20日星期一，农历闰六月二十七，与燕子一起补“硒”第二百七十五天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百七十二天！</p><p class="ql-block"> 学生刘芳拍摄的我家围墙菜园子！</p><p class="ql-block"> 07：04我从西藏自治区昌都市城市便捷酒店（昌都茶马广场店）独自徒步出发走昌都西路、过茶马桥跨过“昂曲”、聚盛路、扎曲西路、澜沧江天津广场、澜沧江起源地、过昌津桥跨过“扎曲”、茶马东路、澜沧江路、过马草坝大桥跨过“澜沧江”、茶马路、昌都西路，于08：06回到西藏自治区昌都市城市便捷酒店（昌都茶马广场店），记4800步！</p><p class="ql-block"> 在西藏自治区昌都市城市便捷酒店（昌都茶马广场店）自助早餐！</p><p class="ql-block"> 08：38我开“比亚迪·宋”带着一行四人从西藏自治区昌都市城市便捷酒店（昌都茶马广场店）出发走昌都西路、过北大桥、214国道、317国道、过昌都坝隧道、317国道、10：18开始双向塞车（317国道维修，从09：00开始双向封闭施工，12：00才放行两小时）、我独自徒步探寻施工起点到12：00也没有找到施工起点似乎已经接近了、12：00放行舒开<span style="font-size:18px;">“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道（我是在前方上车的）、</span>13：30-14：00在317国道边“鸿福川菜馆”午餐消费109元、14：04我<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、经海拔4240米的雪集拉山、</span>15：02舒<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、</span>16：30我<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道</span>-18：00打卡“川藏公路十八军英雄纪念碑”、18：08舒开开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、18：20左右刘芳到我家附近拍摄了南瓜、丝瓜、大瓜和甜高粱、18：30-18：36打卡“玉龙拉措”、18：44中国石油四川省甘孜加油站加油348.51元（7.56元/升，46.10升）、18：50舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、19：44我开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道，<span style="font-size:18px;">舒子高德订甘孜县都市花园酒店313元（153元/间+160元/间），</span>于20：26到达四川省甘孜藏族自治州甘孜县都市花园酒店（甘孜县格萨尔王城店，舒家住553房，我家住550房）！</p><p class="ql-block"> 在四川省甘孜藏族自治州甘孜县都市花园酒店（甘孜县格萨尔王城店）附近晚餐消费56元！</p><p class="ql-block"> 21：00-22：20我们一行四人徒步走川藏路、到甘孜县格萨尔王城打卡，并购买水果13.8元！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为50597公里，行程508公里！徒20796步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5gtia0z3" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第十四站：那曲</a></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);"> </span><a href="https://www.meipian.cn/5gv1x4my" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">丁青的“青稞”</a></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);"> </span><a href="https://www.meipian.cn/5gybr3qz" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第十五站：昌都</a></p> <p class="ql-block"> “玉龙拉措”！</p><p class="ql-block"> 玉龙拉措藏语意为“倾心神湖”，位于四川省甘孜藏族自治州德格县雀儿山下，川藏公路沿线，海拔4040米，是典型的冰蚀湖景观；该景区藏语称"玉龙拉措"，其名称源自《格萨尔王传》中格萨尔王爱妃珠牧的传说，具有深厚的藏族文化内涵；有“西天瑶池”之誉，相传格萨尔王妃珠牧途经玉龙拉措，面对湖光山色陷入了痴迷，口中喃喃“玉隆”，藏语意为留恋，这也就成了“玉龙拉措”命名的由来，当年川藏公路的筑路大军途经此地又称其为“新路海”！</p><p class="ql-block"> 玉龙拉措地处新路海自然保护区内（省级），位于317国道808公里处，由冰川掘蚀形成，湖水靠冰雪融水和天然降水补给，是典型的高原冰蚀湖，南面晶莹的冰川从海拔五千余米的雪峰直泻湖滨草原，北面有牧草丰茂的措巴村牧场，东西坡有密布的川西云杉、方枝柏，四季景色迥然不同，周围生态原始、完整，自然风光极为壮美，是集文化体验、户外观光、生态观光于一体的世界级雪山公园；景区海拔4040米，湖面约6.2平方公里，呈南北长，东西窄，平均水深10米，最深处15米！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在西藏自治区昌都市城市便捷酒店（昌都茶马广场店）、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 21日星期二，农历闰六月二十八，与燕子一起补“硒”第二百七十六天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百七十三天！</p><p class="ql-block"> 08：20舒开“比亚迪·宋”带着一行四人从四川省甘孜藏族自治州甘孜县都市花园酒店（甘孜县格萨尔王城店）出发走317国道、227国道、10：08我<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走227国道、成那线、317国道、</span>11：18舒<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、</span>12：40-13：16在317国道二嘎里隧道前的“渔品川菜”午餐消费86元、13：17舒开“比亚迪·宋”带着一行四人从渔品川菜馆出发继续走317国道、过二嘎里隧道、14：30我开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走317国道、248国道、汶马路、美谷街、248国道、马尔康东上蓉昌高速、16：10理县服务区休息、16：30舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走蓉昌高速、我高德预订四川省成都市都江堰市二王庙宾馆363.74元（181.3元十182.44元）、都江堰西收费站下蓉昌高速收费168.55元、康复路、康复路上街、天乙街、建设路、百花岭路，偶遇暴雨，于18：43到达四川省成都市都江堰市都江堰二王庙宾馆（舒家2105，我家2106），雨太大了宾馆下车时都很困难，记3064！</p><p class="ql-block"> 在四川省成都市都江堰市都江堰二王庙宾馆晚餐164元，<span style="font-size:18px;">高德预订了重庆市瑞蒲酒店372元（186元/间）！</span></p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为51197公里，行程600公里，徒10279步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5hj5ocm4" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">乐享318第十六站：甘孜</a></p><p class="ql-block"><span style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;"> </span><a href="https://www.meipian.cn/5hl0z0np" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第十七站：都江堰</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在四川省甘孜藏族自治州甘孜县都市花园酒店、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 22日星期三，农历闰六月二十九，与燕子一起补“硒”第二百七十七天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百七十四天！</p><p class="ql-block"> 06：54我独自徒步从四川省成都市都江堰市都江堰二王庙宾馆出发想寻找都江堰看看，实际上我只是在山里兜了一圈，于08：00回到四川省成都市都江堰市都江堰二王庙宾馆，记5900步，在</p><p class="ql-block">四川省成都市都江堰市都江堰二王庙宾馆自助早餐！</p><p class="ql-block"> 08：44我开“比亚迪·宋”带着一行四人从四川省成都市都江堰市都江堰二王庙宾馆出发走百花岭路、观景路二段、观景路一段、迎宾大道、成灌高速都江堰入口上蓉昌高速、成都绕城高速、渝蓉高速、10：52乐至服务区加油382.72元（7.36元/升，52升）、11：08舒开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走渝蓉高速、科学城收费站下渝蓉高速收费190.95元、内环快速、银昆高速、龙滕大道、海峡路，于13：00到达重庆市瑞蒲酒店（舒家407，我家405），记7593步！</p><p class="ql-block"> 14：02我开“比亚迪·宋”和舒子一起从重庆市瑞蒲酒店出发走白鹤路、青龙路、大石路、南城隧道、菜园坝长江大桥、菜园坝立交桥、曾家岩隧道、曾家岩嘉陵江大桥、刘家台隧道、兴盛大道、五红路，于14：25到达比亚迪汽车海洋网（重庆市梦之迪4S店）对爱车进行保养，16：30左右杨波两口子开车到比亚迪汽车海洋网（重庆市梦之迪4S店）找到我们，我们终于在首次重庆市相见，保养费1547元（含换两个前胎），17：18完成了对爱车的保养！</p><p class="ql-block"> 17：20舒子开“比亚迪·宋”带着我、杨波两口子开自己的车原路返回于17：50回到重庆市瑞蒲酒店！</p><p class="ql-block"> 18：00我们一行四人徒步从重庆市瑞蒲酒店出发走白鹤路于18：30到达早已等候在重庆市“李言久火锅·生鲜啤酒铺”的杨波一家五口人（杨波家四人及杨波弟弟）！</p><p class="ql-block"> 18：30-19：30我们九人在重庆市“李言久火锅·生鲜啤酒铺”品尝了一顿丰盛的晚餐，感谢侄女婿一家人对我们的热情款待！</p><p class="ql-block"> 19：38杨波开车带着我们一行四从</p><p class="ql-block">重庆市“李言久火锅·生鲜啤酒铺”出发走白鹤路、桃源路、南城大道、花园路、南城隧道、菜园坝长江大桥 、长江滨江路、嘉陵江滨江路、朝东路，于20：00到达重庆市来福士广场！</p><p class="ql-block"> 20：04-21：04我和燕子兰子花300元门票（100元/人，杨波支付）到重庆市来福士“云端乐园”居高临下欣赏重庆市夜景，杨波陪舒老师在来福士广场赏夜景！</p><p class="ql-block"> 20：06杨波开车带着我们一起从重庆市来福士广场出发走新华路、民族路、沧白路，于21：28到达重庆市洪涯洞夜景观景台！</p><p class="ql-block"> 21：30我们一行人在杨波的引导下闲逛洪涯洞，22：00我和杨波闲逛“解放碑”！</p><p class="ql-block"> 22：42杨波开车带着我们一行人从重庆市洪涯洞夜景观景台出发走沧白路、民族路、民权路、中兴路、南区路、菜园坝长江大桥、大石路、白鹤路，于23：08将我们送回重庆市瑞蒲酒店，然后开车回家“重庆市南岸区江南世家（丹龙路10号）！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为51597公里，行程400公里！徒24207步！</p><p class="ql-block"> <a href="https://www.meipian.cn/5hpk9f9j" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">乐享318第十八站：重庆</a></p> <p class="ql-block"> 我和燕子在四川省四川省成都市都江堰市都江堰二王庙宾馆、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 23日星期四，农历七月初一，与燕子一起补“硒”第二百七十八天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百七十五天！</p><p class="ql-block"> 一大早杨波细草杨锰铃就到了瑞蒲酒店给我们送来了礼品和旅途食品，我们在重庆市瑞蒲酒店自助早餐！</p><p class="ql-block"> 08：52舒开“比亚迪·宋”带着一行四人从重庆市瑞蒲酒店出发走青龙路、大石路、大石路立交、海峡路、江南立交、内环快速、南环立交、南环互通、包茂高速、太平枢纽互通、渝筑高速、10：52我<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走渝筑高速、</span>12：08舒<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走渝筑高速、茅石枢纽、新金高速、骊龙枢纽、玉新高速、</span>13：40玉新高速天马服务区加油372.5元（7.45元/升，50升）首次购刺梨果品100元、13：52我<span style="font-size:18px;">开“比亚迪·宋”带着一行四人继续走玉新高速、江玉高速、松从高速、沪昆高速、</span>江口下沪昆高速收费464.96元、320国道、063县道，于16：30回到湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾穿岩田，记3122步！</p><p class="ql-block"> 舒子夫妇俩住张家湾！</p><p class="ql-block"> 今日“比亚迪·宋”里程表显示为52244公里，行程647公里！徒10793步！</p> <p class="ql-block"> 我在重庆市瑞蒲酒店、燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 24日星期日，农历七月初二，与燕子一起补“硒”第二百七十九天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百七十六天！</p><p class="ql-block"> 08：36-9：16接八只鸭四只鸡回家，原有十只鸭子有两只与我们无缘了！</p><p class="ql-block"> 14：30-16：18洗车，晚餐在侄子建平家喝酒，酒后本打算去刘永华家陪夜的，但打上麻将了未能抽身！</p><p class="ql-block"> 07：20-15：48舒家顺利回到佛山，乐享318圆满！</p><p class="ql-block"> 18：39-22：50刘玉岩红中配损失395元！徒16606步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 25日星期一，农历七月初三，与燕子一起补“硒”第二百八十天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百七十七天！</p><p class="ql-block"> 08：40-09：40在家里慢跑1小时！</p><p class="ql-block"> 12：30-13：30刘永华母亲昨天上午仙逝，中午喝酒礼金100元还礼20元！</p><p class="ql-block"> 今天车载ETC新卡到货，更换了新卡！</p><p class="ql-block"> 15：30-18：20理整书弟屋侧瓜架子！</p><p class="ql-block"> 19：40-23：40刘永华家陪夜打纸牌剥皮损失340元！徒25204步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，燕子首先完成！</p> <p class="ql-block"> 26日星期二，农历七月初四，与燕子一起补“硒”第二百八十一天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百七十八天！</p><p class="ql-block"> 09 ：00-9：50送刘永华母亲最后一程，我50后再次敲响了小鼓！</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">10：15-11：15在家慢跑一小时！</span></p><p class="ql-block"> 16：16-18：42首次将我家的8只鸭子放到张家湾穿岩田小河里看养！</p><p class="ql-block"> 17：20-18：30整理好书弟屋侧菜地！</p><p class="ql-block"> 我今天微信朋友圈的标题是“山村看似平凡的一天……”徒23107步！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 27日星期三，农历七月初五，与燕子一起补“硒”第二百八十二天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百七十九天！</p><p class="ql-block"> 09：20-10：20在家慢跑一小时！ </p><p class="ql-block"> 15：25-18：25我家鸭子看养第二天，有两只鸭子掉落坝下！徒16150步！</p> <p class="ql-block"> 燕子低飞！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 28日星期四，农历七月初六，与燕子一起补“硒”第二百八十三天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百八十天！</p><p class="ql-block"> 09：45-11：55金屋赶集剪头发（外甥女婿刘永根付10元），买玉米一袋，取回维修的扫地机器人没有维修好，二姐夫家拿糠一袋！</p><p class="ql-block"> 15：00-18：52我家鸭子看养第三天，有四只鸭子两两掉落坝下！</p><p class="ql-block"> 18：00-19：00在家周围慢跑一小时！徒21881步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，燕子首先完成！</p> <p class="ql-block"> 29日星期五，农历七月初七，与燕子一起补“硒”第二百八十四天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百八十一天！</p><p class="ql-block"> 09：30-10：30在家里慢跑一小时！</p><p class="ql-block"> 16：50-18：50鸭子看养第四天！</p><p class="ql-block"> 围墙内后门口水泥小道上发现一条小蛇，这是我家围墙内首次发现蛇，果断处理了！徒19214步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，儿媳忘记打卡了，燕子首先完成！</p> <p class="ql-block"> 30日星期六，农历七月初八，与燕子一起补“硒”第二百八十五天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百八十二天！</p><p class="ql-block"> 09：10-10：10在家里慢跑一小时！</p><p class="ql-block"> 16：30-18：40鸭子看养第五天！徒19066步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，我首先完成！</p> <p class="ql-block"> 31日星期日，农历七月初九，与燕子一起补“硒”第二百八十六天，与燕子一起补新西兰益生菌钙片第一百八十三天！</p><p class="ql-block"> 09：30-10：30在家里慢跑一小时！</p><p class="ql-block"> 妹夫到金屋下乡，到家里取衣服！</p><p class="ql-block"> 14：40-18：28鸭子放养第一天！</p><p class="ql-block"> 侄孙萧瑾考上了湖南省安全技术学院三年制大专，奖励500元，微信转账！徒17709步！</p> <p class="ql-block"> 我和燕子在湖南省邵阳市绥宁县金屋塘镇张家湾、儿子和儿媳在广东省佛山市南海区海景花园完成的室内打卡活动，燕子首先完成！</p>