阅读遇见幸福——开封市祥符区教育幼儿园教师读书分享成果展(十)

开封市祥符区教育幼儿园

书香氤氲，

思想在此共振，

文字流转，智慧熠熠生辉。

每一次翻书，

都是一次精神的远航，

每一次沉思，

都是一次思想的深耕。

书籍简介

《心理营养》是2016年3月由上海社会科学院出版社出版的育儿书籍。书中阐述了“心理营养”的理念，同时介绍了气质理论在亲子教育中的应用，并结合这两大核心内容，从12个方面全方位解答了父母育儿中的常见问题。该书围绕孩子成长过程中的五大心理营养、生命的“五朵金花”等维度进行细分，针对性解决孩子的安全感建立、情绪管理等12个育儿难题。

作者简介

《心理营养》作者1.林文采，马来西亚籍华人，拥有美国心理辅导学与临床辅导学双博士学位。她是著名亲子专家、马来西亚萨提亚中心首席导师，目前在中马两地开展亲子教育相关的教学与辅导工作，也是理论和个案治疗能力兼具的萨提亚导师。

作者2. 伍娜：自由撰稿人。她长期为《父母必读》《父母世界》《我和宝贝》等多家知名育儿杂志供稿，在育儿内容创作领域有着丰富的经验。

阅读心得

本次阅读《心理营养》，我采用听书与自主阅读结合的方式，得以更深入地解读孩子的心理成长轨迹。书中那句“给孩子足够的心理营养，能让生命得以最充分的生长与绽放”，让我深有感触。身体营养的补给，大多父母都能悉心做到，但心理营养的给予，却因需贴合孩子内心需求而更具挑战，这本书恰好为我指明了“养育”孩子心理、精准给予心理营养的方向。

作为幼儿教师，在教育教学中，洞察孩子不同阶段的心理需求并及时补给心理营养，尤为关键。我们不能只聚焦于孩子多领域的能力发展，更要主动走进他们的内心世界，用爱与理解为稚嫩的心灵注入养分。唯有如此，孩子才能在充满安全感与自信心的环境中茁壮成长，逐步拥有健康积极的人生底色。

值得一提的是，心理营养并非仅适用于亲子关系，它还能延伸到师生、家人等多种人际关系中——养育孩子的过程，本质上也是自我觉察、自我滋养的过程。心理营养，是给自己、给孩子、给家人，更是给每一个生命的贴心关怀与温柔支撑。

今年我带小班，幼儿初入幼儿园时，大多会面临不同程度的入园焦虑。离开了熟悉的家庭和父母的怀抱，他们在陌生环境中格外需要老师给予充足的安全感。开学第一天，有个小朋友刚走进教室就放声大哭，我轻轻抱起她，温柔地安抚：“宝贝，这里就是你在幼儿园的家呀！你看，有贴着你名字的椅子、小床，还有我这个老师妈妈一直陪着你呢。”话音刚落，我看到她眼中的担忧渐渐褪去，取而代之的是藏不住的好奇与眼里的光。对小班幼儿而言，安全感就藏在教师日常的一个拥抱、一句肯定、一次及时的支持里，这份充足的心理营养，不仅能帮他们更快适应幼儿园生活，更能为他们未来的人际交往与心理发展筑牢根基。

今后，我也会将《心理营养》中的理念持续融入教育教学细节，在关注孩子成长点滴的同时，不断修炼自己的耐心与同理心，用更专业、更温暖的方式，为孩子们的心理成长持续输送养分，陪伴他们在爱与理解中，一步步长成独属于自己的模样。

读书教师简介

段佳佳，开封市祥符区教育幼儿园教师，荣获区“十佳青年教师”、区级“骨干教师”等荣誉，在市级、区级优质课评选中屡获佳绩，参与多项市、区级课题研究，撰写的论文多次获奖。

在段佳佳老师心中，每一个孩子都充满无限潜能。在一日生活中，她既是良师，亦是益友：她观察入微，时刻关注孩子们的情绪变化并及时给予安抚；她热情亲和，常与孩子们一同游戏；她条理清晰，能机智化解孩子们之间的小矛盾。她把笑容挂在脸上，把孩子放在心上，用心呵护每个孩子健康阳光成长，助力他们成长为最好的自己。