<p class="ql-block">一分钟仰卧起坐</p><p class="ql-block"> 作者:金佳瑶</p><p class="ql-block">在昨天的体育课上，我们测了一分钟仰卧起坐。先是七年级的同学在测试，我们便在一旁安静等待。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我们站在垫子前，紧张又激动地与同学们相互对视。有人慌张地念叨：“怎么办啊！我肯定做不起来！”一边说着一边紧张地跺脚，生怕自己掉链子。但也有一些人自信满满，他们坚定地说：“这是我最擅长的项目，我一定能行！”从他们沉稳的眼神中，丝毫看不出紧张。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">随着老师点名，我们迅速站好队伍。测试者躺到垫子上，调整呼吸，双手抱头做好准备。后面的同学负责数数，带着公平公正的态度，为测试者加油鼓劲。前面的同学则负责按腿，坐在测试者脚边，紧紧抱住他们的腿，还不忘在开始前为大家打气。旁边的老师拿着黑色手表，手指放在按钮上，随时准备计时。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">随着老师一声令下：“准备！开始！”所有人都争分夺秒地做起动作。一开始大家都很轻松，但很快就变得吃力，一个个咬紧牙关，满脸通红。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人群中，有一位女同学特别引人注目。她摘下眼镜后，周围立刻围满了人。她动作流畅，一个接一个地做着，看起来十分轻松。她控制着节奏，调整着呼吸。到了最后几个，她咬紧牙关，紧闭双眼，满脸通红，却依然坚持着。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">“四、三、二、一、停！”随着倒计时结束，她紧绷的身体终于放松下来。一分钟内，她做了四十个，取得了全班第一的好成绩。周围立刻响起惊叹声和热烈的欢呼，连旁边的七年级同学也忍不住喊道：“太厉害了！”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">老师互动:这场测试真实又热烈，若非亲历，又怎能写出这样生动的场面呢？</p>