<p class="ql-block">生活里尝到的苦，往往是坏情绪在心里发了酵。多少病痛，源自积压心头的怨气；多少困顿，始于难以化解的心结。人生这场修行，修的不仅是处事智慧，更是情绪管理。与其在苦里挣扎，不如学会给自己的情绪排毒。把糟糕的情绪都清理掉，方能活得轻松、活得舒心。</p><p class="ql-block">【生活大部分的苦，都是坏情绪种下的】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【好的情绪，是治愈一切的良药】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【停下来，给情绪排排毒】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 生活的智慧，不在于永远快乐，而在于懂得及时清理情绪垃圾：每天花点时间，给情绪排排毒，让心灵轻装上阵。 你对待情绪的方式，决定了你人生的质量。当你学会做情绪的主人，便会发现：生活处处是阳光，人生时时有好景。愿我们都能学会给情绪排毒，让心灵重归澄澈，让生活回归从容。</p>