山东省健身气功专家走基层深入到枣庄市齐村镇健身站点传授技艺

金鸡报晓

　　2025年11月15日，山东省健身气功专家走基层活动，在省健身气功协会会长程元春、副会长马艳的带领下，下沉到枣庄市市中区齐村镇健身气功站点，把科学健身知识、技术、文化送到广大健身气功爱好者的身边，以此推动健身气功在全民健身、助力乡村振兴征程中发挥更大的作用。枣庄市健身气功协会会长、国家级社会体育指导员房斌、副会长、国家级社会体育指导员张宗军、市老体协健身气功专委会秘书长、国家级社会体育指导员许国跃一起参加活动。

专家们在观看了现场60余名健身气功爱好者演练八段锦以后，山师大副教授、国家级健身气功社会体育指导员、裁判员马艳老师有针对性的讲解了健身气功·八段锦重视桩功，启于桩、行于桩、止于桩的概念和要求；强调了八段锦松紧结合、对拉拔长的技术要点；以及动作、呼吸和意念的三调合一要领。面对面示范，手把手规范，点对点校正。

专家的热忱讲解、亲身示范，让大家感受颇深，受益匪浅，从认识上、要领上、动作上对健身气功·八段锦有了新的领悟，进一步激发了学好、练好健身气功的积极性。