<p class="ql-block">• 红薯烤蛋奶</p><p class="ql-block">• 这应该算得上是红薯顶配的做法了，外酥里嫩，软糯香甜的，巨好吃</p><p class="ql-block">• 碗里三只鸡蛋，一勺糖，210ml纯牛奶，搅拌均匀</p><p class="ql-block">• 放入红薯丁，加入蛋奶液，撒上8粒芝麻</p><p class="ql-block">• 空气炸锅160°，烤20分钟就好了</p> <p class="ql-block">火遍全网的红薯饼，我替大家试过了，真的是红薯最好吃的做法。它不用开火，低卡又饱腹，吃起来软糯香甜，大人小孩都爱吃，保准让你吃美了。</p><p class="ql-block">制作方法很简单，先把红薯切成丁，加入两个鸡蛋，一大勺面粉，一勺0卡糖，把它们搅拌均匀，直到呈现粘稠的状态就可以了。接着把混合物堆成圆形饼状，撒上88颗黑芝麻，放入空气炸锅，180度烤15分钟。</p><p class="ql-block">时间到，香喷喷的红薯饼就出锅啦。它外酥里软，满口留香，是很适合管理期吃的小甜品。宝子们快收藏起来去做吧！</p> <p class="ql-block">答应我，一定要试试红薯的这个神仙吃法！</p><p class="ql-block">先把红薯去皮切片，上锅蒸熟。取200克蒸熟的红薯趁热压成泥，接着加入20克玉米淀粉、15克玉米油和5克黑芝麻，下手搅拌均匀。然后把混合物搓成5克左右的小圆球，摆放到油纸上，在上面盖一层油纸，用杯子把小圆球压扁。全部压好后，送入烤箱，125度烤40分钟。</p><p class="ql-block">出炉啦，好香啊！这就是红薯薄脆，轻松实现零食自由。它像薯片一样香甜酥脆，好吃还无负担，大人孩子都喜欢。</p> <p class="ql-block">• 红薯薄脆饼干</p><p class="ql-block">• 今天用红薯给宝宝做个小零食，红薯薄脆饼干，口感像薯片一样香甜酥脆，自己做的健康无添加</p><p class="ql-block">• 红薯切片上锅蒸熟，取200克蒸熟的红薯，趁热压成泥，加20克玉米淀粉，15克玉米油，5克黑芝麻，带手套揉成光滑的面团</p><p class="ql-block">• 揪一小块，搓成每个5克大小的小圆球，放在油纸上，表面再盖上一层油纸，用平底的容器按压成薄片，压得越薄烤出来越酥脆</p><p class="ql-block">• 烤箱提前预热120度，烤40分钟就可以出锅啦</p><p class="ql-block">• 一口下去真的超级酥脆，吃不完的要密封保存</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">• 红薯去皮削薄片，洗去表面的淀粉，充分沥干水分</p><p class="ql-block">• 烤箱风炉模式150度10分钟</p><p class="ql-block">• 无油一样酥脆</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">• 红薯为什么千万不要直接烤？</span></p><p class="ql-block">• 洗过澡的红薯放进空气炸锅200度先烤20分钟，中途翻面，快速的冲个冷水澡，180度再烤15分钟，软糯香甜，比外面买的还好吃</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">• 算了，我每天教她做美食，她也不点个赞，我还是不告诉她了</span></p>