慈溪习气功,静养身心的一日修行

小神仙(岑洪)

<p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">冬日暖阳初照,我随云汇堂代表团来到慈溪新浦文体中心,参加一场别开生面的健身气功公益培训。这不仅是一次身体的锻炼,更是一场心灵的沉淀。2025年宁波市“一人一技”体育技能公益培训慈溪站在此启幕,我们以习练气功的方式,感受传统养生文化的深邃与宁静。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">活动在明亮的室内场馆展开,木质地板映着柔和光线,墙上巨幅宣传画绘有行云流水般的气功姿态,山水意境与人体律动相融,仿佛古籍《黄帝内经》所言“提挈天地,把握阴阳”的境界近在眼前。我和同伴们身着统一红衣,或坐或立,在镜头前留下整齐的合影。绿色圆形场地标志如太极之眼,象征着动静相生、内外合一的修炼真谛。</span></p> <p class="ql-block">全体健身气功负责人</p> <p class="ql-block">历老师及扬老师的造型</p> <p class="ql-block">这个更漂亮</p> <p class="ql-block">金鸡独立</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">随后,我们进入正式练习环节。我与队友并肩而立,抬腿展臂,动作舒展如松间清风。身旁伙伴身穿黄衣,气息绵长,动作协调如画中人。背景横幅上“慈孝驿站(健身之功)”几个字,点出慈溪这座城市的温厚底色——以孝传家,以健养德。窗外天光渐暮,室内却依旧充满生机,每一次吐纳都似与自然对话,令人想起道家“流水不腐,户枢不蠹”的养生智慧。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">最后,我们在横幅前来个合照</span></p> <p class="ql-block">活动圆满结束</p>