《一句“家里有我”，舞出四年精彩人生》

玥球

团队的中流砥柱一陈姐

在八方艺术团的辉煌星辰里，周老师、卢老师、徐老师凭借智慧与才华绘制了团队的精神图谱，陈姐身为八方艺术团资深成员，若将三位老师视为团队的大脑与灵魂，他们以智慧与才华指引航向，那么陈姐便是那颗稳重而强有力的心脏，成为支持整个团队稳健前行的坚强支柱。

陈姐家的“好先生”

四年前，当八方艺术团刚刚成立之际，副团长徐老师邀请在一起跳广场舞的陈姐加入团队。起初，陈姐因为需要照顾家中上学孙子及繁忙的家务事而感到犹豫不决。然而，她的丈夫在得知此事后，坚定地支持她加入艺术团，告诉她：“去吧，家里的事有我呢。”

陈姐的犹豫是很多女性，尤其是退休后承担家庭重任的女性的真实写照。她的生活重心是家庭——孙子的学业、家里的内务。加入艺术团意味着要投入时间和精力，这让她担心会打破家庭的平衡，内心充满了对家庭的责任感。

而先生的支持却是无声而伟大的力量，他那句“去吧，家里有我呢” ，这句话虽然简单，但分量极重：

· 它代表了理解与尊重： 他理解舞蹈对陈姐不仅是娱乐，更是精神寄托和自我价值的体现。

· 它代表了分担与担当： 他主动接过家庭的重担，用实际行动为妻子“减负”，让她没有后顾之忧。

· 它代表了最深情的鼓励： 这句话给了陈姐追求个人爱好的底气和勇气。

她的先生的支持，打破了“家务是女性分内事”的传统观念，展现了现代家庭中伴侣之间相互成就的美好关系。

陈姐一舞出精彩人生

陈姐有了先生这个坚强后盾的支持，在八方艺术团里：

· 她全心的投入排练，舞姿更加优美自信。

· 她结识了新朋友，生活圈子变得更广阔，心情也更加愉悦。

· 当她带着在舞台上收获的快乐和成就感回家时，这种积极的情绪也会感染整个家庭氛围。先生的付出，最终转化为了妻子和整个家庭的幸福。

这不仅仅是一个关于加入艺术团体的故事，更是一个关于爱与成全的故事。

徐老师的邀请是契机，陈姐的热爱是火种，而先生那句毫不犹豫的“家里有我”，则是点燃这一切、让梦想得以照进现实的温暖光亮。它完美地诠释了：最好的家庭关系，不是捆绑，而是支撑；不是牺牲，而是彼此成就。

八方艺术团在2025年度的演出比赛中屡获殊荣，每一项舞蹈荣誉的取得，都离不开陈姐那忙碌又闪亮的身影及辛勤付出。这个故事，值得为陈姐的勇气鼓掌，更值得为那位幕后英雄——陈姐的先生，送上深深的敬意。

才艺与人品兼备

陈姐的舞蹈如月光下的流水，每一个旋转都带着生命的韵律，每一次跳跃都藏着对艺术的赤诚，每一次辟叉都是身体与灵魂的和解。当双腿缓缓打开，肌肉的酸痛与拉伸的快感交织，那是一种痛并快乐着的体验。那不是简单的肢体移动，而是将灵魂的褶皱层层铺展，让每一寸肌肉的震颤都成为情感的标点。

台上——艺术的化身：

她对艺术精益求精：为了在聚光灯下那短暂的完美，她对自己有着近乎苛刻的要求，一个动作会反复揣摩，优化、加难，直到无可挑剔。腰酸背疼是家常便饭，几贴膏药缓解后，她又会出现在排练场。

这份执着，是对舞台最大的敬畏。

台下——品德的丰碑：

陈姐的舞蹈之所以动人，是因为她把人品揉进了每一个细节。

1. 帮助新人排练：奠定团队的“基石”

· 传递耐心与鼓励：新人最需要的是信心和归属感。陈姐的亲自指导，传递的不仅是动作要领，更是一份“我们欢迎你，我们需要你”的温暖信号。这种耐心能快速消除新人的紧张与隔阂，让团队凝聚力变得更强。

· 确保艺术水准：她这是在为整个团队的艺术质量把关。只有每个成员的动作都规范、到位，整个队伍的表演才能和谐统一，绽放出最美的光彩。这是对团队荣誉的无私守护。

2. 演出前帮人化妆整理容装：凝聚团队的“灵魂”

· 打造共同的精气神：演出前的后台，往往是队员们最紧张、最忙乱的时候。陈姐此时化身为“总化妆师”和“形象设计师”，她带来的不仅是美丽的妆容，更是一份沉静的力量。她通过一双巧手，为整个团队打造出统一、自信、昂扬的精神面貌。

· 于细微处见真情：帮别人整理容装，这是一个非常亲密和充满关怀的举动。它远远超出了普通队友的范畴，更像是家人、姐妹之间的相互扶持，无声地告诉每一个人：“我们是一个整体，我们在一起。”

我们说：陈姐是 “温暖的向日葵”，是团队里的“温暖光源”：

· 她站在台前，是严师，传授技艺，确保团队的“专业度”。

· 她隐于幕后，是慈母，用梳子和粉饼，细腻地编织起团队的“凝聚力”和“向心力”。

陈姐，早已超越了一个普通团员的存在。她是一种精神，一种“传、帮、带”的团队精神；她是一种力量，一种温柔而坚定的女性力量。从家庭到舞台，她平衡着爱与梦想；从个人到集体，她奉献着光与热。

正是因为有了陈姐这样的成员，八方艺术团才不仅仅是一个跳舞的团体，更是一个有温度、有传承、共同成长的大家庭。