<p class="ql-block"> 今天天气很好。我的心情也很好。海内外数千马拉松跑友欢聚池州，在最美跑道品味长跑滋味，我的姨老表章启忠梅开二度出现在半马队伍里。我对长跑有一种特别的体验。1984年9月我离开父母，只身过江上高中，意味着过住校生活，心理断乳来的又快又猛。肮脏的宿舍环境，常常还吃不上饭，晦涩难懂的高中数理化，一只只拦路虎让我生病了，几次都想放弃难得的高中生活。家门口的学兄齐传喜悄悄告诉我，跑步能健身，能培养独立精神。我想与其堕落不如奋起一搏。第二天早上就与学体育的同学一起早早下去操场跑步。一开始跑两圈都觉得吃力。六洲中学的操场就是一个简易的沙包地，因为有考体育的学生，跑道上不时堆上些锅炉烧完的炭碴子，一圈300米，也不是标准操场。跑步是一个循序渐进的过程，呼吸步幅摆手要协调一致，才不吃力。平时看体育老师大沈讲专业词语，半蹲，高踢，冲刺，匀速等。年青时脑子好用，所有规定动作用尽全力做。一个人一生只能吃多少饭是有定数的，此生不愧就好！</p><p class="ql-block"> 大约是1985年秋季运动会，5000米长跑，只有三个人报名，倪强，张德皋，我，我跑了10圈，实在坚持不下来，撤回。他俩跑满。一个冠军，一个亚军！尔来四十年矣！</p>