人生在世，心安之处即是家

中山

唐朝诗人白居易在《重题》组诗中如此写道：心泰身宁是归处，故乡何独在长安。意思是内心泰然、身体安宁之处就是归宿，故乡何必仅限于长安，强调精神安定比地理故乡更重要，体现随遇而安的处世哲学。‌‌

人生在世，心安之处即是家。这就告诉我们，做人做事可不能舍近求远，近在眼前的东西你不珍惜，非要搞那些高难度的。那么，这种“望梅止渴”的心态，会让你总是被一些虚无缥缈的东西吸收精力，吞噬心力。

人生如行路，绷得太紧的弦总是易折断，而走得太急的人会更快疲倦。凡事淡一点，放开一下，给生活一点留白的智慧，反而让日子过得松弛而淡然。要知道，唯有那些平和的心境，在现实里才最能滋养智慧。

物质淡一点，身心更轻盈

一个人的追求越多，则负担越重。宋代诗人林逋隐居在孤山时，日子过得那叫一个梅妻鹤子。哪怕面对朝廷屡次征召，他都婉拒道：荣华如浮云，吾志在青山。

对物质淡然，对于名利更是放得下，所以他才会在山间小径漫步时常说：多一物，多一心；少一物，少一念。如此，物欲少了，身心轻盈，日子过得舒坦自在。

《道德经》说：甚爱必大费，多藏必厚亡。过分喜爱一些东西，必然造成巨大耗费。就像一个人贪得无厌，必定损失惨重。人应少些羁绊，多些心灵空间。

情绪淡一点，生活更从容

一个人若总是把喜怒哀乐都写在自己的脸上，那这样最是消耗元气的。元气一弱了，情绪就弱了，说白了就是当你的能量都被负能量吸收了，那怎么还能拥有好的心情？武则天在位时，娄师德教导即将上任的弟弟说：遇人唾面，待其自干。

弟弟如此说：这也未免把自己搞得太过委屈。他如此回答：让怒气如朝露般消散，你才能看清前路。许多时候，别人对你的态度如何，我们也不该配合。就好像当对方对你无端端地刁难和惹毛你，你又何必因为这样的小人和烂人表现而生气？

斯多葛学派有这样一个认知，真正的力量，在于控制自己的情绪，而非被情绪控制。人情世故方面，学会情绪淡一点，再淡一点，这不是说自己冷漠，而是给自己留出了一些回旋的余地。慢，有时候是最快的速度；淡，往往是最浓的滋味。

节奏淡一点，前行更久远

其实，那些看什么都极端，还着急想快速达成目的地的人，日子过得太累。人呀，一旦在万里征途里跑得大急太快的话，反而会错过好多的沿途风景。俗话说得好，停一停，让灵魂跟上你的脚步才好。

很多时候，节奏慢一点，看淡一点，反而能走得更远了。就像一个人懂得适度留白的话，其实是为了走得更远。那些懂得暂停的人，才知道如何让自己加速。淡，其实是人生至味，松，则是前行姿态。

就像中国画其实一直以来都有讲究留白的智慧，就好像好的音乐都需要休止符。余生，给生活留些余地，给心灵留点空间。然后在这个急急忙忙的世界里，能够淡一点松弛前行的人，才是真正的智者。