《静守流年，与自己温柔相处》，文/图/雪 狐

雪狐

　　《 静守流年，与自己温柔相处》

文/图/雪 狐

冬的步履悄然，枝头最后几片叶子在风中轻颤，像是未说完的絮语。叶瘦枝疏间，那些曾被春日暖阳、夏日繁荫所包裹的牵念，仿佛也随着气温一同凉了几分。叶落无声，姿态却悠幽委婉，它们盘旋着，似在诉说着藏于时光深处的相思——不是对某个特定之人的相思，而是对过往某一瞬的自己、某一段无瑕时光的深深眷恋。

都说“时间煮雨”，将滚烫的往事熬成温润的流年。一些曾经喧嚣的情感，终会沉静下来，如同杯中的茶叶，缓缓沉降；一些曾经执着的往事，也终将被看淡，只余一抹若有若无的余香。人生，恰如品一盏茶。茶香氤氲时，我们细嗅其芬芳；茶温适口时，我们感受其暖意。待茶凉了，便知再续已不是原先那杯滋味。故而，且饮且会意，珍惜当下这一口的醇厚与清冽。行路亦是如此，疲惫袭来时，不必强撑，允许自己暂歇。这并非停滞，而是为了更清晰地辨认前路。且行且珍惜——珍惜那双知倦的脚，珍惜那颗仍愿前行的心。

我们这一生，注定要与风霜雪雨同行。每一场磨难，都是生命赠予的独特印记，不是为了让我们屈服，而是为了让我们在历经洗礼后，更能懂得“好好活着”的重量。生活这席盛宴，酸甜苦辣，缺一不可。每一种滋味，都是灵魂的养分，让我们的人生因此丰盈而真实。想要的，便循着心之所向，坦然去争取；已经拥有的，则怀着一颗感恩与庆幸的心，加倍来珍惜；至于那些需要放下的，请信任时间，它是一位沉默而高明的医师，会为我们温柔抚平。

真正的成熟，并非在岁月中被动地老去，而是在时光的淬炼中，心智如同被雕琢的璞玉，日渐温润与通透。你看这芸芸众生，有人活得清醒锐利，事事洞明；有人活得迷糊钝感，不计得失——这无分高下，不过是各自选择的存活姿态。同一片红尘沧海，有人能于琐碎中觅得欢欣，有人却常陷于无名的郁闷——这亦是生活的不同境界，关键在于我们以何种心念去解读自身的遭遇。

我们行于这凡尘陌上，肩上的背囊，随着年月，早已被塞满了人间的世味——有轻有重，却无一处可以轻易搁置；有松有紧，却没有一丝真正的间隙容我们逃避；有悲有喜，踏上了这条路，便再无退路与回程。人生，原来就是一场避无可避、退无可退的行走。

既然如此，不如学会与自己的情绪温柔相处。自己的情绪，自己去倾听与疏导；自己的心情，自己来调理与安顿。当你明了，身与心的健康才是行走世间的根本，那些曾经视若珍宝的负累——过度的执念、无谓的焦虑、他人的眼光——便会显露出它们本可被舍弃的轻盈。

愿你我在无法回避的行走中，既能承受住生活的挫折与改变，也能在内心深处，为自己留一片晴空。于此间，静守流年，与自己，温柔相处。