天气转凉，又到流感高发季节了，今年流感来势凶猛，传播迅速，抵抗力弱的孩子随时可能“中招”。怎样让孩子远离流感？又该如何预防呢？让我们一起了解并学习一下以下小知识吧。 知己知彼——认识流感 流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。传播途径主要包括：飞沫传播、接触传播和气溶胶传播。人群对流感病毒普遍易感。每年的10月份至次年3月份，是流感等呼吸道传染病的流行季。 <div style="text-align: center;">流感 ≠ 普通感冒</div><div>· 致病元凶不同： 流感由流感病毒引起，而普通感冒由鼻病毒、冠状病毒等引起。<br>· 症状更猛烈：<br> · 高烧 (常见39°C以上)、明显畏寒寒战<br> · 全身肌肉酸痛、乏力感强烈<br> · 咳嗽、喉咙痛、头痛<br>· 传染性极强： 主要通过飞沫（咳嗽、打喷嚏）和接触被污染的物品传播。<br></div><div><div style="text-align: center;"><br></div></div> 流感的分类 <h1 style="text-align: center"><b>流感的主要症状</b></h1><div>· 发热：流感通常突然起病，主要症状为发热，部分病例可出现高热，达39-40°C，伴随全身症状（畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状）<br>· 呼吸道症状：流感患者常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、颜面潮红、结膜轻度充血等症状</div><div>· 胃肠道症状：部分患者可出现恶心、呕吐、腹泻等症状<br></div> <h1 style="text-align: center"><b>出现流感样症状应该怎么办</b></h1><div>· 及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。<br></div><div>· 尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。<br></div><div>· 出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。<br></div> <h1 style="text-align: center;"><b>高危人群需特别警惕</b></h1>· 老年人、年幼儿童<br>· 孕妇<br>· 患有慢性病（如心脏病、哮喘、糖尿病）的人<br>· 肥胖人群 如何正确预防流感 · 最有效：接种流感疫苗。流感病毒多变，若条件允许，每年接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。尤其是患基础疾病者、儿童和年老体弱者等应当在医生指导下尽早接种。 · 最简单：良好的卫生习惯。保持良好的卫生习惯，采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播，包括：（1）保持良好呼吸道卫生习惯：科学规范佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或肘部遮住口鼻（2）经常开窗通风：每天2-3次，每次不少于30分钟即可有效改善家庭空气环境（3）做好环境清洁，勤洗手、勤消毒（4）保持健康生活方式：规律作息、适量运动，均衡饮食，劳逸结合，增强自身抗病能力，冬春季节注意防寒保暖。在流感流行季节，尽量避免前往人群聚集的场所，坚持“一米线”。 特别提示 1.如果孩子在学校出现诸如头晕、头痛、乏力、咽痛、皮疹、恶心、呕吐等症状，一定嘱咐孩子第一时间告知班主任，由班主任通知家长带孩子到正规医疗机构及时就医。<div>2.如果孩子已患有流行性感冒等传染性疾病，一定按照相应规定做好居家隔离，隔离期满后持正规医疗机构的复课证明到校复课。</div><div>3.如果孩子患有普通性感冒等其他疾病，需待体温恢复正常并且症状消失48小时后方可复课上学。</div> <div style="text-align: center;">流感要预防，疫苗来护航</div><div style="text-align: center;">勤洗手、戴口罩，流感病毒绕道跑</div><div style="text-align: center;">咳嗽喷嚏掩口鼻，社交一米有距离</div><div style="text-align: center;">预防流感小行动，获取健康大效益</div> 撰稿：宋兴宇<br><br>制作：宋兴宇<br><br>初审：崔 燕<br><br>复审：周芳宇<br><br>终审：刘春珍