<p class="ql-block"> 2025年十一月十四日，很长时间的阴雨天气后，迎来的第一个晴好天，岂能浪费了！于是我们太极队的队长就及时安排了这次梅山湾的行程。</p><p class="ql-block"> 早七点，队长就开车带上师傅来我家附近接我，然后驱车前往柴桥老街接海风，我们顺路在老街吃了美味的早餐：生煎和馄炖（生煎1.5元一个，馄炖4元一碗，三人连打包的生煎一起吃了42元）然后四人就驱车前往梅山湾，邂逅了提前到的素波，不多时住到梅山湾附近的鲍校也到了，连师傅一起的六人就开启了今天的活动。</p><p class="ql-block"> 先是师傅领着我们一起热身运动—八段锦做一遍，然后练习24式，再练扇子功。中途休息了一会儿。练完后时间还早，鲍校回家去准备我们的中餐，我们五人就去了海边拍照游走，时间一晃就到了中午饭点了，于是急忙驱车前往鲍校家吃饭。鲍校是个热情能干的人，精心为我们准备了一桌丰盛的大餐，菜美味可口，我们放肆地吃撑了也没吃完，饭后大家一起三下五除二，很快就收拾干净了。素波要去她娘家，鲍校跟我们一起回北仑，五人刚好一车。下午两点多钟结束了这次太极缘的活动。</p><p class="ql-block"> 美好的时光总是短暂的，期待下次再约！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">柴桥老街的早餐</p> <p class="ql-block">扇子功</p> <p class="ql-block">第一次自拍，没经验，视频拍的不好👎只能将就取几张照片。</p> <p class="ql-block">24式</p> <p class="ql-block">海边拍照游走</p> <p class="ql-block">美味可口的菜肴</p> <p class="ql-block"> 山河海阔，人间烟火，在山的辉煌中，我们为明天许下一个美好的心愿。</p>