spring的美篇

spring

今天是要忏悔一下的。周课只听了一遍，学习不扎实。我想抽时间复听却抽不出时间。宝宝现在到了情绪情感的爆发期，妈妈有点难以承受。有些劳累。今天中午特别想要休息一下。宝宝还是要上来跟妈妈一起休息。但他就是在边上玩，睡不着。而且他很喜欢玩剪刀。在我睡着的时候突然剪到了我的耳朵。当下不是很疼，但还是会流泪一些血。

在疲劳的时候遇到这种熊孩子，内心有一种愤怒的情绪出来了。然后我就跟宝宝说，妈妈这样很疼。不可以这样子。跟妈妈说对不起。强调了好几次说对不起。宝宝很可爱的说了一个字“起”。还是觉得非常的委屈。然后就要去找奶奶和太太。我利用空闲的时间休息了一下。

婆婆说宝宝下去一会就马上睡着了。

当妈妈真的是一个体力活。是一个心理活。看来我的8段锦锻炼也要跟上了。

回想过来，今天不可以用这样的语气对宝宝说话。现在还不知道。什么是伤害别人，他是贪玩，但不是故意的。愤怒的情绪会让宝宝感觉受伤和缺乏安全感。事后我要再跟宝宝复盘一下今天发生的事情。跟宝宝说对不起。妈妈心里永远是爱你的。对你玩剪刀的行为。伤害了妈妈的耳朵，是不可以的。妈妈会觉得很难受。是我们不可以。给做一个情绪的疗愈和正确的示范。

5点~6点，起来读书，6点~7点上早课。

7点~8点写日记。8点左右练8段锦，吃早饭。吃完早饭带宝宝早教。读大学。和运动。这个节奏还是有一点紧的。嗯，希望做熟练了就会变得简单。

下午情绪不佳的我听了一堂亲子课。瞬间又看到了自己。错误的观念和混乱的情绪。在打牌的过程中逐渐的调整。

学习真的一直在滋养我。遇到的种种问题。

晚上参加了班修的学习。本来不想参加了，太累了，感觉学的太多。但发现班修是跟我生命最相关的。班里好多学长发心考辅助员，辅导员，我的心里也是蠢蠢欲动，以我目前的时间，精力的分配是很难考上辅助员的。有一个前提是要会办5场读书会。传真我在第一年就已经完成了。还需要三个月的精进修学，明天我还得详细规划一下。这个学习的时间。调整一下重心。学习过的东西必须要有实践的感受，不然很难坚持落实到生活中。所以每天中午要和大家一起打黑白牌。找到生命中的问题，慢慢把他们都洗成生命的白。看到华师兄感动落泪。你终于能够自己自主了。那种感激和幸福非常难得。为我们的生命积累了很多的不善的种子和不善的心态。常常会让自己光明的心变得暗淡。让自己的生命无法自己做主。而背情绪左右。是何等的痛苦。清理这些种子也像和大扫除一样，不仅需要体力，还需要智慧。这应该是我生命中最有意义的一件事情。让生命变得光明，让身边的人的温暖。今天先把宝宝的听周课做锻炼补上。还要跟老师领一个锻炼，宝宝最近很爱看字帖，明天还要带他读一个字帖。今天在宝宝的要求下，我还抄了一篇心经。他喜欢看妈妈写字。回想我那个时候的抬脚，要是早点能够静下心来写字，宝宝现在应该也会变得更加能安静和喜欢读书。明天还要再买两本书。