<p class="ql-block"> 当一个人拥有快乐的心情时,身体会分泌一些有益的化学物质,如内啡肽、多巴胺等。内啡肽被称为“天然的止痛剂”,能帮助人们缓解身体的疼痛和不适;多巴胺则能带来愉悦感和满足感,提升人的情绪状态。同时,积极乐观的心态还能增强人体的免疫系统,使身体更有能力抵抗疾病的侵袭。忧伤则反之。我们要用快乐的心态,改善自己的身心健康,给他人送去快乐。</p> <p class="ql-block">来到云台花园,站在向日葵花田中央,阳光洒在脸上,风轻轻拂过耳畔,金黄的花瓣随风摇曳,像在对我微笑。那一刻,心里的烦忧仿佛被阳光晒化了,只剩下轻盈与欢喜。原来,快乐可以这么简单——一朵花、一缕光、一阵风,就足以让心重新跳动得有力而明亮。</p> <p class="ql-block">我轻轻触碰一朵向日葵,指尖与花瓣相碰的瞬间,仿佛时间静止。山林在后,蓝天在上,阳光穿过叶隙洒落肩头。这不只是风景,是心灵被自然温柔唤醒的时刻。原来,我们最深的疗愈,往往来自最朴素的相遇。</p> <p class="ql-block"> 捕捉生活的每一份美好,如同收集星辰,开心过好每一天,生活便灿烂如星河。</p> <p class="ql-block">公园里,一架户外钢琴静静伫立,我坐在琴凳上,指尖流淌出轻快的旋律。向日葵在风中轻轻点头,仿佛随音符起舞。那一刻,音乐、阳光、花香交织成一首无声的诗。原来,快乐是可以被演奏出来的,只要有人愿意按下第一个音符。</p> <p class="ql-block"> 向日葵大片盛开,像无数张仰起的脸,齐刷刷追着太阳。它们不争不抢,却把整片田野染成金色。我看着它们,忽然觉得,人若能像向日葵一样,始终面向光生长,再大的阴霾也会被照穿。</p> <p class="ql-block"> 花园中央,喷泉跃动,水珠在阳光下闪烁如碎钻。花坛层层叠叠,红的、粉的、蓝的,像打翻的调色盘。这里没有忧愁的容身之地,只有生机在肆意流淌。原来,快乐是有形状的,它藏在每一朵盛开的花里,每一滴跳跃的水中。</p> <p class="ql-block"> 亲情至高无上。“孝道”是维系家庭、形成良好家风的重要元素。日常的倾听、一次搀扶、一顿共餐。家风,就在这点滴中传承。</p> <p class="ql-block"> 园林博览会的入口,花团锦簇,喷泉欢腾。游客们举着手机拍照,脸上写满期待。那巨大的花卉装饰上写着“第32届广州园林博览会”,可我记住的不是名字,而是人们眼中闪烁的光——那是被美触动后的喜悦,是心被轻轻抚慰的瞬间。</p> <p class="ql-block"> 石阶旁,瀑布缓缓流下,水声轻柔。我坐着,像一幅静止的画,却又充满生命力。左侧是花,右侧是水,前方是人来人往,那一刻,我懂了:真正的喜乐,是身处喧嚣,内心却如清泉般澄明。</p> <p class="ql-block"> 一个巨大的红色蝴蝶结立在花丛中,周围是五彩的花海,还有两个可爱的全运会吉祥物“喜洋洋”和“乐融融”, 站在前方,仿佛在欢迎每一位到来的人。原来,我们都需要一点童趣来唤醒内心的柔软。</p> <p class="ql-block"> 一家人围在一起庆祝侄女丹丹生日,那一刻,我忽然明白,最深的喜乐,往往藏在最平常的相聚里——一餐饭,一张桌,一群爱你的人。</p> <p class="ql-block"> 愿你的每一天都充满阳光和欢笑,生活如画般美丽。一颗温故婉如水的情怀,在岁月的长河里,留下了无数感情的色彩,感动了又感恩,思念又牵挂。</p> <p class="ql-block"> 走在回学校的路上,每一刻都如同精心布置的画卷,美不胜收,滋养着内心的宁静与满足。</p> <p class="ql-block">一时一景一心境。一花一景一世界。</p> <p class="ql-block"> 乐在环市东广场的花丛中,面朝镜头,“咔嚓”一声,美好瞬间定格。用镜头记录下的,不只是风景,更是心里那份久违的轻盈与欢喜。</p> <p class="ql-block"> 让我们共同传播快乐,创造一个充满温暖和快乐的世界。因为,快乐是一种真正的良药,能够让我们在生活的旅程中舒展翅膀,自由飞翔。 愿时光善待我爱的和爱我的人,愿我们的每一天都充满阳光与欢笑,身体健康,生活美满,平安喜乐常伴左右。</p>