追逐太阳和温暖（二）

阳依

昵称阳依美篇号430968摄影阳依老伴图文编辑阳依 　　去年到海陵岛写了个《追逐太阳和温暖（一）》叫它（一）美篇吧。今年仍然写《追逐太阳和温暖（二）》肯定叫（二）了。明年写就是（三）了，以此类推…！现在的海陵岛美篇已经55篇了。 立冬以后，连续几天的阴雨，像烂了白露一样，气候格外的潮湿，衣服洗了四五天不得干。老伴又不能自己开车，不能想什么时候走，就什么时候走。经常去旅游坐的唐司令的大巴车11月13号会在北碚来接，并且送到海陵岛小区门口。这个安排对于腿脚不方便的老伴太合适不过，好心的同事同学们都担心坐一千四百公里路，老伴能否承受下来。事实证明老伴的身体基础好，虽然腿脚不方便，髌骨粉碎性骨折手术后才二个月多一点，颈椎骨折手术也刚半年吧。走路瘸了，脖子僵硬，要拄拐杖，但是现在能走一公里左右的路，可以拄着拐杖去买菜，超市买家里增添需要的物品。中医讲“有伤必有寒”，海陵岛的太阳和温暖，对于老伴的伤痛恢复非常有好处。海陵岛和重庆截然不同的生活环境和饮食环境都对老伴的身体恢复有好处。 我始终记住：太阳、空气、运动是最好的医生…！所以我们要追逐太阳和温暖像候鸟一样生活！而且海陵岛的饮食丰富，有我们喜欢的广东味道，加上这里的阳光、沙滩、海浪…！这也是现在的退休人才能享受的幸福生活，何乐而不为呢…！ 　　离开阴冷潮湿的重庆，一路大太阳，蓝天白云。我们向有太阳和温暖的海陵岛出发！追逐太阳温暖，追崇太阳、空气、运动是最好的医生！ 　　一路上我的小邻座，是我坐车疲劳时的活宝，可以解解乏。一个一岁三个月的小伙子，不会说话，伊伊呜呜、喔喔啊啊又想说话，我听过他说出过一句很清楚的话，忘记是什么词儿了？！小孩儿的反应，表情好像没问题，那看见你就笑的懂事的样子，记得到我的座位来玩一会儿之后，指着要我给过他的葡萄吃，还不是直接来就要吃的，很自然而然的时间要求，还真不像一岁三个月的小孩儿，长心去了，语言中枢发育迟顿？！我们儿子五六个月就开始说话，差别有点大…！ 网上说对孙子总是溺爱的老人，要什么给什么，还不等孩子说出来呢，东西已经递到手里了（这叫包办行为，长期下去只会让孩子产生惰性心理，不愿开口说话）；千万别给小孩子电子产品玩，会抑制孩子正常的语言学习；跟同龄孩子接触少，是孩子开口晚的一个重要原因；家长陪伴少、教话少，会导致孩子语言落后，影响正常交流…。 　　从重庆到海陵岛路途美丽的地方很多，尤其是从贵州到桂林有一条中国最美公路！广西桂林的田园风光，平地起峰，连绵不断独特的山峰，一幅幅画卷让人兴奋愉悦！而且一路阳光明媚，蓝天白云更是美不胜收！每次路过都要拍摄许多照片和视频。今年好像还不是走的那条路？仍然那么漂亮！ 　　乘着大巴车迎着太阳，奔驰在晴朗天空、蓝天白云下。中途在桂林住一晚，四星级酒店，条件不错。第二天（2025.11.14）下午四点多钟顺利到达海陵岛。来到大海的身边，享受阳光、沙滩、海浪啰…！ 　　车上匆匆闪过手机记录的十里银滩。 　　进入海陵岛我们跟着车先送其他人到黄金海岸，恒大小区，保利等小区的下车回家，我们只有四个人是最后一站下。所以我们在大巴车上送他们的同时初步视察一下海陵岛，海陵岛黄金海岸这边高楼大厦多，楼盘又大又现在化。黄金海岸本来是海陵岛新的发展区，海陵岛的新政府都搬到这里，但是这里购物条件确实没有闸坡那么方便。海陵岛阳光明媚，蓝天白云，暖和得多，海边沙滩已经人不少了。 下午回到避寒房，整理好清洁卫生，晚上就迫不及待去看附近新开的商业街，现在我们小区买东西吃住娱乐更方便了。 　　海陵岛地处广东省阳江市西南端的南海北部海域，主岛位于江城区闸坡镇。在全国23个带“阳”地级市中，阳江是少数以“阳”字打头的城市，更以“一城四阳”的独特格局，成为地名文化中的奇观。这里的“阳”，既是地理方位的精准标注，是母亲河的千年馈赠，更是岭南大地开放包容、生生不息的精神写照。当阳光洒满漠阳江两岸，那些带着“阳”字的地名，便成了读懂中国山水命名智慧与地域文化的最佳注脚。 海陵岛内拥有大角湾、十里银滩、马尾岛等12处世界一流的天然海滩，海滩面积约占全岛陆地面积的1/5。岛上全年平均气温22.3℃，年晴天310天，冬无严寒，夏无酷暑，海水浴时间长达8个月。全岛绿化覆盖率达到96%以上，海水水质、岛内空气、噪声三项主要环境保护指标均达到国际一类标准。 　　来海陵岛都六七年啦！还是那么兴奋，一大早起来就跑到小区下面看热闹！渔民们居然在小区下面把打捞的海鲜停放后转运走，想买点海鲜，没有塑料袋能够装的。 看到海陵岛台风后损害的一些痕迹。小区的海湾鱼排越来越多，那渔民说台风损坏的，在这里修理之后还是要移走。 晨曦、海风真爽…！ 　　海陵岛的屋窗前，随时拍都是一幅画。经常是早晨起来，不上厕所，不喝水，不刷牙洗脸，就拿起手机拍起来。我在海陵岛55个美篇里已经拍摄了很多了，还是拍不够…！ 　　早晨的窗外，丰富多彩的画面，每时每刻都有变化和不一样 　　到海陵岛第一顿必须是广东早茶。女孩儿们最喜欢的美食，男同胞再好吃一般不说出来。这老字号煲仔饭是老伴先就安排好的，时常念叨。那年来吃过的同事们碰到都说好吃！吃过的同事朋友都还会去吃，也带朋友去吃，真正的美味，而且价廉物美…！ 而且现在吃早茶不需要去远一点的旅游大道上，就在家门口附近商业街就可以。不需要坐车或走远一点的路了。 　　那天（2025.11.14）吃早茶看见邻座吃这个像巧克力一样的圆球，心里一直想着，今天（2025.11.18）就去尝一下是什么味道。这个东西里面有点空，不太实在，吃起来还是很香，它叫黑米包，是这个店的招牌菜之一！亲们看看这些广东人早茶的情节和需求多么强烈…！当然里面也有我们这种喜欢这一口的外地游客！ 　　自己做的清清爽爽的中午饭。 　　下午（2025.11.14）再去海边看看走走，看正在打造的沿海边的海滨路，彩虹色的海滨路更亮堂醒目整洁干净，现在可以在海滨彩虹路的观景台上拍整个渔港的大概全貌。海陵岛中心渔港是中国十大渔港之一，海陵岛政府把渔港的路面修缮完整美化了一下，更加名副其实。海陵岛已经从开始比较原始的小渔村，更加走向现代化文明的城镇，生活更加方便完善，城市越来越美丽…！最近央视也宣传了好几次海陵岛，这次受台风侵袭让海陵岛也更加出名了！ 每次来海陵岛都会专程去吃街上《禾苗》老字号煲仔饭，这个我们经常去吃的煲仔饭，价廉物美，份量足，味道好，经常带同事朋友们去吃，都说好吃，住在海陵岛还自己再去，或带亲戚朋友去吃。来海陵岛旅游的同事，回去看见我们都要说到煲仔饭好吃，都说在重庆找不到这种味道的煲仔饭，念念不忘了！ 　　海陵岛的渔港农贸市场是非常大的农贸市场，里面的东西也是丰富多彩，让人眼花缭乱的各种各样的海鲜，蔬菜，各种成品半成品的食物。在这里买得到野生海鲜要比养殖的海鲜贵一些。那些小船打的小鱼小虾本地人买的多，也便宜些。 　　去海陵岛闸坡农贸市场买菜就像几个小时的旅游，从小区旁边经过公路旁边新修的商业街去农贸市场目不暇接的海鲜市场，蔬菜市场，成品半成品市场，慢慢逛至少一两个小时，如果要逛老街时间更长。然后从新打造的海滨路走回来，差不多要三四个小时，如果你不想逛街，买了就原路返回，一个小时以内也可以。 　　大超市就在家附近，买东西越来越方便。 　　我第一次看见了杨桃开的花，小小粉红色到玫瑰色的花一簇一簇的，那么多的花，应该是优胜劣汰才长出来的杨桃果子吧。 杨桃花花期4月至12月，果期7月至12月。 ‌花小且微香，依靠昆虫传播花粉。 ‌据说杨桃开花可以三到五次，经常可以看到花果共存的现象，以前没有注意过，一直没有看见杨桃开花花。 　　每次来小区路上都是野草丛生，可能要等到人多了或节日前夕，才有人来除草，整理街面清洁卫生。海陵岛政府对于环境很注意面上工作，重要的地方，人多的地方会整洁干净一些。但是他们或许保护这些野花野草吧！这种花草在阳光下特别好看！ 　　我们小区下面居然成了渔民们早晨转移海鲜的临时地方，看见渔民们匆匆忙忙的来，分配好之后匆匆忙忙的消失。 今天早晨我也匆匆忙忙的下去，只呆一会儿，没有多余时间讨价还价，买了就走，匆匆忙忙他们就不见了！应该是野生海鲜吧？有点贵，尝尝有什么不同，大虾特别大，吃起来很有嚼劲那种，就是新鲜感！ 　　台风以后我们小区下面的避风港鱼排渔船越来越多，画面没有以前那么清爽，画面是更清楚了，但是海面更乱了，应该海水污染更重了。 　　今天在北洛湾海边没有看见马尾岛夕阳。 　　今天（2025.11.16）又迫不及待去隔壁北洛秘境视察。白洛秘境住宿玩的人还是多，海边确实美丽许多，和我们现在堆满渔船鱼排的海湾就没有可比性了。看见曾经海边的那些夜晚漂亮的帷幔帘布的棚都被台风吹没有啦！海边更清爽干净了…！ 　　（2025.11.21）我们基本上天天都去闸坡农贸市场买菜，一是生活需要，二是锻炼运动。 昨天买的菜还没有吃完，今天就不去买菜了。上午就有时间去隔壁北洛秘境看海、晒太阳、走沙滩、溜椰树林，旅游两三小时回去…！ 这两天全国降温，海陵岛也冷了两天。今天出太阳，明天开始20℃以上了！老弱病残的我们怕冷不经热！穿的比人家都多！ 　　我们今天（2025.1117）去海陵岛大角湾近距离享受全运会。看全国海岸双桨航艇比赛，完全免费…。 海陵岛在第十五届全国运动会期间承办了沙滩足球和海岸赛艇沙滩冲刺赛两个项目。沙滩排球在8月份已经完成。现在正在举行海岸赛艇沙滩冲刺赛。全运会比赛比我们前次看到的帆船比赛阵仗还是要大些，有看头些…。 当天赛事在阳江海陵岛螺洲滨海公园圆满收官，广东、福建、辽宁三支队伍各获一金，分别斩获混合双人双桨、男子单人双桨和女子单人双桨项目冠军。 　　（下图网络照片） 　　来海陵岛都九天了，居然没有去马尾岛的冲动，以往可能第一个去的应该是马尾岛吧！？从窗口远远望去，马尾岛公路好像在维修，公路显得不太畅通，但是周末还是有许多车车排着队看日落。今天太阳特别大，忽然想去看看马尾岛。一路上海边那些吃海鲜的大棚屋顶明显是修过的新的，上岛的海边森林路上有些台风后的痕迹。有些许变化是增加了一些网红打卡牌和正在修建的观景台。今天周六好像人不太多，和前两天降温有关系吧…！ 　　我在海边捡了几条比较新鲜的小鱼，看眼睛是清亮的就应该是新鲜的鱼。中午老伴炸来吃，还很鲜嫩好吃。 　　今天是星期六，海边又是长长的蛇阵车车队伍来看马尾岛落日。这次来碧桂园，两次都没有拍到落日，这是以前没有过的。去年以前在小区下面很多地方都能拍到很美的，而且是各种形态的落日美片。 　　还是从公路沙滩这边进马尾岛，从森林这边出马尾岛。森林这边清清静静的，以前有的牛群也没有了，有两个摩托经过，没有多余的人，当然这里是本地人才知道的路。偶有我们这些喜欢乱窜的业主或者游客。 　　老伴腿脚颈部不方便，今年又没有开车车。今天不买菜，我们就自助穷游蝴蝶洲一日游。走路从小区出发，经北洛湾海边到蝴蝶洲。看见海边渡口有很多年轻人乘船去鱼排钓鱼。蝴蝶洲现在有小小的变化，有出海钓鱼新的渡口和游客出海兜风新的渡口了。钓鱼在鱼排上只要人民币50元，如果去深海近一点要300，远一点要500人民币包一顿中午饭。出深海游艇兜风每条船淡季800，旺季1000坐10个人。我们老两口在蝴蝶洲晒太阳，看海、听海的声音、看穿梭的渔船，看海鸟，看海边密密麻麻的小鱼…！ 然后，我们继续走路去海港中心农贸市场吃老字号《禾苗》煲仔饭，实在量足，味道吃顺了，吃了几年的价廉物美的饮食，味道吃顺了。基本上是我们俩人吃一个煲仔饭（马鲛鱼，海味浓郁）16元，一个淋菜（广东素菜）10元，每人花13元钱，吃得饱饱的，那煲仔饭的锅巴太香了美美的！同事朋友们来都去吃过，都说好吃，可能有朋友不止吃一两次了。然后又走回家午睡。一天旅游结束，愉快开心的一天…！ 　　今天（2025.11.23）傍晚的晚霞好美呀，在家窗口看到红彤彤一片，可惜在屋里做每天的唱歌、朗读的事，忘记了看窗外的事，想起已经是红彤彤的晚霞，没有看到应该很美丽的落日。前二天转了小区周边，感觉现在在北洛湾明珠小区周边怎么看不到落日了呢？ 　　今天（2025.11.25）早晨终于看到小区海边大退潮，迫不及待下去捡鱼，主要还是想拍照。收获鱼不多，可能已经有早行人和早鸟先行。捡到两三条完整的鱼，其余都是缺胳膊少腿的。那些没有了眼睛，没有了内脏的鱼，我忽然想起应该是小一点的海鸟吃的，因为多次看见白鹭吃鱼都是一整条吞下去，我回家后，看见那些白鹭重新在滩涂处进行再次的清剿，开始涨潮海浪可能会再冲上来鲜鱼…。感觉早晨拍的照片和视频不错！ 　　今天早晨大退潮，迫不及待下去赶海拍照，收获颇丰，虽然捡鱼不多，拍照很多很不错！一个人走到离海中心更近的地方。有伤的老伴居然柺起个脚脚，偷偷在岸边给我录视频，让我的视频有了主人！过瘾的赶海，心情大好！ 　　今天不买菜，就和老伴去旁边的村子里走走。曾经去过二次了，老伴没有去过，今天带老伴去走走。这个村子也是一般的村子，都是渔民们修建的小洋楼，主要有两棵古树，一棵忘记看树龄，它的前面有土地庙，应该有的年纪了。一棵有一百多年，看不清楚身份证上有点模糊的字迹…。村子的名字也没有看见。 　　今天走的这个村子有一个寺庙，旁边有一条小路，想去走走看看，这小路一看是少有人去的地方，一听到有陌生人，好多犬吠声，那里喂了好多猫狗。一直往前走有一个很大的湖，我们的脚步声惊动了树上水边的白鹭灰鹭，连水中的鱼也跳起来。好舒服的环境！返回时看见一大一小女性应该是母女，穿进一个一直犬吠的地方，我也跟着进了去，结果那里有两个狗圈，我们去的那个狗圈，有七个出生半个月小狗狗仔，母女俩是这个狗圈主人的女儿外孙女，我很幸运的拍摄到那些像小耗子一样的小狗狗，那狗妈妈一直在那里犬吠，母亲是最怕小狗狗们的安全的，伟大的母爱呀…！ 那个外公给我说，这里是田园风景，曾经有人去那里吃白粉，因为很少人去。现在吃白粉的人少了。另外一个渔民本来要开车出去，看见我们进去开始说那里不能通路，后来看我们进去，就一直在外面等着我们，一直看见我们出去了才准备开车出去，而且叫来了他的女人，对我们很是不放心！[害羞][微笑] 　　今天（2025.11.27）不买菜。我问老伴今天不买菜，到哪里去走走，晒太阳？老伴说去马尾岛，老伴终于敢去马尾岛了…！ 　　今天（2025.11.26）早晨起来早一点，想继续到小区下面捡鱼。看见还没有退潮，等到七点多钟海水还没有退就想早点去马尾岛看看。碰上一个在碧桂园小区租房子住的西安退休的去马尾岛想挖花甲，我走了一早没有收获，拍摄的滩涂很漂亮！ 　　今天（2025.12.1）我们老两口给老伴同学又来海陵岛避寒的刘同学两口接风，去喝广东早茶，去海鲜市场买海鲜加工吃海鲜。刘同学经常说，几十年的老同学，还能在一起很不容易、很幸运、很幸福…！ 　　星期天（2025.12.7）中午刘同学两口又请我们去海港中心农贸市场买海鲜在饭馆加工，大家在一起又吃一顿海鲜大餐。现在的退休人真的很幸福，每天的任务很简单，就是吃喝玩乐， 　　今天（2025.12.6）发现两个我们经常看见在马尾岛赶海的当地人，进入了我们小区旁边的村子里，好奇的跟着他们走，想看他们住家在哪里，结果被他们捡路上的纸箱折腾而放弃了跟踪机会。从我们六七年来海陵岛，就在马尾岛看见他们每天都去马尾岛，那男的用那筢子在沙滩上耙花甲（蛤蜊），那女的用一个像勺子一样的掏花甲（蛤蜊），去的时间不清楚，但是基本上是上午十点过才回家。 　　这是六年前拍摄的这位当地赶海人，六年后他还是那一身衣服裤子，还是那工具，还是那一个姿势每天都到马尾岛赶海收获蛤蜊。 　　这是前几天在马尾岛拍摄拍摄的这位当地的赶海人， 　　小区住宅的窗外随时拍到海边的这种动静和画面。 　　今天是农历节气的十九，今天又是海边大退潮，退得好远呀！我想尽量走远一点，但是又怕走远了脚被陷住返回困难或者出问题，就适可而止了。而且今天涨潮很慢，早晨八点半了才慢慢长起来。今天收获不错，就是捡的鱼没有以前大了，大多数鱼的眼睛被海鸟们先吃掉了。还看见一只大螃蟹，不敢去捉怕夹手，应该拍下来更好，今天又看见日月同辉…！ 　　终于去马尾岛拍摄夕阳，今天是星期一居然还是那么多人，夕阳还是那么美。 　　今天又去凑热闹，观看海陵岛2025年十二月十四号的马拉松比赛。今天降温风大，还是兴致勃勃的去观看，有幸看到全马的现场收尾和比赛颁奖典礼。报道好像有8000多人参加。有全马42.多公里和半马21.多公里，好像还有情侣马拉松。看看这些活动还是挺有意思，增加生活乐趣和见识。活动结束，刘同学就请客吃海陵岛的潮汕牛肉馆。这家牛肉馆我们去过几次了，感觉广东潮汕牛肉这种做法好吃，比重庆火锅更新鲜，更有营养。感觉这日子过得也太幸福了！谢谢刘同学两口子…！ 　　老伴今天（2025.12.10）终于把车提回来了。喜欢车离不开车车的老伴，一直数着他的伤筋动骨一百天，昨天12月9号记住了他的生日，也数着他的腿刚好一百天，也想用自己的生日“相要挟”及这些理由去买车。 来海陵岛前就跟我说过，也跟儿子商量过，被我们两个坚决反对否认了。来海陵岛20多天，他无时无刻不记挂着他要买车。经常在我的面前说他看了人家的“锋兰达”便宜，当地人买这款车的人多，性价比高。现在是年底，汽车销售要冲量，价格更便宜许多，而且和广汽丰田的销售员早有了联系。 从五月份（2025.5.14）颈椎骨折受伤到八月底（八月二十七号）的膝关节髌骨粉碎手术已经半年多没有开过车车了。来海陵岛前他给儿子商量过要买一台车（因为儿子在重庆基本用他的车），我和儿子都反对他现在开车，到海陵岛来是坐大巴车。在海陵岛如果没有车，确实不太方便，但是为了老伴养伤和安全，本来想今年就安心安分的不到远一点的地方去，明年再说。结果喜欢车车，开了几十年车的老伴还是离不车，想方设法在我这里得到默许…！ 　　医学之父希波克拉底早已洞见：“人类最好的医生就是空气、阳光和运动。” 每一次将自己困于室内，拒绝阳光的亲吻，都是放弃了生命本应享有的滋养；每一次久坐不动，拒绝空气的涤荡，都是对自身活力的一次无情扼杀。 谢谢你关注阅读美篇！