<p class="ql-block">#给予日记一一越给越多（明月第30天，</p><p class="ql-block">给予自己的觉察力</p><p class="ql-block">尊敬的兄弟姐妹们此时此刻吉祥如意！</p><p class="ql-block">我从昨天开始就参加了人生正念觉醒体验</p><p class="ql-block">我把我觉察收获的分享给家人们</p><p class="ql-block">感恩遇见我的家人们，一直以来对我的关心支持</p><p class="ql-block">不管我做什么，您们都非常支持鼓励我</p><p class="ql-block">相遇的日子里，经历了很多美好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一次我们都满怀期待，而期待又一次一次的不如我们最初期待的结果。</p><p class="ql-block">过去的就过去吧</p><p class="ql-block">空杯的心态</p><p class="ql-block">通过学习，我悟到了什么？</p><p class="ql-block">第一是种善因结善果</p><p class="ql-block">第二是不期待改变，改变就会发生！</p><p class="ql-block">我的分享完毕。谢谢家人们的理解支持鼓励。不管经历什么，我们一起前行成长！</p><p class="ql-block">总结一下：14号早上准时进入腾讯会议，不知不觉的跟着做正念冥想，听神勇大师兄讲正念的关键点，明白了最要的就是什么呢？不期待改变，改变就会发生！</p><p class="ql-block">我来说说我的最大收获是什么呢？我觉察到的一个关键点是什么呢？</p><p class="ql-block">我要记住一句话：过去的就过去了吧，一切都是空杯的心态，用心体验就好！</p><p class="ql-block">一起见证我的体验</p>