<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">成长路上，心灵需要暖阳护航。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">心理健康十条措施重磅落地，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">从校园部署到亲子互动，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">每一步都藏着守护的温度，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">每一环都写满共育的真诚。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;"> ———题记</span></p> 🌱 校园部署：政策落地，责任于心 <p class="ql-block"> 2025年11月5日，我校召开专项工作会议，将十条措施细化为“解读—落实—反馈”的闭环机制：从措施内涵到落地路径，从课堂融入到活动设计，每一个细节都经过反复研读，将心理健康教育巧妙嵌入日常教学，让政策精神真正走进校园的每一个角落。</p> 体育锻炼：两小时时光，炼强健体魄 <p class="ql-block"> “十条措施”明确要求保障学生每日校内校外体育活动累计两小时。清晨的操场，迎着朝阳，孩子们舒展筋骨，跑步、早操欢声笑语洒满校园。</p> <p class="ql-block"> 体育课上，篮球、足球等项目轮番上阵，专业的体育老师指导动作要领；课间15分钟精彩纷呈，让运动既科学又有趣。</p> <p class="ql-block"> 社团活动精彩纷呈，武术社团、健美操队、舞龙队、舞蹈队……孩子们在汗水与协作中，不仅锻炼了体魄，更释放了压力，培养了坚韧的品格。</p> 亲子互动：放下电子产品，拥抱温情 <p class="ql-block"> “放下手机，拿起书本；远离屏幕，亲近彼此”，十条措施倡导用亲子互动替代电子产品使用。傍晚的家中，少了手机的亮光，多了亲子科学小实验、亲子阅读、亲子绘画、手工制作的温馨时刻！在这些没有电子产品干扰的时光里，亲子之间的沟通更加顺畅，感情更加深厚，孩子在陪伴中感受到安全感与幸福感，心理健康也得到了有力滋养。</p> 睡眠保障：以安睡为翼，助梦想起飞 <p class="ql-block"> 充足的睡眠是心理健康的“充电器”，十条措施对学生睡眠时长作出明确规定：小学生每天不少于10小时。我校严格执行“双减”政策，合理安排作息时间，早上推迟到校时间，晚上不布置书面家庭作业，确保学生在校期间作息规律；同时，通过家长会、告家长书等形式，向家长普及睡眠健康知识，引导家长营造安静舒适的睡眠环境。睡前不玩手机、不看电子产品，家长以身作则放下工作，陪孩子洗漱、讲故事，让每一个夜晚都成为孩子养精蓄锐的温馨时光，以饱满的精神状态迎接新的一天。</p> <p class="ql-block"> 当童真的世界需要温暖的护航，一份聚焦中小学生心理健康的十条措施，正以最坚定的姿态，铺就家校共育的温情之路。从学校的周密部署到教师的细致解读，从家长的深度参与到孩子的快乐践行，每一个环节都藏着对成长的敬畏，每一项行动都写满对未来的期许。愿七小每一个孩子都能在心理健康教育的阳光下，拥有强大的内心、健康的体魄、快乐的童年，以蓬勃向上的姿态，奔赴属于自己的美好未来，让心灵之花在爱的滋养中绚烂绽放！</p><p class="ql-block"> 2025年11月17日</p> <p class="ql-block">来 源丨七里河镇中心小学</p><p class="ql-block">撰 稿丨杨化冰</p><p class="ql-block">校 审丨张晓军</p><p class="ql-block">终 审丨张 勇</p>