我的生活因孙儿而快乐（书生送秋迎冬心情之11·13·一心一意）<浅小散文6章>

書生（大家）

快乐每一天 一送别秋妹 未觉池塘春草梦，階前梧叶已秋声。 秋天是我从小就喜爱的季节。 曾写过些文章小诗赞美它。 妈妈从秋天最后一个节气，就开始给小孩子补养准备过冬，那时不富裕，多吃些梨、葡萄、红枣，还有萝卜等。 如今我夫人继承了婆婆手艺，这些东西保留，又增添了新曲，如八宝粥、酸菜饺、白梨枸杞红枣姜汤、水果花卷等。有趣的是用北京烤鸭架，煮一小锅六种以上鲜菜汤，东北叫乱炖，养身提气补水。 爱冬天，也关爱欢送深秋吧，抓住收获季节之尾，真格的秋收冬藏啊。 二九九久久 京城早晨，天空铺着云被气温可人。 又是九月九，重阳节常思旧……父母早已驾鹤西游，愿二老有知，在上受孩儿跪叩。 早晨，孙儿端起奶奶沏好的菊花枸杞茶说:“重阳节祝二老快乐长寿，孙儿没有礼物，只有用优秀学习成绩和训练成果来回报。” 饭后，我骑电动车送孙儿上学，路上很多学子奔忙，校门口家长比肩继踵，各种车塞滿路，交警也来了。 为了孩子的未来，这里是爱心满满。孙儿学习紧张，放学后还要去游泳训练，奶奶始终陪同。我负责去把他沉甸甸的书包带回家。 重阳节，遗憾不能全家出游，孙儿训练没有休息日。 不遗憾，书香之家充滿福乐融融。 三别丢自己 北方，已到送暖气的日子了。 深秋尽，冬露脸，保养身体很重要。冬天里还要欢欢喜喜过大年呢。 秋燥身痒我有体会。很恼人的。 着装出门很讲究，保存热量关键，身上热气散，皮肤自然干燥，深秋人的热量1/3是从头顶散失的，冬天更甚。 出门要戴好帽子，女性重头脸，现在出门戴帽子的靓女很多了。 她们都抹一些护肤品？我不照学。 早晨锻炼时先不洗脸，让油脂抵御风燥，不怕丑就不丑，回家再洗吧。 秋天出汗少，我洗澡不太勤，水也不烫，泡一会儿，搓掉老皮，再冲洗净即刻擦干穿衣。 我洗澡不用洗浴液和肥皂！身上能有什么脏东西，需要去味？把皮肤洗白无脂，只会换来臊痒。 洋东西，也可称洋垃圾，未必胜出传统中医法，东施效颦，物极必反。 老祖宗经验贵而勿忘，去学吧。 　　 四休养生息 管住嘴迈开腿，早晨起來，去扔垃圾扔，顺便去隔道的小公园。 莫道君行早，更有早行人。 锻炼者老年人居多。儿童次之。 我简单练练，回家用电动车送小孙儿上学，这是我喜欢的活动之一！ 放学后奶奶接他去游泳训练。 回家吃早饭，收拾房间厨房后，九点多钟，我拿上手机再次来到小公园，给锻炼正火的退休族拍点视频，然后伸臂撂腿，再围公园变速走上几圈。 我的信条是，适合自己的才是最好的，适当运动，物极必反。 生命在于运动，而长寿得于休养生息！我相信这个道理啊。 五乐此不疲 燕山风雨住，天凉晚秋急。 每天早晨我下楼倒垃圾兼散步，回来后骑电动车送小孙儿上学校，这是我自找的乐趣，关爱优秀孙儿啊。 我戒酒后，喜欢上喝茶和咖啡。 茶不必细说，咖啡是泊来品，别一棍子打死啊？ 专家研究了，咖啡可以改善人体，有良药的功能，控制浓和量既可。晚上我不喝，兴奋会影响睡眠。 皮肤干燥，我不烫脚，睡前必须揉搓手上的几个穴位，十分钟催眠，脑袋想着明天干啥写啥，睡意就来了。 睡前少喝水可少起夜，我的老朋友每晚起夜五六次，我只起一次。 定点起床，新一天开始，又送孙儿上学校，乐此不疲。 六莫闯红灯 早晨，艳阳高照，气温回升。 快乐出门，适当保暖。天晴无雨也无雪，腿脚利落不担心路滑摔跤。 但是，天有不测风云，安全第一位。不怕一万，就怕万一。 出门前喝上一杯温开水，防血浓头昏，过马路走斑马线司机会避让。 小心电动摩托车哟，快递员车速快经常开车看手机联络，万一走了神呢？ 早晨超市买菜人多，去晚了，就不要抢前抓早，不要和人争吵，会影响一天的心情。 我每天早晨骑电动车，送小孙儿上学，绝不闯红灯，偶尔冲黄灯，虽没大危险，小孙儿会说: “爷爷，咱不差这一会儿啊。”