2025年11月张家界之旅

李克西

​【攻略】

张家界疗休养五天四晚行程安排：

第一天【抵达与初识】2025年11月24日上午乘坐G2418次10:15出发﹣11:27到达中午：抵达张家界院区，苗鼓迎接仪式。下午：见面座谈会或参观疗养院，集体合影。晚上：健身运动（篮球馆，乒乓球室，棋牌活动、索溪河健步走）。

第二天【铭记历史、缅怀元帅】上午：以贺龙铜像为代表的红色文化景观一天子山下午：《阿凡达》哈利路亚山原型取景地一袁家界（天子山索道、世界最高户外观光电梯百龙天梯）。

第三天【负离徒步、金鞭沐心】早餐上午：【山水画廊】、【人间仙境】金鞭溪大峡谷徒步疗养下午：十里画廊（参观学习强国展厅）。

第四天【森境健行】全天：赏最美空中花园、探天下第一公路奇观天门山国家森林公园、全球最长的高山观光客运索道之一、世界最长的穿山扶梯。

第五天【康体活动、满载而归】上午：康养专题讲座或观红色电影或团建拓展活动下午：中餐后返回温馨的家11月28日乘坐G6079次15：14返回怀化。

【特别注意】1．为丰富职工晚上休养文娱体验，张家界院区特推出"五个一"活动安排：一次康养活动、一次电影，一次文体活动，一次卡拉 OK 娱乐，一次茶室品尝。2．行程中，一切行动遵守纪律、听从指挥。

张家界市包括桑植县、慈利县、永定区、武陵源区。旅游分为三大块：

1、武陵源风景区，又叫张家界国家森林公园，位于武陵源区，包括天子山（贺龙公园）、袁家界、杨家界、黄石寨、金鞭溪、十里画廊、水绕四门、百龙天梯、天子山索道等，有5个门可以进出，东门（标志门）、南门（金鞭溪）、东南门、西门、北门。东门（标志门）最方便。

2、天门山国家森林公园，简称天门山，就在张家界市区叫永定区。

3、武陵源区还有：黄龙洞、宝峰湖、玻璃桥大峡谷不在核心景区内，单独的路线，一般适合“一日游”的游客。一日游单独购票比较便宜，正规的票4天内有效，当然稍微有点小贵。夜晚有一个增值服务，看表演《魅力湘西》，当然需要付费的。

这是武陵源风景区的地图。

山水为证，情谊如初。相隔数载，没想到能在张家界的青山绿水间与毛诚抗同学再次重逢。当我刚落脚，就在宾馆门口遇到你的那一刻，当你通知宾馆服务员送来茶水水果的那一刻，时光仿佛瞬间倒流，回到了40年前的湖南省粮食学校。你特意从忙碌的生活中抽身赶来，陪我细数过往趣事，耐心叮嘱张家界的游览攻略，旅游景点路线都一一介绍。这份跨越山海的惦念，无关身份变迁，无关岁月流转，纯粹得如同武陵源的清泉。

如今我们各自奔波在人生旅途，见面的次数屈指可数，但每次相聚都像从未分开过。那些一起走过的青春岁月，早已化作心底最温暖的底色，支撑着我们走过风雨、拥抱阳光。张家界的奇峰异石固然震撼，但不及你到来时的满心欢喜。愿这份同窗情谊如这山间青松，历经岁月洗礼仍愈发坚韧。期待下次相聚，再续前缘，共话家常！

武陵源景区【标志门】，是张家界国家森林公园的东门 。 以下是关于它的介绍：

建筑特色 ：标志门为园林小品建筑，建筑面积153平方米，于1992年5月25日竣工。建筑采用框架结构，外墙用优质虎皮黄大理石贴面，屋顶木行内衬10mm厚的茶色玻璃，内外左右角用白水泥饰以飞槽，造型由3个三角形组成“山”字形，“山”字内框边缘曲线构成“武”字的汉语拼音首字母“W”。

交通优势：它是最热门、最便捷的主入口，从张家界西站坐旅游专线车，1小时车程即可直达，下车就是环保车换乘枢纽，可无缝衔接前往百龙天梯、十里画廊等核心景点。

周边配套：周边配套完善，附近有溪布街，晚上可以逛街游玩，还能观看《魅力湘西》演出，酒店、餐馆众多，适合大多数游客。

游览路线 ：从标志门进入后，可乘坐景区巴士到达天子山索道下站、十里画廊、水绕四门和百龙天梯下站，方便游览天子山、袁家界、金鞭溪等景点。

湖南省总工会张家界职工休养所位于武陵源核心景区腹地，背倚青黛山峦，前临澄澈溪涧，将奇峰异石、云岚雾霭化作天然背景。园区依山而建，白墙黛瓦的建筑错落分布，与张家界石英砂岩峰林相映成趣，尽显“藏于自然、融于山水”的设计巧思。园内草木葱茏，红豆杉、珙桐等原生植被遍布，负氧离子含量远超城市均值，行走其间，草木清香与山泉气息萦绕鼻尖。休养设施兼具实用性与舒适性，客房推窗即景，康养中心配备专业理疗设备与中医养生团队，可提供麻将、健身、电影等特色服务，契合职工身心调养需求。周边步道蜿蜒至溪边林地，晨可沿径观云海翻涌，暮能凭栏赏落日熔金，闲暇时亦可漫步林间听鸟鸣虫唱，或在观景平台静赏“三千奇峰拔地起，八百秀水绕城流”的壮丽景致。这里远离尘嚣，以山水为媒、以康养为核，既是职工卸下疲惫、调养身心的静谧港湾，更是体悟自然之美、重拾活力的理想秘境。

尊敬的各位领导、优秀的职工代表：晚上好！

明天 11月 25日 武陵源天气 晴，气温6℃ ～ 17℃

一、明日行程预告:

6:30～8:50凭疗养证用自助早餐 （院区西餐厅）

9:00酒店大厅门口拍合影

9:10统一步行五分钟前往东门。

上午：天子山，瞻仰贺龙元帅铜像。

12:30左右中餐(佳禾餐厅)

下午:《阿凡达》取景地袁家界环山健步走。

18:00左右晚餐（院区中餐厅）

二、注意事项:

1.请佩戴好疗养证、身份证

2.建议穿一双舒适的运动鞋。山上温差大，注意保暖。

3.森林防火区非抽烟点请勿吸烟！！！

4.景区内野生猕猴众多，请勿投食，请勿招惹！！！

5.疗养期间特别注意各项安全行为，统一活动期间，及自由活动都请引起高度重视，单独活动请执行报备请假制度！！！

6.疗养期间严禁饮酒！！！

祝您疗养愉快！🌹🌹

张家界的AB线路常见于国家森林公园和天门山国家森林公园，两条景区的AB线均是景点一致仅游览顺序、上下山方式不同，以下是详细介绍：

1. 张家界国家森林公园AB线：均从武陵源东门入园，门票通用且4天有效，核心游览袁家界、杨家界、天子山等景点。

A线：先乘天子山索道上山，按天子山→杨家界→袁家界的顺序游览，最后乘百龙天梯下山。这条线旺季排队少，山顶人流更分散，适合想避开高峰、偏爱索道高空观景的游客。

B线：先乘百龙天梯上山，游览顺序为袁家界→杨家界→天子山，最终乘天子山索道下山。能优先体验这一网红户外电梯，适合想打卡特色工程、追求高效打卡核心景点的游客。

2. 天门山国家森林公园AB线：因2025年11月索道调整，线路有优化，核心游览天门洞、山顶东西线游道等景点。

A线：从索道下站乘缆车到中转站，换乘摆渡车到天门洞广场，可攀登999级台阶后乘扶梯上山顶，游玩东西线游道后沿扶梯原路下山，再转快线索道和摆渡车返程。

B线：行程与A线相反，从索道下站乘摆渡车到山门，坐快线索道至半山腰，经福缘栈道到天门洞广场，登顶后乘扶梯上山顶，游玩结束后换乘摆渡车和缆车返回索道下站。

我们本次旅游选择的A线。

天子山索道是张家界武陵源风景区内的重要交通设施，以下是其详细介绍 ：

基本概况：1996年6月动工兴建，1997年5月正式营运，2016年完成扩容提质。它是单线循环式脱挂抱索器客运索道，设备从奥地利Doppelmayr公司进口。扩容后索道全长2091米，两端站高差692米，配有78个8人座吊厢，运行速度最高为6米/秒，每小时单向运量2100人。

运营时间：通常为7：00-17：30，具体会根据季节和实际情况调整，检修时间一般为30分钟到1小时。

公司服务：湖南武陵源索道有限公司为游客提供索道上站至天子山贺龙公园的免费环保大巴客运服务。

作用与意义：它是张家界继黄石寨索道后的第二条观光索道，极大地改善了武陵源风景区的旅游交通环境。乘坐索道可尽览天子山的迷人景色，沿线奇松怪石、莽莽翠林等风光尽收眼底。

贺龙公园位于张家界市武陵源天子山景区内，是为纪念贺龙元帅而建的融自然风景与人文景观于一体的公园 。 

以下是其详细介绍 ：

建成时间：1986年，为纪念贺龙元帅诞辰90周年建成。

主要景点：有贺龙元帅铜像、兵器馆、贺龙元帅陈列馆等。贺龙铜像是中国近百年来设计和铸造最大的一尊铜像，高6.5米、重9吨多。园内的云青岩原为一方约百平方米石台，因胡耀邦题写“云青岩”而得名，岩嘴下有5个自然观景台，是天子山观景最集中的地方。

名人题字：1995年3月28日，江泽民总书记为公园题写园名，胡耀邦同志亦曾为云青崖题字。

气候与最佳游览时间：公园属中亚热带山原型季风性湿润气候，年平均气温16.6℃左右，四季均适合游览，最佳旅游时间是每年的4月-10月。

廖汉生副委员长是贺龙元帅的外甥

贺龙字云青

贺龙雕塑位于张家界武陵源天子山景区内的贺龙公园，是中国近百年来设计和铸造最大的一尊铜像 。

以下是其简介 ：

建成时间：建铸于1986年，为纪念贺龙元帅诞辰90周年而建。

规格材质：高6.5米，重9吨多。

艺术风格：铜像屹立在“云青岩”上，与大自然连为一体，凝重、庄严又和谐地统一在青山绿水间。

造型特点：铜像逼真地再现了贺龙元帅的形象，他浓眉大眼，八字胡须，右手小臂提起，握着烟斗，微笑注视着家乡石峰峭壁。身旁一匹战马昂起头颅，似乎在等待主人扬鞭踏上征途。

贺龙（1896年3月22日 - 1969年6月9日），原名贺文常，字云卿，湖南桑植人，是伟大的无产阶级革命家、军事家，中国人民解放军创始人之一 。1914年他加入中华革命党，1916年以两把菜刀闹革命拉起农民武装，此后在讨袁护国、护法战争中屡立战功 。

1927年，他率部参与领导南昌起义并任起义军总指挥，同年加入中国共产党 。后续他创建红二军团和湘鄂西革命根据地，长征中任红二方面军总指挥，还坚决抵制张国焘的分裂活动 。抗战时期，他担任八路军120师师长，开辟晋西北抗日根据地，指挥过齐会等经典战役 。

建国后，他历任西南军区司令员、国务院副总理等职，1955年被授予元帅军衔，还开拓了中国社会主义体育事业 。“文革”中他遭残酷迫害致死，1974年得以恢复名誉，其一生为中国革命和建设立下不朽功勋 。

怀化高新区疗养代表团一行40人深切缅怀贺龙元帅。

张家界贺龙墓位于武陵源天子山的贺龙公园内 。

2009年6月27日，贺龙元帅的骨灰从北京八宝山革命公墓迁回故乡湖南张家界，安葬于天子山上 。3年后的2012年，其夫人薛明与贺龙元帅合葬于此 。墓前竖立着一座由两把菜刀形状组合而成的石碑，寓意着贺龙元帅“两把菜刀闹革命”的重要革命经历，石碑上刻着贺龙元帅嘴含烟斗的头像 。墓碑下方刻有薛明题写的“元帅之墓”四个大字，背面则镌刻着薛明题写的“诚”字 。

张家界奇峰以独特的石英砂岩峰林地貌闻名于世，是大自然鬼斧神工的杰作 。这里有三千奇峰拔地而起，形态各异，似利剑直插云霄，似仙女亭亭玉立，似骆驼负重前行，又似雄鸡引吭高歌 。

乾坤柱则是电影《阿凡达》中哈利路亚山的原型，峰体造型奇特，垂直节理切割明显，仿若刀劈斧削般巍巍屹立，有顶天立地之势 。采药老人峰宛如一位身背竹篓的老人，在云雾中若隐若现，仿佛正在深山里寻找草药，形态逼真令人称奇 。

每当云雾缭绕时，峰林在云雾中若隐若现，时而轻柔地缠绕在山峰腰间，时而如汹涌的波涛将山峰淹没，如梦如幻，宛如一幅流动的水墨画 。

天子山是张家界核心景区之一，位于张家界市武陵源区西北部 。以下是其详细介绍：

名称由来 ：原名青岩山，因明初土家族领袖向大坤自号“向王天子”，在此起义，后人为纪念他，将此地更名为天子山。

地理环境 ：总面积约67平方公里，最高峰天子峰海拔1262.5米，最低海拔534米，为台地地貌，山体中部高，四周低。属中亚热带山原型季风性湿润气候，年平均气温12℃，年降雨量1800毫米。

地质地貌：这里原是一片汪洋，经漫长地质作用，形成厚达五六百米的石英砂岩。新构造运动使砂岩抬升，经水流侵蚀、风化等作用，形成3000多座形态各异的峰柱，构成砂岩峰林地貌。

主要景点：有御笔峰、仙女献花、神兵聚会等自然景观，以及天子阁、贺龙公园等人文景观 。御笔峰是天子山的标志性景点，数座石峰形似倒插的御笔。天子阁是一座六层四重檐穿头式仿古楼阁，阁高30米，登阁可俯瞰天子山美景。 

四大奇观 ：云雾、月夜、霞日、冬雪为天子山四大奇观。云雾变幻莫测，雨后初晴时，常形成云瀑；月夜下，峰林被月色披上“魔纱”；霞日时，红日从奇山异峰中升起，峰林染成红霞；冬雪时，天子山银装素裹，冰柱倒立。

张家界天下第一桥是张家界“十大绝景”之一，也是袁家界的标志性景点 。以下是其详细介绍 ：

基本概况：它是一座天然石桥，横跨在两山之间，把东西两峰连接。桥高350米，是张家界最高的石桥。桥长20米，桥面宽约1.5至3米不等，厚约5米，跨度为25米，垂直高差357米，是世界上迄今为止所发现的垂直高差最大的天然自生石板桥。

名字由来：因其高度、跨度和惊险程度均为天下罕见，故得名“天下第一桥”。

形成原因：袁家界地区的岩石主要为石英砂岩，由于中间石质较为薄弱，经过长期的风化、崩塌、流水洗刷、山洪冲击等作用，中间部分逐渐消失，最终形成了这座天然石桥。

景观特色：桥上苍松挺拔，桥边古藤垂挂。桥下云雾荡漾，万丈深渊。四周悬崖绝壁，水滴飞溅。踏上桥面，使人有凌空御风之感，仰视可见青峰飘渺于云霭缭绕之中，俯瞰则奇峰如笋群，岩壑深谷中阵阵烟岚泛起，散而复聚，景色十分壮观。

百龙天梯位于张家界武陵源风景名胜区内，是世界上最高、运行速度最快、载重量最大的全暴露式户外双层观光电梯

以下是其详细介绍 ：

基本概况：百龙天梯于1999年9月动工，2002年4月竣工投入营运。总投资1.8亿元，主要设备由德国朗格尔国际电梯公司生产。它垂直高差335米，运行高度326米，由154米的山体内竖井和172米的贴山钢结构井架组成，采用三台双层全暴露观光并列分体运行。2013年进行扩容提速，升级后每台单次载客可达64人，运行速度为5.25米/秒，单程仅需1分28秒，三台电梯总运力每小时约6000人。

荣誉奖项：2005年，百龙天梯被评为IAID“国际十大旅游景观工程”之一。2013年，上榜世界11大创意电梯，是中国唯一上榜的电梯。2015年，以“世界上单次提升高度最高、运行速度最快、载重量最大的全暴露式户外双层观光电梯”被载入吉尼斯世界纪录。

价值意义：它是连通森林公园、金鞭溪、水绕四门到袁家界、乌龙寨、天子山的重要观光交通设施，解决了景区的交通瓶颈问题，实现了“山上游，山下住”的目标，还将袁家界、金鞭溪等众多美景推向了前台，同时也对自然环境起到了保护作用。

袁家界是张家界世界自然遗产的核心区域，位于张家界国家森林公园北部 。 

以下是其详细介绍 ：

基本概况：面积约1200公顷，平均海拔1074米，以石英砂岩峰林地貌著称。它东邻金鞭溪、远眺鹞子寨，南望黄石寨，连接天波府，西通天子山，北距索溪峪。

名称由来：相传后唐时期，黄巢起义失败后，其手下一名袁姓将士为躲避追捕，来到青岩山隐居，结庐垦荒，并以自己的姓氏命名此地为“袁家界”。

主要景点：有“乾坤柱”，它是电影《阿凡达》中悬浮山的原型；迷魂台是天然观景台，可观赏到天狗望月、海螺出水等美景；天下第一桥是世界上垂直高差最大的天然自生石板桥，桥面宽2米，厚5米，跨度为25米，垂直高差357米。 

交通方式：可从武陵源景区乘坐百龙天梯抵达，百龙天梯垂直高差335米，运行高度326米，全程仅需118秒。也可从金鞭溪紫草潭左入杉刀沟，经“乱窜坡”徒步前往。

张家界的猴子主要是猕猴，是景区内的一道独特风景线 。以下是关于它们的介绍：

分布区域：多栖息在金鞭溪、十里画廊、袁家界等景区。

生活习性 ：它们以山林为家，常成群活动，在岩石间、树林中嬉戏打闹，或在游道附近“巡街”讨要食物。

与游客的互动：这些猕猴已习惯人类踪迹，只要不主动挑衅，很少会主动攻击人。但游客需注意安全互动，遵循“三不做”原则，即不将食物暴露在外，不突然尖叫或奔跑，不直接用手喂食物。

保护与管理 ：景区通过多年的生态保护，为猕猴营造了安全、充足的生存空间，同时也倡导游客文明投喂，尊重动物习性，共同维护生态平衡。

尊敬的各位领导、优秀技术工人代表：晚上好！

明天 11月 26日 武陵源天气 晴气温 5℃ ～ 21℃

一、明日行程预告:

6:30～8:50自助早，记得佩戴疗养证哦！

9:00在酒店大厅门口集合，乘车前往森林公园南门。

上午：金鞭溪健步走

12点左右中餐(院区餐厅）

15:00十里画廊学习强国

18:00左右晚餐

二、注意事项:

1.请佩戴好疗养证、身份证。

2.建议穿一双舒适的运动鞋。

3.森林防火区非抽烟点请勿吸烟！！！

4.景区内野生猕猴众多，请勿投食，请勿招惹！！！

5.疗养期间特别注意各项安全行为，统一活动期间，及自由活动都请引起高度重视，单独活动请执行报备请假制度！！

6.疗养期间严禁饮酒！！！

祝您疗养愉快！🌹🌹

11月26日第三天上午，从南门进，游览金鞭溪。

张家界南门一般指张家界国家森林公园的南门，以下是关于它的介绍：

位置信息：位于湖南省张家界市武陵源区黄龙洞路8号。

周边景点：南门靠近大氧吧广场和黄石寨，从这个门进去，很快就能走到坐缆车上黄石寨的地方，也可以沿着金鞭溪漫步，走到终点水绕四门，欣赏两边的奇峰怪石。

交通及配套：交通便利，无论是自驾还是乘坐公共交通工具都可轻松抵达。周边配套设施完善，设有售票处、停车场、游客服务中心等。

游览路线：推荐从南门进入后，先游览金鞭溪，再攀登黄石寨，下午可前往袁家界景区，游览天下之一桥、迷魂台等景点，感受张家界的壮美风光。

1979年，吴冠中应邀为人民大会堂湖南厅绘制画稿，在湖南采风时经人推荐来到当时还是国营林场的张家界 。他被这里的奇山异水震撼，在此住了三天，创作了多幅画作。没有吴冠中就没有人认识张家界，就没有张家界的旅游开发。

他在伐木工人的案板上，用彩墨技法创作了两米多长的《马鬃岭》和一米见方的《张家界》。1992年，吴冠中凭借对张家界的记忆，创作了《自家斧劈——张家界》，该作品被法国立塞奇博物馆收藏 。 

此外，吴冠中还撰写了散文《养在深闺人未识——一颗失落的风景明珠》，发表于1980年元旦的《湖南日报》，让张家界逐渐为世人所知 。

《养在深闺人未识》

一个林场，很少有人知道她。我这回因匆匆，人们给我介绍张家界林场，我先是姑卜三推荐，我才下决心去看看。因为我有过失所望的经验。这次看到张家界林场，却获失落在深山的明珠。随林场公路登山，数个峰峦陡起，绿树迭翠，这里是湖南真正的桃花源异幽深的世界这里的秀色不让桂林，但峰峦比更挺拔，更野！桂林凭漓江倒影增添了闺中的娟秀穿行着一条曲曲弯弯的溪流，乱石坎坷，独具赤脚山

中多雨意，雾抹青山、层次重重，颇有些黄山风在树顶向我们摇晃时，这就完全不同于黄山的情调

戳云霄，其上有数十亩数十亩的原始森林，我们只好他们曾经攀登的惊险故事而望林兴叹。

林场位于澧水上游，我们不了解连绵不断如此密集的石峰在地质上的价值，但谁都对其间的奇树异草和珍禽怪兽感兴趣。这里有一种自己长有水囊储水的背水鸡，就是闻所未闻的。我先不知有虎有豹……一进山急匆匆就往石林和树林深处钻，是被景色美入迷了。石峰石壁直线林立、横断线曲折有致，相互交错成文章，不，可以说是"画章"吧。人们习惯于以"猴子望太平"、"童子拜观音"等等形象的联想来歌颂自然界形式之美，还往往要用"栩栩如生"来形容其酷似，其实许多石头本身就很美，美就美在似与不似之间。张家界的石峰名堂可多了，什麽秦始皇的"金鞭"，什麽"三姐妹"……美丽的故事由人们的想象自由去创造吧！

为了探求绘画之美，我辛辛苦苦踏过不少名山。觉得雁荡、武夷、青城、石林……都比不上这无名的张家界美就以哦嵋来较量，哦嵋位高势大，仗势吓人，其实并没有张家界这么突出的特色，至少大多数美术工作者将会同意我的看法的。

据说由于这数十里的山势像一匹奔腾的烈马，故又名马鬃岭。马鬃岭也好，张家界也好，都尚未闻名，等待游人们为这绝代佳丽起一个更贴切的芳名。

以前最老的大门，以前只有这个大门，现在叫南门。

高德占是原国家林业部部长，他为张家界国家森林公园题有“张家界国家森林公园”字样，该题字位于公园入口处，题于1991年元月。

高德占与张家界有着深厚的渊源。20世纪80年代，有香港商人想花7亿元买下张家界林场用于开发，时任林业部部长的高德占亲自前往考察后，认为张家界林场具有极高的生态、旅游和资源保护价值，决定不予出售。他的这一决策为张家界后来成为著名的旅游景区奠定了基础，为了感谢高德占，张家界将他的题字放在景区入口处供人铭记。

金鞭溪又称金鞭大峡谷，是张家界国家森林公园内的核心景点 。 以下是关于它的详细介绍 ：

基本概况：金鞭溪位于张家界国家森林公园东部，全长7.5公里，一般游览时间为2.5到3小时。它发源于土地垭，西汇琵琶溪，东入索溪，因流经金鞭岩而得名，被誉为“世界上最美丽的峡谷之一”。

自然景观：金鞭溪有着“千年长旱不断流，万年连雨水碧青”的美誉，沿线是武陵源风景最美的地界。溪水明净，跌宕多姿，穿行在峰峦幽谷间，溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，犹如“山水画廊”。

主要景点：有金鞭岩、神鹰护鞭、文星岩、紫草潭、千里相会、跳鱼潭等。金鞭岩从山间拔地而起，三面笔陡，因形同古代兵器中的鞭而得名；神鹰护鞭位于金鞭岩左侧，一峰如鹰，似欲与来犯金鞭者搏击；文星岩则极像鲁迅头像。 

生态资源：溪畔有国家一级保护植物珙桐和水杉，还分布着16种楠木，如香楠、利川润楠等。溪流中栖息着国家二级保护动物大鲵。

上世纪80年代，我曾经从水绕四点徒步金鞭溪，今日重游。水绕四门地处武陵源中心，是张家界国家森林公园的东大门、索溪峪风景区的西大门 。 以下是关于它的详细介绍：

名称由来 ：因金鞭溪、索溪、鸳鸯溪、龙尾溪四条溪流在这块不足200平方米的山谷盆地里盘绕汇流而得名。

历史传说 ：相传西汉张良见吕后乱政，辞官后骑马到此，见此地风光秀丽，便下马隐居，此地因此得名“止马塌”。也有传说明代土民首领向大坤在此造反，有纸人纸马相助，自称天子，所以这里又称“天子洲”“纸马塌”。

主要景点：有张良墓、万岁牌、四十八将军岩、熊猫戏月、旗杆峰等景点。其中，四十八将军岩入矿洞溪前行约500米可见，数十座石峰高低错落，传为向王兵败后其将士所化。

游览信息 ：这里是张家界景区内的交通枢纽，可由此前往十里画廊、袁家界、天子山等景点。

红军长征路简介

红军长征路位于金鞭溪南入口，为纪念1935年红军途经于此而设立。

1934年，任弼时、贺龙、关向应、萧克、王霞等领导的中国工农红军二、大军团，开创了湘鄂川黔革命根据地，并建省委、省革委、省军区于大康（今张家界市场内）。1935年11月19日、红二、六军团完成了掩护中央红军北上抗日的任务，根据党中央的指示，决定北上抗日，实行战略转移，于是红二、六军团（红二方面军的前身）从桑植县刘家坪、瑞塔铺出发开始长征。1935年11月20日，由萧克率领的红六军团从桑植出发，走中湖、化香坡，11月21日途经张家界国家森林公园金砸溪、锣鼓塔，新桥、黄家铺，与红二军团军团长贺龙率领的部队会师后强渡澧水，继续西征。

1981年，张家界林场申报为国家森林公园时，为纪念红军路，初建为石板路，2005年，修建了红军桥、红军亭。2010年对红军路进行了二次修缮，主要有红军路、红军桥、红军亭等，与红色旅游胜地贸龙公园紧密相连。

1983年12月21日﹣22日，萧克将军回到周别50多年前战斗过的革命老区，视察了黄石寨、金鞭溪，重走当年的红军路，登黄狮寨，游金鞭溪，一边看风景，一边同随行人员讲述当年红军长征经过此地的战斗历程。临行时，亲笔题写了一首充满革命豪情、充满革命激情的诗作﹣《登黄狮寨游金鞭溪》，现镌刻在了红军路上的石碑上。

武陵绝景以峰称奇，以松见秀，以谷显幽。李鹏题写。

86版《西游记》及续集均在张家界取过景，是造型总设计师王希钟推荐此地，导演杨洁实地考察后敲定其为外景主要取景地 。具体拍摄信息如下 ：

1. 正集《三打白骨精》：1983年4月剧组在此拍摄了26天，核心取景地是金鞭溪和黄石寨。这里的奇山异水完美契合剧情里的妖魔鬼怪出没环境，剧集播出后也让这两处景点的美景广泛传播。

2. 续集《真假美猴王》：杨洁导演再次选张家界取景，除了之前的景点，还新增了宝峰湖、十里画廊、天子山、袁家界等地点，进一步将张家界更多绝美风光推向了世界。

怀化高新区40人团队合影留念

湘鹤电缆总工

正清制药审计何总

11月26日第三天下午游十里画廊。

从东门（标志门）B线进入。

张家界十里画廊位于张家界武陵源区索溪峪景区，是该景区的旅游精华。以下是关于它的详细介绍：

基本概况：十里画廊长约5公里，峡谷两岸林木葱茏，野花飘香，奇峰异石千姿百态，宛如一幅巨大的山水画卷。

主要景点：有“寿星迎宾”“采药老人”“仙女拜观音”“海螺峰”“两面神”“猴子坡”等众多景点。其中，“寿星迎宾”位于入画廊约30米处，一巨石峰形似老寿星，笑容可掬；“采药老人”则像一位背着药篓的老人，若有所思；“猴子坡”在画廊尽头，常有成百上千只猴子聚集。 

游览方式：游客可选择徒步沿步道漫步，近距离感受奇峰魅力，步行距离1.6公里。也可乘坐观光电车，轻松欣赏沿途美景。开放时间与票价 ：开放时间通常为7：00-18：00，门票包含在张家界国家森林公园套票中，乘坐观光小火车单程票价为38元/人，往返52元/人。60岁以上半价，我步行进入，花19元坐车出来。

十里画廊小火车

韩国游客多，韩文也多。

宜昌与张家界旅游比较：

【宜昌】：2024年接待游客1.1亿人次，旅游总收入1120亿元，游客总量和收入规模更大，内需市场强劲，客群多以国内亲子游、研学游、周边休闲游为主。

【张家界】：2024年接待游客4098.93万人次，旅游总收入620.8亿元，但入境游客达183.1万人次，覆盖183个国家和地区，国际品牌识别度高，更受日韩、欧美等远程入境游客青睐。

在张家界，“湘西世忠府”是张家界土家风情园的土司王府。张家界土家风情园位于张家界市永定大道鹭鸶湾大桥东200米，其土司王府又名老院子，是国家级重点文物保护单位。它始建于清雍正初年，是田氏族人的祖居，田氏先祖田承满在北宋年间曾以统抚街代朝廷官束湘西诸土司王。王府建筑风格为四井封火墙式土家建筑，融土家园林、土家吊角楼于一体，园内有土司城堡、摆手堂、九重天阁等建筑，其中九重天阁高达48米，九重十二层，不用一钉一铁，全用木栓连接，于2002年9月被评为最高吊脚楼，荣获世界吉尼斯之最。

张家界魅力湘西是一处极具湘西民族文化特色的旅游项目 。以下是关于它的详细介绍 ：

基本概况：张家界魅力湘西位于武陵源区入口处，毗邻专家村宾馆，距离市区33公里。它创建于2000年，拥有张家界魅力湘西国际文化广场，剧场座位数达3100个。

发展历程：初创时在只能容纳200余人的酒店会议室演出，2003年起场地逐步扩大，2005年迁至专家村宾馆，2007年开始筹建国际文化广场，2010年广场正式落成。

获得荣誉：2008年，魅力湘西国际文化广场被评为“国家文化产业示范基地”。2010年，《张家界•魅力湘西》被列入“国家文化旅游重点推荐项目”。2014年，获评“中国十大民俗文化企业”，成为“中国文化品牌30强”。2016年至2019年，连续四年获得“中国旅游演艺机构十强”和“中国旅游演艺票房十强”，2019年被授予“中国驰名商标”。

主要节目：有展现苗族原始宗教祭祀活动的《椎牛》、源于土家族祭祀仪式的《茅古斯舞》、融合风情舞蹈与杂技的《追爱》等，此外，场外还有土家硬气功、上刀梯、走铁梨等篝火演出节目。武陵源晚上有丰富的表演节目可以观看，主要包括经典的民俗文化演出和最新的科技光影秀两大类。魅力湘西大剧院民俗文化演出，魅力湘西大剧院是武陵源最著名的夜间演出场所，演出《魅力湘西》已成为张家界文旅的金字招牌。

演出特色：这台演出由冯小刚导演、刘欢任音乐总监，还曾上过央视春晚。演出分室内外两场，共约90分钟，融合了土家族、苗族、白族等多民族文化元素。室内部分有《火鼓》《边城翠翠》《追爱》《马桑树儿搭灯台》等六个篇章，展现浪漫、神秘、激情、快乐的湘西风情，涵盖苗族鼓舞、土家族哭嫁、茅古斯舞、湘西赶尸等非遗项目。室外场则有上刀山、下火海、硬气功等惊险刺激的表演，还有篝火狂欢环节。

张家界千古情是位于张家界武陵源区的大型文化旅游项目，由宋城演艺集团打造。它包含大型歌舞演出及千古情景区，以下是具体介绍：

大型歌舞《张家界千古情》

演出内容：演出分为《沧海桑田》《武陵仙境》《天子山传说》《小城往事》《马桑树》《爱在湘西》等场，浓缩了张家界亿万年的历史文化与传说，展现了张家界的地质变迁、自然风光、民族传说、红色历史等。

演出特色：运用先进的声光电等高科技手段，如360度全息投影、高空威亚、水幕特效等，呈现出上天入地、出其不意的效果，让观众身临其境。

演出信息：演出地址在张家界武陵源区千古情景区内，演出时长约70分钟。票价根据座位不同，在158元到480元之间。

主题区域：拥有大庸古街、陶源秘境、情人海、烂苹果亲子乐园四大主题区。大庸古街云集非物质文化遗产和手工作坊；陶源秘境内有赶尸鬼屋等高科技体验项目；情人海是年轻人休闲的好去处；烂苹果亲子乐园有亲子游乐项目。

配套演出：景区内有《民族互动秀》《摆手篝火狂欢》《土司招婿》《民族快闪秀》等演艺秀，精彩纷呈，游客可以参与互动，感受湘西的热情。

和同学小酌两杯。

天门山国家森林公园是张家界的国家AAAAA级旅游景区，有“武陵之魂”“湘西第一神山”的美誉。

这个非常震撼

天门山穿山电梯是位于张家界天门山的大型山体隧道电梯 。

以下是其详细介绍 ：

基本信息：电梯由康力电梯建设，2015年4月25日启用。它连接天门洞底和山顶，全程在山体隧道中运行，梯级运行总长度897米，提升高度340米，运行跨度为692米。

电梯组成：共12段，由16台30米超大高度重载公交型自动扶梯、3台20米大高度重载公交型自动扶梯组成，单向每小时输送能力达3600人。

工程意义：该电梯创造了多个世界之最，完成了世界上环境最恶劣、工程最艰巨、施工难度最大、总提升高度最高、梯级运行总长度最长、最具创意的山体隧道中运行的自动扶梯工程，提升了天门山景区的游客承载量。

999步梯子，不想爬梯的人可以在旁边坐电梯上去。

天门山999步梯子又称上天梯，是张家界天门山国家森林公园内的著名景点 。以下是其详细介绍：

基本概况：天梯总长218米，起点海拔1050米，终点海拔1170米，垂直落差约120米，台阶平均宽度仅30厘米。

文化寓意 ：999级台阶象征着至高无上和天长地久，是通达天门洞的唯一步行途径，也是许愿祈福的灵地。上天梯共有五缓四陡，扣合九九之意，揭示了人生之路的起伏跌宕。天梯左右两侧的五个平台分别被称作“有余”“琴瑟”“长生”“青云”和“如意”，代表着财、喜、寿、禄、福。

景观特色 ：上天梯又被称为“悬梯浮岚”，是“天门十景”之一。雨前雨后，水汽充沛时，雾气会从天门洞自内向外翻腾，形成“天门吐雾”的壮观景象，此时上天梯被云雾笼罩，宛如仙境。

相关活动：因其独特的险峻地形，这里成为商业活动和极限运动的热门举办地，举办过自行车天梯速降、女子高跟鞋走扁带挑战等极限活动，2018年路虎揽胜运动版还在此完成了天梯攀爬挑战。

天门洞是张家界天门山的标志性景点，也是世界上最高海拔的天然穿山溶洞 。以下是其详细介绍 ：

基本概况：位于张家界市永定区，距市区仅8公里，在海拔1518.6米的绝壁上，门洞高131.5米，宽57米，深60米，属喀斯特地貌。其所在的天门山国家森林公园境域面积为96平方千米。

历史起源：三国吴永安六年（公元263年），嵩梁山峭壁轰然洞开，玄朗如门，吴王视为吉祥，将山改称天门山，下置天门郡。后经地质专家考证，门洞中央系东西岩层向斜的交汇处，因挤压导致岩石破碎崩塌，形成了如今的天门洞。

周边景点：周边有天界佛国、碧野瑶台、觅仙奇境三大景区。天界佛国中有天门山寺；碧野瑶台景区中有木石之恋、南俯视天门等景点；觅仙奇境中有凌霄台、鬼谷兵盘等景点。

自然奇观：根据时令不同，会出现天门吐雾、天门霞光等奇观。雨前雨后，水汽充沛时，雾气会从天门洞自内向外翻腾，形成“天门吐雾”的壮观景象；遇有阳光明媚的清晨或傍晚，天门洞会出现七彩霞光穿洞而出的“天门霞光”奇观。

相关活动：1999年，世界特技飞行大赛在天门山下举行，世界特技飞行大师们驾机穿越了天门洞，全球8亿观众收看直播。2011年，杰布·科里斯身穿翼装穿越天门洞，成为世界首位穿越天门洞的翼装飞行者。

玻璃栈道票价5元

天门山索道是位于中国湖南省张家界市永定区的高山观光客运索道，是全世界最长的高山客运索道、中国局部斜度最大的索道以及支架最多的索道 。

天门山玻璃栈道，60米长，不长，但很高。

李家岗村是革命老区。1934年11月24日，贺龙、萧克领导的红二、六军团攻克大庸，创建湘鄂川黔革命根据地，李家岗人率先成立了苏维埃李家岗区革命委员会。是张家界市红色教育基地。

苏维埃李家岗是指土地革命战争时期，张家界武陵源区协合乡李家岗村建立的红色政权 。以下是关于它的介绍：

政权建立 ：1934年10月26日，贺龙、萧克率领红二、六军团攻克大庸后，李家岗人积极投身革命，率先成立了苏维埃李家岗区革命委员会和苏维埃李家岗乡革命委员会，地址设在中岗李凤山家。

革命活动：李家岗人在红军和区、乡红色政权的领导下，开展了打土豪、分田地、组织游击队等对敌斗争，取得了多次胜利，受到王震将军的好评。

政权变迁 ：1935年2月，国民党省级军队入驻，对共产党干部进行大肆枪杀，乡政府干部有的被害，有的逃跑，乡政府解散，乡革命政权仅存在3个多月。

旧址纪念馆 ：苏维埃李家岗区革命委员会旧址纪念馆是在拥有140多年历史的土家族传统四合院基础上改造而来，于2019年修缮并对外开放，设有6个展室、41块展板，是“爱国主义教育基地”和“党史教育基地”。

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