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学习是一种信仰

一项研究发现，早餐加些核桃不仅能提升记忆力和大脑反应速度。

除此之外，发表在癌症预防研究期刊上，还有一项研究表明，核桃有助于降低全身炎症水平，并能抑制结直肠癌的发生。

除了补脑抗炎，核桃还可以改善血脂，预防糖尿病，缓解焦虑，促进睡眠。

近日，一项来自牛津大学、耶鲁大学等多所知名科研机构的国际合作研究指出，酒精消费无论量多少都会增加号罹患痴呆症的风险，不存在所谓的安全或有益的饮酒阈值，即使是轻度饮酒也未能显示出任何保护作用。

该研究结合了美国百万退伍军人计划和英国生物样本库的数据，采用孟德尔随机化分析方法，证实了饮酒量与痴呆症风险呈线性正向。