安居浅冬，安静生活

鱼岛溝火

或许生命最自在的状态，

恰是这卸下光环的时刻，

没有花朵的负荷，

没有果实的期盼，

只剩下存在本身，

从容地枯黄，坦然地飘落。

原来自由可能并不是抗拒凋零，

而是在凋零中看见完整，

疏阔也不是占据天地，

而是在光影流转间，找到自己恰好的位置………

～～姑苏阿焦

四季轮换，从未间断，岁月匆匆，已至深秋。漫天泛黄飘舞的落叶，依然对秋天深深的眷恋，不舍得离开枝头，却耐不住秋风的吹动，纷纷洒洒落下，归于大地，融入泥土。

树叶也好，人生也罢，无论怎么挽留，都无法留住这个适合思念又容易让人伤感的季节。这金黄的美景来不及细细欣赏，这秋日的静谧时光还没有好好享受，眨眼间，初冬的寒冷赶走了秋日的凉爽，迫不及待向人们奔来。

人生的丰盈，在于经历的广度与心灵的深度。自从退休以来，停了许多年的晨走，又开始坚持起来了。对于多年以来保持的习惯，稍作懈怠，心里便觉有所亏欠。况且，退休后生活原本沉闷，晨曦中的独自行走感觉格外宁静祥和。

零星的路人，橘黄色的路灯，江堤上的秋风。迎着黎明的暗与清冷，热热身，快走五六公里，走出一身轻汗，走出红光满面，最深切的感受是，有一种释放性的愉悦和痛快淋漓之感。

或许是人在中年里行走，尘事，生活都太过拥挤，以至于特别喜欢这种退休后一个人在路上，自由自在奔跑或行走的感觉，也特别喜欢初冬的黎明，温暖的路灯，日渐疏朗的树，那种冷俏，静谧，从容，让心舒展，松弛，轻简。

晨走回来的路上买好菜，到家后蒸上玉米，鸡蛋，倒上一杯牛奶，洗好一盘水果。

日子就是这样，平平淡淡，又脚踏实地，平静的生活，安静地度；浅浅的初冬，浅浅的过。

感恩这一切！

人间不易，但生命中，总有许多温暖的瞬间和美好的吉光片羽，让你觉得可以好好活下去。

也许是真的开始趋向于老年，越来越喜欢阳光，厨房，喜欢真诚的笑意，热闹的菜场，路灯下的夜市，喜欢万家灯火点燃的各种温情的气息。

想来，人生这一程，不过市井与烟火，不过朝暮与余年，短短几十年的光阴，不如好好去爱，去喜欢，去努力，把苦难当做一种成长与修行。

想起微博里看到过的一段话：不要怕与怨那循环往复的苦涩与苦痛，那些从苦痛里得到一点真相与火星的人，他们必是在这些苦与痛的数量与程度上远远高于常人，他们从绝境深寒里保存的微笑，虽轻犹重。

是的！在这个世界，总有人比你处在更深的泥沼，却依然活得鲜活灿烂。

豁达地向前走，深沉细腻地往回看，对塑造自身的一切经历，不狂喜，但感动；不后悔，而接纳。这样的一生，其实，也不错。

晨走这简单的习惯，坚持了几年，也许增强了体质，增强了扺抗力，竟也把自己每年季节变化易感冒发烧的老毛病也治好了。

在职期间服用了十余年的降压药，在医生指导下也完全停服了，体验报告“三高”指标全部正常。看来，任何坚持，都有意义，怕的，只是半途而废。

阳光很好，人就容易激动，心血来潮的，读了几页海子。正好读到《幸福的一日》：

“我无限地热爱着新的一日

今天的太阳 今天的马

今天的花楸树

使我健康 富足 拥有一生

从黎明到黄昏

阳光充足

胜过一切过去的诗”。

此刻正好，恰逢其时。

寻常日子，寻常心。

雪小禅说过，人坚决不能咀嚼过去的痛苦，要抬起头，往前走。好坏都要往前走，总会开出花来。

这一点，我深信不疑。