段丽萍老师晚课分享:【营养是健康的基石】

风旭飘飘

　　亲爱的家人们，大家晚上好，很高兴与大家又相遇在这个充满正能量、充满浓浓爱意的空中课堂。我是你们的老朋友段丽萍。我来自新疆吉木萨尔县，是一位退休教师，也是一位50后。今天与大家分享的课题是《营养是健康的基石》。

　　首先，我们需要知道的是，人体自我修复的原材料是什么呢？大家一定会异口同声的说，当然是营养了。对，就是营养，你们没有说错。只要给予人体充足的营养，才能唤醒人体的自我修复功能，它的神奇和伟大才是治好一切疾病的真医生。它不用仪器设备，也不用望闻问切，就知道身体哪里病了，它不管你的病是哪里来的，在它的眼中没有大小病之分，也不需要你去提醒。不管你有没有发现自己生病了，它早已在用尽全力，想尽一切办法根治。

　　它还会拆东墙补西墙，东拼西凑，它还在动态中抓住一切可以抓住的时间机会来帮你治病，不管你是在跑步走路。站着、躺着还是睡着，它总是配合着你执行大脑下达的所有命令，同时自觉的完成对身体的检修更新和升级迭代。更神奇的是，它不用药，还自带工具，他唯一需要的就是组成身体的原料，这就好办了。身体是由什么组成的呢？是不是由手？脚、脑袋瓜、胸腔、腹腔、盆腔等等部位区间系统组成的呢？

　　而手脚、五脏六腑、四肢都是由肌肉、骨骼、血液、皮肤等组织构成的。每一块儿肌肉，每一个器官都是由细胞构成的，每一个细胞都是由八大类营养素组成的。反推你就知道了，细胞构成器官，器官构成了系统，系统的完美协调。相互配合就组成了身体，所以身体需要各种各样的原料，身体需要的原料是什么？用我们老百姓能听得懂的话来说就是营养。这个逻辑和道理弄明白了，我想你自己就可以当医生。

　　为什么呢？因为身体自带神医呀。这个神医不需要药，也不需要任何仪器设备，它只需要原料，只需要营养，那我们把营养提供充足就可以了，至于如何提供全面而充足的营养，那就是术的问题了。中国有句古话叫有道无术，术尚可求，有术无道止于术，这就像如今我们悟到了技术层面的事情其实很简单。可怕的是，我们以前根本不知道我们应该怎么去治病，我们只能迷茫无助的等待，还要做好巨额医疗支出的准备，还要随时面对人财两空的无奈。那么，如何为身体提供全面而充足的营养呢？方法也很简单。

　　几乎每个人都会，即使不会靠模仿也学得会。这个方法就是吃饭，吃饭谁不会呀，谁都会。至于每个人每天吃了什么，能为身体提供多少营养，到底是提供了满分的营养 ，还是营养不及格？我们都可以通过评估学习去做的越来越好。要回答营养为什么能治病，我们得先回答另一个问题，那就是人为什么会生病？人为什么会生病呢？无非就是身体的自我修复还没有来得及，或者来不及，就造成了我们能感知到的疼痛。指标的异常，甚至身体无法完成日常的生理功能。

　　当我们知道病是这样来的，我们也知道身体有与生俱来的自我修复能力。身体既是身体，也是自己的神医，他随时随地需要原料，需要营养。也需要停止和减少伤害。我们能得到的结论，营养是通过身体与生俱来完美无瑕的修复功能来为身体治病的，这是所有疾病康复的终极秘密。也是全世界所有医生有意无意间随时随刻在依赖的大神，所以才会有石汉平医生的痛心疾呼，请还以营养为一线治疗。营养治疗是基础治疗，首要治疗。

第一治疗，才会有查理教授云淡风轻的说没有营养，营养不够，连命都没了，还需要什么治疗呢？才会有王涛博士白纸黑字的笃定。营养就是用来治病的营养素包治百病，用营养素治病不仅效率高，而且划算，还能吃一口管全身，一口营养能同时启动全身的。自我修复功能营养为什么能包治百病？因此在这里给还在观望和怀疑的兄弟姐妹们诚心推荐我们这款8327素食营养全餐。

　　它采用了13种坚果，26种种子、14种花朵、17种豆类、15种谷物、7种菌藻，共百余种天然高营养食材为原料。依据黄帝内经，救命饮食、轻断食等养生方式，按照40种人体必须营养素国际营养学标准针对适用人群。精准计算食材配比量，做到五性五味相宜，不忌五色五方，五行配置和谐，按照方剂科学配比研制。而成的素食营养全餐，这就是营养为什么能治病。这应该是你在这个群里听到的最好的答案了吧？

　　下面来我们来分享第二个内容，营养不是辅助，是慢性病的最终解决方案。

二、营养不是辅助，是慢性病的最终解决方案。

下面呢，我用图片的方式来给大家分享。如果有需要的兄弟姐妹，可以保存下来慢慢看，也可以发朋友圈儿。

　　第一张图片呢，讲的是营养，不是辅助，是解决慢性病的最终方案。

这个呢就讲了，营养治疗不是缺什么就补什么。

第三个呢？营养治疗，是解决慢性病的最终关键。

大家可以仔细的看一看，我刚才讲了也可以转发朋友圈，这就是关系到我们这个健康知识方面的一些问题。

　　在这里呢，我就不一一给大家再进行分享了。今天的晚课呢，到这里就结束了。感谢大家的陪伴与聆听。