境随心转

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境随心转

今天体验一下早起写日记的习惯，我们的心一般都是心随境转，昨天睡得太晚有些细节的感受都没记录下来，什么时候让正念充满生命，什么时候就得到自在人生。这是一个修正的过程，心如工画师造种种五蕴。什么样的心显示什么样的相。其根在触受爱取有，你感受到了什么。昨天跟老师讨论了宝宝吃零食的话题，我发现我小时候对零食没有什么匮乏感，因为没有零食的概念，就吃吃苹果一些简单的食物，对做饭也不敏感，但就是贪爱雪糕脾胃吃伤了。当我们在一个环境中看到了什么，听到了什么，感受到了什么就会形成我们的心念，从心念到信念就会成为命运和习惯。中间是不断的调整和振荡。老师说由于小时候被限制吃的零食，就会用偷着吃来满足自己的匮乏感。身心更容易受害。父母都想保护孩子的身体健康，但是也不能伤害孩子的心理健康，这是基本原则。其实没有被剥夺和匮乏感占满的孩子，她其实是知道利害并能自洽的。记得孕期有段时间特别焦虑，买了很多快递来填补自己内心的不安，其实就是匮乏了需要补充能量了。现在庆幸的是我在学习中找到了正面输入的力量，让方法总比困惑多，智慧总比烦恼多，镜子总比无感多，能看到自己的问题解决自己的问题就不焦虑。

我们有外在内在两个世界，总是在外在的追逐中，把眼睛一闭回到自己的内心。既能感受表相也能看到根本。找到自己的平衡，就像读了很多的书，是否能像照镜子一样，了解自己的优点缺点，接纳自己，做正面建立。帮助自己修正，就是有用心了。

我发现有段时间读书没啥收获，就是自己没有用心，只是完成任务，不会问自己，是什么？为什么，怎么做让自己欢喜受益。责任感就是价值感，有了责任感也有了价值感，事物都是一体两面的。一直学一直修就是一种生活的心气。帮助自己感受自己。

还有一个是安住当下的能力。心中百千浪，眼前只能取一瓢！从身受心法处来认真体验这一瓢就是接触到了百千浪。心不在过去未来，心就能把握现在活在当下，这种感觉才是真实的。连上自己的心气了内心自然通畅美好！

一念心清净天地悉皆归，我们内在是具足清净美好的，不去比较计较攀比，自然心无挂碍。所以心好与不好是内心是否觉醒了正念决定的。

跟家人的相处会有观念的不合，我心若不计较，就能产生和谐，多看优点，才是相处之道。不用自己有限的精力去和外在无限的比较，我的心就会回归无限。此心最贵。

观念相合不是最重要的，要知恩报恩让人多笑，让父母开心，多表扬赞美，让他们的内心小孩长大，一切就圆满起来了。婆婆对我买的鞋子不置可否，本心是疼爱孩子，感恩婆婆的辛苦和陪伴。

我的内心也有个小女孩，所以不否定别人，也不否定自己。就是最平衡的自己，每次在和大家的共读共建中又回到了自己的本心真好。