拳友欢乐庆丰年

朵拉

　　走着走着，已经是秋天了。如果说女人如四季，退休，便是生命步入最从容的秋季，褪去春的稚嫩、夏的炽烈，迎来了一种不喧哗、自有声的丰盈。

　　以前总以为退休后会无聊，现在才发现，这才是真正属于自己的时光。不用再为工作烦恼，不用再为生活奔波，只需要好好爱自己，享受当下的宁静与美好。

今年四月份参加老年大学太极班的学习，每天早晨和拳友们一起练习、切磋，小半年下来，学了八段锦、二十四式、四十二式和功夫扇，身体收获了健康，同时也认识了一群志同道合的拳友。班委会不定期地开展各种聚会，用美食凝聚人心。

又到一年丰收季，班委组织我们到云台山公园打糍粑。

　　秋高气爽，拳友们盛装出席，惬意地享受在一起的休闲时光。或拍照，或聊天，或打牌，云台山公园留下了我们美好的身影。

　　小时候，只有回到乡下，才能吃到正宗的手打糍粑，那软糯筋道的口感，是一下下不停捶打出来的，刚打好的糍粑热气腾腾，散发着浓郁的米香，裹上自家精心制做的芝麻粉再包上绵密的豆沙，豆沙的香甜与糍粑的软糯相互交融，一口下去那叫一个香迷糊。

　　欢姐蒸了二十斤糯米饭，伙伴们的热情很高，纷纷撸起袖子轮番上阵舂糍粑。蒸腾着热气的糯米饭被倒入石臼，开启了它的蜕变之旅。甘蔗起落，松软的糯米渐成糍粑。每一击都饱含热忱，每一团都软糯香甜。亲手制作，感受传统美味，分享时，快乐也在传递。

　　打糍粑，这一古老而质朴的技艺，承载着岁月的深情与人们对美食的执着。糍粑越打越黏，生活越过越甜！美食是相聚最好的理由，味道里都是满足。藉着金秋打糍粑的活动，拳友们加深了解，增进感情。

　　我们因为太极结缘，太极的魅力，大概就是让人慢下来，感受身体的每一寸力量。太极不仅是运动，更是一种生活态度，一种与自己对话的方式。很庆幸，我找到了合适自己的运动方式，并结识到一群良师益友。愿太极之道，一路与我们同行。