方正门球四队学员迎考记：名师再临，新秀展锋芒

芳草

　　2025年9月28日，方正门球队迎来一场意义非凡的队内考核——队长刘桂清嫂子特邀门球领域经验丰富的前门协主席刘士训同志，为四队学员量身出题、现场监考。这是自2017年刘士训首次受邀指导后，时隔八年的再度赋能，既是对球队成长的深切关注，更彰显了双方跨越时光的深厚门球情谊。

作为方正门球队的“新秀梯队”，四队学员接触门球仅一年，却以十足的热情与坚韧诠释着对这项运动的热爱。自组队以来，她们始终秉持“学就学扎实、练就练到位”的初心，球场之上总能见到她们反复打磨技术、切磋战术的身影。

谈及成长轨迹，四队学员的飞速进步离不开多位前辈的倾心助力。2024年10月起，在曹淑华老师的系统指导下，她们夯实基础技术、深化战术理解、提升赛场应变；高云广、袁友军、刘凤敏、岳贵珍、队长刘桂清等同志也从动作细节到实战技巧耐心点拨。在多位名师的合力栽培下，这支年轻队伍短短数月便主动“走出舒适区”，积极报名参与滦南县各类门球赛事，在实战中积累经验、锤炼心态。赛场上，她们虽为“新生力量”，却凭借稳定发挥与默契配合崭露头角，部分场次的精彩表现更赢得对手与裁判的一致认可，交出了一份亮眼的“成长答卷”。

此次刘士训同志的再度指导与考核，对四队学员而言既是一次成果检验，更是查漏补缺的宝贵机会。考核中，学员们全神贯注、认真作答，将平日所学与赛场经验融入每一道考题，用严谨态度回应着各位前辈的殷切期待，更让方正门球队代代传承的拼搏精神熠熠生辉。

9月28日，考核下面四项

①、1米摸距边线10厘米他球。

②、斜面槌头顶边线球他出我留。

③、过一门穿二门。

④、开球区左侧端线处进一门入圈。

　　9月28日，门球训练聚焦四项核心技术动作展开：①在距边线10厘米处，完成1米距离的他球摸球练习；②面对贴边线的球，运用斜面槌头顶击技巧，达成“他球出界、己方球留场”的战术目标；③进行过一门后连贯穿越二门的击球训练；④从开球区左侧端线位置发球，确保顺利过一门并精准落入指定圆圈区域。

考核中，刘士训同志对每一项动作的技术规范、发力要点及注意事项都做了细致讲解和现场示范。队长刘桂清以及各位妹妹们都听得十分认真，全程专注投入，不放过任何关键细节。

满分

　　　　9月29日:

⑤、7.5米闪带边线球。

⑥、小角度过二门。

今天下午，方正四队门球考核工作继续进行，7.5米闪带边线球、小角度过二门两项核心考核内容按计划有序推进。考核现场，资深教练刘士训全程坚守岗位，针对两项考核科目为学员们展开细致入微的指导。讲解7.5米闪带边线球时，他从站姿、握杆力度、瞄准技巧到闪击瞬间的发力节奏逐一拆解，手把手纠正学员们的动作偏差，提醒大家“目光紧盯目标球，闪击时手腕要稳、发力要脆，确保力量精准传递”；面对小角度过二门科目，他结合场地实际地形，示范如何根据角度调整击球路线，强调“提前预判球门位置，控制击球力度，避免因角度过小导致球偏离轨道”，还针对每位学员的练习情况进行个性化点评，帮助大家快速找准问题、优化动作。

考核期间，门球工委副主任胡兆有亲临现场督导鼓劲。得知学员们在7.5米边线闪带球科目上仍有提升空间，他主动走上场地示范教学。只见他站姿挺拔稳健，握杆、瞄准、闪击一系列动作行云流水、精准到位，白球稳稳击中目标球并成功完成闪带，整套动作干净利落、一气呵成。精彩的示范赢得了方正四队学员及新学员们的阵阵喝彩与一致惊叹，大家纷纷表示“胡主任的动作太标准了，这下终于看清关键要领了”，现场学习氛围愈发浓厚。

　　方正四队教练徐小进亦在百忙之中到场，为学员们加油鼓劲。考核结束后，他还带领队四队学员薛丽霞、薛桂香、王秀丽、王春荣展开实战练习，与刘士训、刘桂清、王桂贤、艾淑军及我组成的队伍展开对抗。最终，徐小进教练带领的队伍表现出色，成功获胜。

2025年11月14日

11月14日，是新学员方正四队考核的第三天。当天考核聚焦三项关键内容：⑦ 2.5米擦边线球，执行“他出我留”战术；⑧ 进一门后，在13米处擦击他球，精准切入二门前大中小方四个圈；⑨ 三门前通过闪送技术，将他球送入二门前大中小方四个圈。

考核前，刘士训同志针对这三项核心科目向全体新学员明确要求、细致指导。考核过程中，大家态度严谨、全力以赴，认真对待每一个技术动作，全身心投入到项目完成中。其中几个学员表现出色，精准把握击球力度、角度与战术节奏，展现出扎实的学习成效；部分学员虽已基本掌握动作要领，但在细节把控与稳定性上仍有提升空间。整体而言，全体学员以高度的专注度完成了当日考核，为后续技术精进奠定了良好基础。

　　11月14日

⑦、2.5米擦边线球他出我留。

⑧、进一门轨道13米处擦他球进二门前的大中小方4个圈。

⑨、三门前闪送他球进二门前的大中小方4个圈。

前门协主席刘士训同志和教练曹淑华老师记录考核结束后公布成绩：

公布成绩视频

　　本次成绩已公布，整体分数差距不大，可见大家近期都进步显著，同时也意味着我们仍有不小的提升空间。其中，王兰玲取得了最高分，表现亮眼；艾淑军的分数虽暂居下游，但值得肯定的是，她与王桂贤入门球场不足半年，能达到当前水平，进步速度尤为突出。

　　刘士训同志在考核结束后，叮嘱方正四队学员们：第一、第二、第三点，自己点击观赏。

　　这张珍贵的合影，定格了方正四队（打球满一年的队员）与入门不足两个月的新学员们，同三位德高望重的前辈——刘桂清、刘士训、曹淑华相聚的温馨瞬间。三位前辈始终心系后辈成长，满心牵挂着如何为新学员们搭建成长阶梯、助力大家快速提升球技，这份倾囊相授的热忱与期许，让每一位新学员都备受鼓舞。

门球不仅是一场技巧的切磋，更是锻炼身体的绝佳方式。坚持练球既能活动筋骨、强健体魄，让我们拥有硬朗的身子骨，更能让家里的儿女少一份牵挂、多一份安心，这也是我们对家人最实在的关爱。在此也特别叮嘱吴倩等新学员们：练球容不得懈怠，千万别让“冬眠”耽误了进步的脚步！咱们球场里那些八九十岁的老前辈，早已用行动做出了最好的榜样——他们冬练三九、夏练三伏，哪怕是大年三十的团圆夜、大年初一的新春朝晖里，门球场上都能看到他们挥杆练习的身影，这份对运动的执着、对健康的追求，值得我们每个人学习。

希望新学员们能抓紧宝贵的练习时间，不负前辈们的悉心栽培，也不负自己对健康与进步的期许，在一次次挥杆中锤炼技巧、强健体魄，在门球场上稳步成长、越打越棒！

　　本次考核取得了圆满成效！通过系统的实战检验，全体学员的门球竞技水平得到显著提升，不仅熟练掌握了核心技术动作，更在战术运用与临场应变上积累了宝贵经验。同时，大家也通过考核清晰找准了自身短板与提升方向，为提高自己的技术技能明确了目标。

考核结束后，刘士训同志结合全程九项考核内容，进行了全面细致的总结点评。他充分肯定了全体学员在考核中展现出的认真态度、扎实进步与亮眼表现，对表现突出的学员给予高度认可；同时客观指出了大家在技术细节、稳定性等方面存在的不足，并给出了具体改进建议。

此次总结让全体学员备受鼓舞，既看到了自身成长与潜力，也明确了下一步努力的方向，大家士气高昂、信心十足，纷纷表示将立足不足补短板、巩固优势提技能，以更饱满的热情投入到门球训练中，力争在门球技艺上实现新的突破。