<p class="ql-block">自我成长第十期读书分享营</p><p class="ql-block">《深夜加油站，遇见苏格拉底》</p><p class="ql-block">【地域】湖北十堰</p><p class="ql-block">【时间】2025年11月13日</p><p class="ql-block">【章节】P66（他做完这个重大宣布）-P75（我只是在为接下来）</p><p class="ql-block">【姓名】3—5志霞</p><p class="ql-block">【感悟】1：感谢我们第三小组的领读，大家齐刷刷亮相，在深圳，在武汉，在南京，在十堰，这么豪华的阵容，三六人四地在读书会有序领读，太赞叹啦！感谢雯雯的主持，总是让人惊叹惊艳！</p><p class="ql-block">2：亚历山大率领大军横越沙漠，用他的剑打开了别人从没打开过的复杂难解的结。勇士就是用他的智慧之剑，静坐之剑，斩开了心智的结，用最简单最明了的方法，在我看来有置之死地而后生重生的感觉。而我们放下心中的执念，质疑，又何尝不是一种柳暗花明呢？</p><p class="ql-block">3：意识并不在身体里面，而是身体在意识里。你就是意识，，而非带给你许多困扰的心智。心智会抗拒改变，当你放松，意识进入身体里面，没有心智只会感到快乐。满足又自由。我想起了我一直无法走进的静坐冥想，头脑里总是有许多奇怪的念头，有好奇，有怀疑，好有凌乱的诸如自我，过去，身份，未来这样的思绪一直在占据我的内心。昨天还在和艳丽老师说，可能是自己没有恭敬心，因为不相信，所以才让我的心身不能合一。要止于至善，要斩断杂念。让心回归于自然。</p><p class="ql-block">3：进入冥想的所有过程就是：扩大觉察力，引导专注力，臣服于意识之光。让一些林林总总的心智：随它去吧。做到了这点，就真的是个超脱的人啦。</p><p class="ql-block">谢谢各位老师的引领和陪伴，谢谢您们，我爱您们，我愿意把我的爱给更多的人！</p>