李建云武术生涯（副本）

冬日阳光

李建云、女，汉族，陕西安康人，中共党员。陕西财经学院会计学院毕业，党校安康分校经济管理专业毕业。从事会计工作多年现已退休。是陕西武术协会的会员。是陕西安康高新武术协会的工作人员，从小喜欢武术，跟随师傅赫明达学习陈式太极拳已达20年有余。随后又和刘莹师傅研究陈式太极拳的理论知识及站桩知识，意、行、气等。每年不定时地去专业太极培训机构培训，在吴老师对拳术名家的指导下，我对传统太极拳的认识和见解，同时在世界冠军吴雅楠对太极剑培训下，使我进一步认识太极拳、剑的重要性。

中国武术六段，国家一级武术裁判员、一级社会指导员。健身气功三段位、一级裁判员、一级社会指导员、从事工作36年，曾多年被评为优秀党员，优秀公务员。

一、拜师学艺，精益求精

李建云喜欢武术；我的授教师傅是陈家沟朱天才的第十三代传人赫明达师傅传承的陈式太极拳。30年前赫明达师傅在河南省登封市大冶镇陈家沟，从朱天才师傅研习陈式太极拳，学有所成后回安康在民间传授太极拳，赫师傅对学员严格要求，培养了一批又一批的太极人才。赫明达师傅后来作为国家社会体育指导员，无私奉献多次参与政府和协会组织的太极拳培训教学工作，20余年培养了无数优秀学员，所带的学员曾多次荣获全国、省、市、区嘉奖，学员学成后又将所学带到安康城区各个活动站队，培养了一大批太极爱好者。由于赫师傅的正确引领，安康的陈式太极拳的水平有了明显的提高。陈氏太极拳的队伍越来越壮大。

为弘扬和传承非物质文化遗产，促进和增强学员们拳技交流，值赫明达师傅在安康传授陈氏太极拳20年有余，拳理教学和展演活动。字里行间深深的表达着拳友对师傅的崇敬之情，感恩师傅指明了人生健身之路和多年来的辛苦付出和培养。陈氏太极拳老架一路、陈式精要18式，陈式24式太极拳，陈式26式太极拳、陈式36式，陈式24式养生太极扇、49式陈式太极剑等动静自如如流水陈式太极拳的刚柔相济。陈式剑的行云流水、陈式太极扇、把陈式太极拳同时彰显了安康太极人共享太极，共享健康和谐向上的精神面貌。

李建云现为：安康高新区武术协会办公室主任一职，她十分注重提升自身素养她坚持终身学习的理念，扎根中华传统武术的沃土，注重汲取陈式传统武术的精髓。

二、积累沉淀，硕果累累

1、在全国提倡全民健身活动中，认真组织太极爱好者强身健体，是陕西安康高新武术协会的主要组织者，太极队由原来的两个太极队发展的到七个太极队，会员原来的20多个发展到100多个会员，培训过很多人员来练太极拳，带领大家一起去参加比赛，荣获集体奖项。

2、2020年由陕西省体育中心举办、陕西省武术管理中心、陕西省武术协会、宝鸡市武术协会承办“我要上全运”太极拳公开赛上，我被评为体育道德风尚奖和个人单项第二名。

3、 2021年5月份参加由陕西省人民政府主办，陕西省体育中心、宝鸡市人民政府承办，第三届全民健身太极拳大赛，荣获优秀组织奖和全民健身之星奖。

4、在2023年6月陕西省太极拳公开赛女子甲组陈式传统太极拳、陈式传统太极剑一等奖。

5、在2023年7月16日参加陕西省第八届少数民族传统体育运动会荣获拳术第三等奖。 在延安市体育馆举行。

6、在2023年11月16日到20日参加第七届丝绸之路国际博览会武林功夫大会女子老年组拳术器械全能一等奖。

7、2023年3月我们高新武术协会参加了全国交流大赛“畅想新时代，点亮中国梦”荣获集体奖项金奖。个人奖评为十佳武者。

8.2024年8月8日到10日第十五届全运会展演比赛选拔赛，2024年全国太极拳公开赛（西部赛区）女子D组其他陈式太极拳传统拳术一等奖（9.13分）器戒太极扇一等奖（9.04分）。同时参加陈式传统太极拳集体赛2等奖。集体太极扇一等奖（9.30分）。

9.2024年11月6日到10日在江苏.江阴参加第十五届全运会群众展演太极拳比赛选拔赛，2024年全国太极拳公开赛总决赛女子D组陈式太极拳传统太极拳及器戒获三等奖。

10.2020年荣获全球太极拳网络大

赛24式太极拳一等奖和最佳人气奖。

11.2024年参加国家体育总局武术管理中心，国家体育总局武术研究院，中国武术协会等全国太极拳健身站点骨干师资培训。参加2024年陕西省武术套路项目晋升一级裁判培训已结业。

三、坚持传承，无私奉献

多年来，李建云坚持开展武术进学校、进社区、进企业、进机关、进街镇等“5进”工作，不断发展壮大协会队伍，普及推广武术段位制。

2020年至2023年牵头负责武术协会举办的武术套路、太极拳初级教练员培训班和社会体育指导员工作，积极组织武术爱好者参加世界级、国家级、省级、市级各大赛，参加人员有100多人。

李建云在传承中华武术的道路上不断学习提升、默默耕耘、默默奉献，真正做到了弘扬民族文化、传承武术太极精髓，把一腔激情献给武术事业，为安康的全民健身运动作出了积极贡献。

我和太极王子的合影