<p class="ql-block">因为喜欢全红婵而爱上了看跳水运动。看她站在跳台上时的沉静专注，起跳、翻腾、入水一气呵成，那瞬间压出的极小水花，既有力量感又藏着极致的柔美，每次看都忍不住屏住呼吸，结束后又满心震撼。</p> <p class="ql-block">11月10日的广东奥体中心游泳馆，被跳水迷的热情填得满满当当，第十五届全运会女子10米台决赛在这里燃情上演。虽没能在跳台上见到心心念念的全红婵，但她在场边为选手加油助威的身影，还是让现场不少观众直呼“没白来”。</p> <p class="ql-block">赛场的惊喜总在不经意间降临。赛前，那个无数人牵挂的湛江女孩全红婵出现在观众席，穿着简约的运动装，带着标志性的腼腆笑容与全运会吉祥物欢欢、乐乐互动，举手投足间满是童真与可爱。</p> <p class="ql-block">与观众互动</p> <p class="ql-block">当陈芋汐完成最后一跳锁定冠军时，看到全红婵站起身，高举双手用力欢呼，那份发自内心的喜悦，恰是“场上是对手，场下是挚友”的最好写照</p> <p class="ql-block">全红婵和运动员们一起踢毽子</p> <p class="ql-block">全红婵的407C动作已被国际泳联定为满分模板和国际标准动作，相当于纳入了跳水领域的官方教学标杆，要求各国选手以此为训练标准。是中国动作被纳入国际相关体育教材的四位运动员之一，另外三位分别是程菲、童非和吕小军。全红婵现在才18岁，正是运动员的黄金上升期，期待她再创辉煌。</p> <p class="ql-block">合影</p> <p class="ql-block">张家齐</p> <p class="ql-block">与全红婵同框</p> <p class="ql-block">冠军陈芋汐（上海）：412.30分</p> <p class="ql-block">1. 107B（向前翻腾三周半屈体）：作为开场动作，她的起跳充分有力，身体舒展度极佳。屈体姿势规范，翻腾节奏均匀，三周半的旋转精准把控，入水时压水花动作干净利落，毫无拖泥带水之感，81.00分的高分不仅是对动作质量的肯定，更一举确立了领先优势。</p> <p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. 407C（向内翻腾三周半抱膝）：相较于预赛的失误，这一跳堪称“完美修正”。向内翻腾的启动速度与旋转力度平衡得恰到好处，抱膝动作紧凑稳固，全程未出现任何身体晃动，展现了极强的调整能力，81.60分的得分让领先优势进一步扩大。</p> <p class="ql-block">3. 626C（臂立向后翻腾三周抱膝）：作为她的拿手动作，这一跳将实力展现得淋漓尽致。臂立起跳时支撑扎实，向后翻腾的发力连贯流畅，三周旋转毫无偏差，抱膝姿态始终保持稳定，入水角度近乎垂直，87.45分的高分让她将领先优势拉开至20分以上，成为整场比赛的关键转折点。</p> <p class="ql-block">4. 207C（向后翻腾三周半抱膝）：这是全场唯一出现小瑕疵的一跳。向后翻腾的节奏依旧稳健，但入水瞬间角度稍显偏差，导致水花控制不及前几跳完美，74.25分的得分虽有起伏，却凭借前期积累的优势，依然稳稳占据总分榜首。</p> <p class="ql-block">5. 5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体）：收官一跳堪称“教科书级别”。翻腾与转体的衔接天衣无缝，屈体时身体线条流畅优美，转体角度精准无误，入水时几乎实现“水花消失术”，全场最高的88.00分，为这场决赛画上了圆满句号，也稳稳锁定了冠军胜局。</p> <p class="ql-block">亚军卢为（四川）：384.00分</p> <p class="ql-block">季军刘紫涵（山东）：379.35分</p> <p class="ql-block">第四名崔家溪（陕西）：374.90分</p> <p class="ql-block">第五名谢佩铃（广东）：365.90分</p> <p class="ql-block">第六名李蕊汐（四川）：353.95分</p> <p class="ql-block">第七名孟泽瑞（江苏）：350.30分</p> <p class="ql-block">第八名 苑浩妍（北京）：344.80分</p> <p class="ql-block">第九名 江婉倾（上海）：344.40分</p> <p class="ql-block">第十名张家齐（北京）：342.80分</p> <p class="ql-block">第十一名吴夏菡（江西）：328.30分</p> <p class="ql-block">第十二名刘军熙（江苏）：305.30分</p> <p class="ql-block">领奖</p> <p class="ql-block">上海跳水队</p>