养老生活36病源五鉴

大雁高飞

文/图：大雁高飞

美篇号：41747774

　　病源五鉴

疾非天降自开门，

五弊招灾扰本根。

饕餮肥甘埋病根，

贪杯浊液酿邪温。

烟霾戾气侵肺腑，

慵懒身僵滞气元。

更有郁火焚脏腑，

镜照往昔放纵痕。

　　这世上的许多疾病，细细想来，竟不是凭空掉下来的。它们像一群不请自来的客人，而我们自己，却常常是那个亲手推开家门，对它们说“请进”的人。

　　那第一样，是吃出来的。古人讲“病从口入”，真是一点不差。我们这张嘴，贪恋着舌尖上的那点滋味——油烹火燎的香，甜腻入髓的蜜，还有那摆得满满当当的丰盛筵席。于是，便不管不顾地将那些超出负荷的肥甘厚味，一股脑儿地倾倒进去。脾胃不堪其重，血脉滞涩其行，这病根，便在这日复一日的“饕餮”里，悄悄地种下了。

　　这第二样，是喝出来的。年少时，将那汽水、甜饮当作解渴的琼浆；年长些，又将那醇酒、浓浆当作应酬的必须。却不晓得，那些甜水穿肠过，留下的或是湿浊，或是虚火；那杯中之物，暖了一时的心肠，却也慢慢地灼烧着肝腑。这入口的液体，若失了分寸，便不再是解渴的甘泉，反成了酿病的浊流。

　　第三样，是吸出来的。这倒不单指那袅袅的烟卷——虽然那一点明灭之间的青烟，确是用焦油与尼古丁，将洁净的肺腑一点点熏成败絮。更指的是，我们在这尘世间，不由自主地吸入的那些污浊的空气，那些浮躁的戾气。天地失了清明，我们的呼吸又如何能全然清静？

　　第四样，是懒出来的。身子仿佛是架机器，愈不动，便愈是生锈。贪恋那沙发的柔软，屏幕的精彩，将“动弹一下”看作天大的负担。筋骨僵了，气血慢了，那膏粱厚味化不开的湿浊，便都堆积起来，成了赘肉，成了堵塞。生命原本是一条活泼泼的溪流，懒惰，却为它筑起了堤坝。

　　最后一样，最是无形，却也最是锋利，那便是气出来的。人活一世，不如意事常八九。若将这些郁结、愤懑、焦虑、忧愁，统统憋在心里，那便是在体内点起了一股无名的邪火。这火，不烧柴，不冒烟，却能灼伤五脏，搅乱气血。许多的缠塞与肿痛，追根溯源，竟都是这一口“不平之气”作祟。

　　这么一看，疾病五来，来来都与我们自己脱不开干系。它像一面再诚实不过的镜子，照见我们过往日子里，在杯盏间、在坐卧间、在喜怒间，那一次次不经意的放纵与迷失。