1. 🌟 相处小插曲：矛盾其实很正常 <p class="ql-block"> 当心灵褪去陌生的铠甲，当交流成为温暖的纽带，第一节人际关系心理课如约而至。我们在这里探索相处的密码，学习倾听与理解，试着搭建心与心的桥梁。每一次真诚的对视、每一句友善的回应，都是人际关系最美的起点。这趟关于联结的旅程，从此刻，温柔启程～</p> 2. 😔 情绪小怪兽：读懂彼此的小情绪 <p class="ql-block">课堂一开始，老师就抛出了大家熟悉的日常：争抢图书时不小心撕破书页、分画笔时都想要红色不肯让步、组队游戏时意见不合吵起来……这些相处中的“小插曲”瞬间引发了同学们的共鸣。老师笑着说：“就像天气会下雨，和小伙伴相处有不同想法超正常，不是谁的错哦！” 随后，大家你一言我一语，分享了矛盾背后的原因——想要同一件东西、想法不一样、不小心碰到没来得及道歉，原来这些小矛盾的发生，都有迹可循。</p> <p class="ql-block">接着，老师带领大家盘点了“不太好的解决方式”：动手推人、说脏话喊外号、告诉老师时只说对方的错……这些行为就像小刺猬扎人，只会让矛盾升级。而真正的“相处智慧”，藏在理解与包容里。老师通过“情绪小怪兽”互动，让同学们学会识别生气时脸红握拳、委屈时鼻子发酸等身体信号，更懂得“你难受时，对方可能也不好受”的共情道理。情景小剧场里，大家还发现：小雨撞掉课本可能是被同学绊倒，小刚说画不好看或许是想请教，换个角度看问题，很多误会都能化解。</p> 3. 🧰 解锁法宝：矛盾解决四大技巧 <p class="ql-block">最实用的“矛盾解决工具箱”环节来啦！同学们跟着老师学会了四大法宝：</p><p class="ql-block">✅ 冷静法：数1到10、去“冷静角”看绘本，像吹灭生日蜡烛一样浇灭火气；</p><p class="ql-block">✅ 沟通法：用“我看到…我感觉…我希望…”的句式，坦诚表达不吵架；</p><p class="ql-block">✅ 求助法：找同学、班干部或老师当“小帮手”，一起想办法不告状；</p><p class="ql-block">✅ 协商法：轮流用、一起玩、换着来，让大家都能开心。</p> 4. 🤝 和平约定：争做班级和平小卫士 <p class="ql-block">课堂最后，全班同学共同制定了“和平小约定”：不打人、不骂人、不记仇，做宽容友善的小同伴；牢记“停一停、说一说、试一试”的冲突解决三步曲。大家郑重承诺，要做班级里的“和平小卫士”，让班级变成充满笑声的大家庭。</p> <p class="ql-block">🌼 相处是一门温暖的学问，矛盾是成长的契机。这堂心理健康课，让同学们明白：真诚沟通是桥梁，互相理解是良药，学会化解矛盾，才能让友谊更长久。愿每一位同学都能带着学到的相处魔法，在校园里收获真挚的情谊，在彼此的陪伴中快乐成长，让人际之花绽放在每一个温暖的瞬间～</p>