<p class="ql-block">《一场心灵的遇见，一次温暖的觉醒》</p><p class="ql-block"> 昨日，承蒙谭平老师盛邀，我走进县城同丰步步高1915室的幸福疗愈工作坊。这场修行路上的遇见，因徐清恒老师的课程《对父母最大的忠诚，原来是承接父母的情绪》而直抵心灵深处。</p><p class="ql-block"> 徐老师仅初中毕业，非科班出身，却凭对心理学的赤诚热爱，七年深耕，将实践淬炼成深厚的专业功力，帮助了很多家庭。她以提问开场："你是否总在重复父母的焦虑、愤怒与悲伤？"黑板上，几笔简图便将原生家庭的隐痛抽丝剥茧——父母无法安放的情绪，会悄然内化为子女的性情，代代传递。他教态自然，如涓涓细流，讲述平实通俗却句句叩人心扉，提醒着：情绪，要及时表达。</p><p class="ql-block"> 更震撼的，是她为一位12岁少年所做的疗愈。几来工作坊次后，那个从不开口的孩子，竟从缄默到发声，最终以恰当的词语“勤劳、勤奋、善良、快乐、慈悲"点评了在场每个人。这份转变，让家长惊喜，更让所有人敬佩。</p><p class="ql-block"> 工作坊里，我们敞开心扉，分享原生家庭留下的生命印记。原来那些原生家庭父母隐秘的伤痛都有。而两位老师传递的智慧如破云之光教我们破局：“用情感表达情绪，而非用情绪宣泄情绪——后者滋养暴躁，前者抵达和解。"</p><p class="ql-block"> 许老师更以《道德经》启迪我们：好好说话，发心向善，开口前先静默三秒。她讲起那位只念"阿弥陀佛"的和尚，一字不识，却将四字真言诵至纯粹，敲打之间竟疗愈了他人的手痛顽疾。这份返璞归真的信念，让我深感触动。</p><p class="ql-block"> 此行彻悟：人总要勇敢走出去，在不同的能量场中照见自己。或许某个瞬间，就会被一股温暖的力量“顶醒”，重拾安宁与勇气。感恩这场遇见，愿我们在疗愈中成长，在理解中彼此温暖。</p><p class="ql-block"> 此行我将徐老师的金句刻入心底，在修行的路上劳记：“利他，方能长久幸福快乐！”</p>