静养自己

梦

静养，是对生命最深的滋养。烦躁时静坐闭口，涵养元气；疲惫时静卧闭目，减少消耗；迷茫时静思敛心，回归本真。静养身，慢下来方能行稳致远；静养心，清空杂念才可充盈智慧；静养神，远离喧嚣才听得见内心。静至极致是通透，养到深处是重生。修得一身静气，于忙碌中守住内心安宁。