本想去搂草却把兔子也打回来了——小记2025年厦门113公里铁人三项赛

大锅

　　本想去搂草却不想把兔子打了回来。今年是打铁的第九年，其中3年疫情，2年身体小恙调整休养，实际打铁4年，这期间取得IRONMAN 的226公里和113公里的世锦赛资格，并且还获得了CHALLENGE 226公里和113公里世锦赛的资格。算是取得了铁三世锦赛资格的大满贯，自己都佩服一下自己，早上起来照镜子时恨不得抱着镜子里的自己亲一下。

在参加今年11月1日challenge 在厦门举办的113公里中距离铁人三项比赛中获得了年龄组第二名以世界第二、中国第一的身份获得明年chall enge. 斯洛伐克世锦赛资格，祝贺一下自己。

因为各种原因今年没有系统的训练，在9月中旬才开式正式训练，此前一年多没骑自行车，这一年多在海里游泳三次最长600米，从训练开始到比赛前跑步骑车的训练还说的过去，虽然跑步比以前慢很多，但是体能储备感觉还可以，骑车感觉比以前好像是进步了一点点，游泳一共只游了五次，用各种各样的理由不去游泳，其实是心里有抵触情绪，不愿游泳，结果就是种瓜得瓜、种豆得豆，游泳比赛用时一小时十三分，创造自己的最慢游泳纪录。跑步也是自己跑的最慢的一次，但是自行车确有所进步，90公里不到三小时。

因为训练不系统这次比赛前一直报着安全完赛就是目标，别做最后一名就是胜利的想法。在比赛的前一天看到报名单和他们的成绩感觉有可能进前六名，三个老外估计打不过，和另外两个人的成绩比还是有很大差距，另外两个人的成绩感觉不如我，有一个人没成绩也就认为他可能不如我，这样我不就是前六名了吗，比予想的名次感觉应该能好一点，应该不会做最后一名。

比赛前予测游泳一小时五分钟，骑车三小时二十五分钟，跑步二个半小时，总时间7个小时完成比赛。实际比赛游泳一小时十三分，骑车二小时五十八分钟，跑步二小时十八分，换项十三分钟，全程完赛总用时六小时四十二分钟，还是超额完成任务的。

比赛开始后游泳上来竞然意外看到我们组还有两个人自行车还没岀发，游泳没比我快多少，当时想这两个人我是能追上的，果然一个在骑车不到十公里时追上，一个在不到十五公里时追上，再追一个就第六名了，在五十公里处又追上一个这是第六名了，在90公里处追上一个，回到换项区发现只回来了两辆车，我们俩是三、四名了，跑步他先我跑出去，我在他后面300米左右的位置，按照过去这种距离对我来说一点问题没有，现在的水平也不敢保证能跑过人家啊心中没底，最差第四名了，在不到两公里处追上他，估计他知道我在他身后不远有点着急，跑得有点儿快，打乱了他自己的节奏跑崩了，我跑那么慢最后刚好套他一圈，这变成第三名了，一直以为是第三名直到公布成绩才知道是世界第二，中国第一，取得了意想不到的成绩，在等颁奖的时候用我的高级尼伯尔英语和第一名聊天，知道他是从挪威来参加比赛的，已经打铁20多年，比我小三岁，成绩是我不可逾越的，但是可以缩小差距，第三名一直没到颁奖现场，在我们再三申请下给第一、第二名先颁了奖，颁奖时自己暗想这挪威老头不就是来阻止我拿第一的吗，那么老远来打什么比赛。影响我的名次（玩笑话），比赛结束了赶紧回去和助威团一起喝酒庆祝，感谢十几位亲友助威团开车几千公里来给我加油、助威！谢谢各位的祝福和关心。