天天开心,永远健康! 记南京市西街小学六三届毕业生63周年的秋季聚会活动!

邓运长

<p class="ql-block">通知 :金秋的气息,处处飘香;相互的牵挂,总是难忘;各位亲爱的小同学们,定于11.12.日上午10点半在《邂江南》餐厅,组织我们今年下半年的见面聚餐活动,请各位小同学在身体许可的情况下,尽量参加,如果有特殊情况,请在同学群里请假,谢谢支持与配合! 2025.11.2.联系电话:18936874398 接拢报名:1. 朱桂香 2. 刘翠兰 3. 童顺全 4. 朱永发5. 史云平6. 甘学才7. 邓运长 8. 张维炎 9. 周宝良10. 陈灵华11.许厚霞12.鲁礼萍 13. 崔厚明 14. 童振华15. 高秀华(请假)16.秦顺玉17.方爱华 18. 陈玉华 (请假)</p> <p class="ql-block">今天是一个好日子,天空晴朗,温度适宜,迎来了我们小同学的63周年的秋季聚会,让我们带着饱滿的热情和激动的心情参加我们自己的活动和节日!~~~十分感谢全体报名的同学和有特殊情况请假的同学,谢谢大家!~~~2025.11.12日,西街小学六三届毕业生聚会聚餐活动的程序:《一》,暖场,集体大合唱,快乐一秒是一秒!(起音,指挥:朱永发) 《二》集体合影, 《三》聚餐开席,朱班长委托童振华讲话並致祝酒词! 《四》本次活动A A制,每位60元及过去结余的班费。 《五》饮料茶业自备,白酒有热心的同学赞助。 《六》席间,欢迎有才艺的同学展示表演,助兴,全程录像,制作视频,美篇,永远回忆,留恋! 2025.11.12.</p> <p class="ql-block">友情提示:《邂江南》餐厅交通线路,坐地铁3号线,武定门站下,2号出口,出地铁口步行200公尺即到。(11.12日上午在地铁3号线,武定站2号出口处,有专人等候指引)! 另外有多路公交车可以到达,到武定门的公交车有,23,33,43,26,81,87,88等等。</p> <p class="ql-block">《我没有老,只是年龄大一点》这个帖子写的好,值得一读。</p><p class="ql-block">我老了,我感到幸运 。有人少年夭折,有人壮年早逝,有人倒在老年门坎上,没能活到退休,有人当了几年官,坐了半生牢实感后悔。人走过完整的人生路、享受上苍赐予的天寿。经寒暑春秋,幸运眷顾了我。我感恩,我知足。</p><p class="ql-block">我老了,我感到自由。不求升迁,不需职称,抛弃了奢望,减少了欲求。告别职场,卸下工作,一切自己作主,拥有支配时间的自由,来来去去无约束,洒洒脱脱随意活。</p><p class="ql-block">我老了,我感到快乐。没有了少年成长的烦恼,没有了青年求学的艰辛,没有了成年工作的压力,没有了人事关系的纷扰。可以去高山看日出,可以去海岸观波涛,可以去名山访大川,可以去跳舞去飚歌,会友聚餐续旧谊,轻轻松松乐逍遥。</p><p class="ql-block">我老了,我感到彻悟。再无少年的懵懂,再无年青的气盛,阅尽世上多少事,体察人间多少情,是非曲直心有悟,不再盲从与迷信,往事如烟随风去,沧桑变换不觉惊,气定神闲观世象,心静如水不兴波。</p><p class="ql-block">我老了,我感到坦然。人生是个自然过程,生自然,老自然,死亦自然。自然过程随自然,心无悲凉坦坦然。</p><p class="ql-block">我老了,但今天仍是我人生中最年轻的一天。抓住今天,活好当下,活得健康,活得快乐,活出质量,活出精彩,优雅地慢慢老去,直至不期而遇的某一天,融入自然。</p><p class="ql-block">地震,台风,冰冻,洪水……地球这一哆嗦就让你明白,生活要简单,想谁,就约;喜欢,就买;困了,就睡;想旅游,就去。不必活在别人眼里、嘴里,那很累!</p><p class="ql-block">世间真的没有来日方长。只需把记忆、牵念留在心间。</p><p class="ql-block">记住这30点吧,再坚持50年,我们都能活成仙,苦的是社保部门。若晚年不想总生病,明白这30点就够了。很经典,请互相转告:</p><p class="ql-block">1、睡得早一点。</p><p class="ql-block">2、动作慢一点。</p><p class="ql-block">3、食量减一点。</p><p class="ql-block">4、吃得杂一点。</p><p class="ql-block">5、优质蛋白质多一点。</p><p class="ql-block">6、维生素微量元素补一点。</p><p class="ql-block">7、晚餐早一点。</p><p class="ql-block">8、食物热一点。 </p><p class="ql-block">9、水喝多一点。</p><p class="ql-block">10、盐吃少一点。</p><p class="ql-block">11、适当忙一点。</p><p class="ql-block">12、运动多一点。</p><p class="ql-block">13、脚下留神点。</p><p class="ql-block">14、童心保留点。</p><p class="ql-block">15、心放宽一点。</p><p class="ql-block">16、浪漫来一点。</p><p class="ql-block">17、名利淡一点。</p><p class="ql-block">18、知足乐一点。</p><p class="ql-block">19、年龄忘一点。</p><p class="ql-block">20、闲事少管点。</p><p class="ql-block">21、有空多玩点。</p><p class="ql-block">22、凡事看开点。</p><p class="ql-block">23、朋友多交点。</p><p class="ql-block">24、微笑多一点。</p><p class="ql-block">25、爱好广一点。</p><p class="ql-block">26、打扮漂亮点。</p><p class="ql-block">27、旅游来一点。</p><p class="ql-block">28、老年潇洒点。</p><p class="ql-block">29、麻将玩一点。</p><p class="ql-block">30、老酒咪一点。</p><p class="ql-block">老年人的健康快乐,就是 “一点” 加 “一点”,坚持30点,再活几十年。</p><p class="ql-block">送给我的亲人、朋友、老战友、老同学。[强][微笑][OK]</p>